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健康飲食與輕松運動 版權信息
- ISBN：9787117339667
- 條形碼：9787117339667 ; 978-7-117-33966-7
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
健康飲食與輕松運動 本書特色
本書嘗試將中醫對慢性腎臟病飲食調養和運動調養的理論、經驗和方法與現代醫學、現代營養學*新進展相結合，以通俗易懂的語言和簡便易行的實操方案呈現給大家。 《慢性腎臟病自我管理叢書》，從中醫“治未病”思想出發，結合現代醫學慢性疾病管理的理念，從飲食營養、健康運動、穴位保健、情志調理、合理用藥、規范監測等角度，介紹慢性腎臟病自我管理常識和技巧，解答患者調理養病過程中的常見疑惑和問題。本書作為其中一個分冊，本書嘗試將中醫對慢性腎臟病飲食調養和運動調養的理論、經驗和方法與現代醫學、現代營養學*新進展相結合，以通俗易懂的語言和簡便易行的實操方案呈現給大家，如中醫食療菜譜既有對食療功效的闡釋，又有對營養成分的分析，運動處方中融合中西醫運動及功能鍛煉的方法。本書可以幫助慢性腎臟病患者管理好自身病情變化。
健康飲食與輕松運動 內容簡介
《慢性腎臟病自我管理叢書》，從中醫“治未病”思想出發，結合現代醫學慢性疾病管理的理念，從飲食營養、健康運動、穴位保健、情志調理、合理用藥、規范監測等角度，介紹慢性腎臟病自我管理常識和技巧，解答患者調理養病過程中的常見疑惑和問題。本書作為其中一個分冊，本書嘗試將中醫對慢性腎臟病飲食調養和運動調養的理論、經驗和方法與現代醫學、現代營養學近期新進展相結合，以通俗易懂的語言和簡便易行的實操方案呈現給大家，如中醫食療菜譜既有對食療功效的闡釋，又有對營養成分的分析，運動處方中融合中西醫運動及功能鍛煉的方法。本書可以幫助慢性腎臟病患者管理好自身病情變化。
健康飲食與輕松運動 目錄
健康飲食篇 / 1
基礎知識 / 2
一、 主要營養成分的種類和作用 / 2
二、 營養成分攝入量的計算方法 / 5
飲食自我管理原則 / 14
一、 慢性腎臟病1、2 期患者的飲食自我管理原則 / 14
二、 慢性腎臟病3、4、5 期非透析患者的飲食自我
管理原則 / 15
三、 血液透析、腹膜透析患者的飲食自我管理原則 / 18
四、 慢性腎臟病患者中醫飲食原則 / 20
食療方法 / 22
一、 日常生活飲食營養含量及中醫屬性分析 / 22
二、 慢性腎臟病患者常用食療中藥 / 28
三、 慢性腎臟病患者常用食療方 / 37
四、 每周特色食譜推薦 / 47
飲食問答 / 84
輕松運動篇 / 89
基礎知識 / 90
一、 運動量的計算原則及操作方法 / 90
二、 中醫的運動觀念和思想 / 95
合理運動自我調節方法 / 98
一、 中醫傳統運動療法 / 98
二、 慢性腎臟病患者參考運動處方 / 106
運動問答 / 115
基礎知識 / 2
一、 主要營養成分的種類和作用 / 2
二、 營養成分攝入量的計算方法 / 5
飲食自我管理原則 / 14
一、 慢性腎臟病1、2 期患者的飲食自我管理原則 / 14
二、 慢性腎臟病3、4、5 期非透析患者的飲食自我
管理原則 / 15
三、 血液透析、腹膜透析患者的飲食自我管理原則 / 18
四、 慢性腎臟病患者中醫飲食原則 / 20
食療方法 / 22
一、 日常生活飲食營養含量及中醫屬性分析 / 22
二、 慢性腎臟病患者常用食療中藥 / 28
三、 慢性腎臟病患者常用食療方 / 37
四、 每周特色食譜推薦 / 47
飲食問答 / 84
輕松運動篇 / 89
基礎知識 / 90
一、 運動量的計算原則及操作方法 / 90
二、 中醫的運動觀念和思想 / 95
合理運動自我調節方法 / 98
一、 中醫傳統運動療法 / 98
二、 慢性腎臟病患者參考運動處方 / 106
運動問答 / 115
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健康飲食與輕松運動 作者簡介
著名腎病專家，教授、主任醫師、博士生導師。先后發表論文數十篇，培養研究生十余名，從事腎病臨床與研究多年，積累了豐富的臨床經驗和思路方法，在該領域具有較高的學術地位和較大的影響力。
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