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輪滑技術精進與突破 版權信息
- ISBN：9787564438173
- 條形碼：9787564438173 ; 978-7-5644-3817-3
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
輪滑技術精進與突破 內容簡介
本書主要介紹了輪滑運動項目、速度輪滑器材、速度輪滑陸地輔助練習、滑行輔助訓練，速度輪滑體能訓練、平地花式組合、輪轉冰技巧等。以海量高清連拍圖片、多角度真人照片展示，以及視頻教學的方式，細致講述了輪滑運動的練習方法與運動技巧。
輪滑技術精進與突破 目錄
**章
輪滑運動項目簡介
速度輪滑
花樣輪滑
單排輪滑球
自由式輪滑
極限輪滑
第二章速度輪滑器材
速度輪滑器材的選擇
速度輪滑器材的性能與裝配
速度輪滑器材的維修與保養
第三章速度輪滑陸地輔助練
原地輔助練
移動輔助練
柔韌性練
牽引練
第四章滑行輔助練
直線滑行輔助練
彎道滑行輔助練
雙蹬技術輔助練
沖刺技術輔助練
第五章速度輪滑體能
力量訓練
耐力訓練
速度輪滑典理論與方法
第六章平地花式組合
基礎動作
技術組合練
第七章輪轉冰
上冰前的準備
冰上適應練
冰上直線滑行練
冰上轉彎滑行練
輪轉冰轉項影響因素分析
展開全部
輪滑技術精進與突破 作者簡介
厲中山，東北大學體育部輪滑項目專任教師，福建師范大學體育科學學院在讀博士，速度輪滑全國冠軍，速度輪滑國家級運動健將，中國大學慕課網、學堂在線“輪滑基礎教程”與“輪滑高級教程”負責人，教育部在線教育國際平臺輪滑國際課程負責人，速度輪滑國家級裁判，輪滑回轉國家級裁判；所授輪滑課程獲遼寧省線上、線下混合式一流課程，東北大學優秀教學案例一等獎，東北大學混合式教學試點課程。
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