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療愈者的療愈:心理治療師的自我照顧指南 版權(quán)信息
- ISBN：9787522902883
- 條形碼：9787522902883 ; 978-7-5229-0288-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
療愈者的療愈:心理治療師的自我照顧指南 本書特色
《療愈者的療愈：心理治療師的自我照顧指南》是為有經(jīng)驗的治療師、新手治療師、助人工作者和心理咨詢專業(yè)學(xué)生所寫。韋斯博士用輕松、對話的語氣，展示了具體的例子，提供清晰的問題清單幫助讀者捫心自問，并將研究發(fā)現(xiàn)、臨床經(jīng)驗和理論方法融入到實際建議中。本書分為三個部分，討論治療師關(guān)注的問題，并提供基于臨床經(jīng)驗和研究發(fā)現(xiàn)的實用工具。本書內(nèi)容全面、溫暖、易讀、實用，幫助你覺察、梳理與復(fù)原負(fù)傷的心。 作為心理治療師，我們有時候很想讓自己成為“無所不能”的人。我們“過度熱情”地投入工作，在關(guān)照別人的同時，卻忘了關(guān)照自己。本書介紹了很多用于減少咨詢師和治療師壓力、更好地關(guān)愛自己的具體方法，不僅對剛剛?cè)胄械男率肿稍儙熀椭委煄熡袔椭瑢τ薪?jīng)驗的咨詢師和治療師也大有裨益，可以啟發(fā)我們認(rèn)真思考我們的工作，更有意識地好好照顧自己，讓自己變得更加健康、快樂，讓我們的職業(yè)壽命更長，也可以更好地幫助我們的來訪者。 ——侯志瑾 北京師范大學(xué)心理學(xué)部教授
療愈者的療愈:心理治療師的自我照顧指南 內(nèi)容簡介
本書是為有經(jīng)驗的治療師、新手治療師、助人工作者和心理咨詢專業(yè)學(xué)生所寫。韋斯博士用輕松、對話的語氣和大量的案例，提供清晰的問題清單幫助讀者捫心自問，并將研究發(fā)現(xiàn)、臨床經(jīng)驗和理論方法融入到實際建議中。本書分為三個部分，從內(nèi)外部環(huán)境入手，討論治療師關(guān)注的問題，并提供基于臨床經(jīng)驗和研究發(fā)現(xiàn)的實用工具。
療愈者的療愈:心理治療師的自我照顧指南 目錄
Part01 設(shè)計并創(chuàng)造你想要的生活
第1章 構(gòu)想你想要的生活并付諸行動！
第2章 雇用自己為生活經(jīng)理
Part02 管理你的外部環(huán)境的技巧
第3章 做你喜歡的事，消除耗竭你的事
第4章 創(chuàng)造你所喜愛的環(huán)境，讓你能表達(dá)自己
第5章 做你喜歡的事，財富就會隨之而來
第6章 擁有生活
第7章 讓日程表成為你 重要的工具
第8章 多樣化，多樣化，多樣化
第9章 簡單化，簡單化，簡單化
0章 消除管理型醫(yī)療
1章 學(xué)會設(shè)定限制
Part03 管理你的內(nèi)部環(huán)境的技巧
2章 臨床工作者，了解你自己
3章 花點時間“磨刀”
4章 學(xué)會識別和避免職業(yè)倦怠
5章 傾聽你身體的信號
6章 進(jìn)行個人治療
7章 與你的同事們交談
8章 擺脫過度責(zé)任化的陷阱
9章 保持健康的距離
第20章 學(xué)會處理不確定性
第21章 記住你的使命
術(shù)語表
參考文獻(xiàn)
展開全部
療愈者的療愈:心理治療師的自我照顧指南 作者簡介
利莉·韋斯（Lillie Weiss），美國紐約州立大學(xué)布法羅分校臨床心理學(xué)博士。現(xiàn)為私人執(zhí)業(yè)的心理治療師，兼任美國亞利桑那州立大學(xué)心理系助理副教授。
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