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21天生命能量手賬 版權(quán)信息
- ISBN：9787121473456
- 條形碼：9787121473456 ; 978-7-121-47345-6
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
21天生命能量手賬 內(nèi)容簡(jiǎn)介
李中瑩先生通過(guò)畢生幾十年心理學(xué)領(lǐng)域的實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)，從人生的10個(gè)真相（情緒、信念、壓力、語(yǔ)言、親子關(guān)系、婚姻關(guān)系、問(wèn)題、身份、思維、生命能量）中可以解讀到個(gè)人的生命狀態(tài)，然后給出有法可依，有理可循的系統(tǒng)解決方案，讓你透過(guò)真相突破人生的卡點(diǎn)，真正過(guò)上酣暢淋漓的快意人生。 本書(shū)作為《過(guò)好這一生的10個(gè)真相》配套練習(xí)手冊(cè)， 從問(wèn)題視角入手，引用大量真實(shí)案例，給出切實(shí)可行的方法論，并通過(guò)小結(jié)進(jìn)行復(fù)盤總結(jié)。同時(shí)將全部練習(xí)按照21天習(xí)慣養(yǎng)成曲線設(shè)置，每天一個(gè)練習(xí)，養(yǎng)成過(guò)好這一生的習(xí)慣。讓讀者切記體察、溫故知新、學(xué)有所用。
21天生命能量手賬 目錄
生命能量之情緒
我的“情緒”手賬
Day 1 學(xué)有所獲
Day 2 切己體察
Day 3 吾日三省
生命能量之壓力
我的“壓力”手賬
Day 6 學(xué)有所獲
Day 7 切己體察
吾日三省
生命能量之信念系統(tǒng)
我的“信念系統(tǒng)”手賬
Day 4 學(xué)有所獲
Day 5 切己體察
吾日三省
生命能量之語(yǔ)言
我的“語(yǔ)言”手賬
Day 8 學(xué)有所獲
Day 9 切己體察
吾日三省
生命能量之親子
我的“親子”手賬
Day 10 學(xué)有所獲
Day 11 切己體察
吾日三省
生命能量之兩性
我的“兩性”手賬
Day 12 學(xué)有所獲
Day 13 切己體察
吾日三省
生命能量之問(wèn)題解決
我的“問(wèn)題解決”手賬
Day 14 學(xué)有所獲
Day 15 切己體察
吾日三省
生命能量之身份
我的“身份”手賬
Day 16 學(xué)有所獲
Day 17 切己體察
吾日三省
生命能量之思維
我的“思維”手賬
Day 18 學(xué)有所獲
Day 19 切己體察
吾日三省
生命能量之生命能量的真相
我的“生命能量的真相”手賬
Day 20 學(xué)有所獲
Day 21 切己體察
吾日三省
展開(kāi)全部
21天生命能量手賬 作者簡(jiǎn)介
華人世界的國(guó)際級(jí)NLP大師 除了最早把NLP完整全面地介紹入國(guó)內(nèi)之外，李中瑩老師被認(rèn)為是華人界NLP學(xué)問(wèn)功力最高的導(dǎo)師之一，他在NLP方面的功力也是被認(rèn)為是首屈一指的，被譽(yù)為"華人世界的國(guó)際級(jí)NLP大師”。他在NLP的領(lǐng)域里，特別是關(guān)于一個(gè)人的身份(自我)，及操縱他在生活里的態(tài)度的信念系統(tǒng)(信念、價(jià)值觀、規(guī)條)，發(fā)展出大量獨(dú)到有效的思想技巧和行為技巧。這些技巧，在幫助一個(gè)人培養(yǎng)出良好的心理素質(zhì)和精神健康方面非常有效。
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