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快速掌握新技能 版權信息
- ISBN：9787111740766
- 條形碼：9787111740766 ; 978-7-111-74076-6
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
快速掌握新技能 本書特色
從心理準備到快速掌握技能的策略，八大板塊打造學習閉環
快速掌握新技能 內容簡介
學習對于很多人來說可能是痛苦的，究其原因可能是沒有人教過我們該如何學習，而這本書的目的就是想要教會每個人如何快速學習和掌握新知識、新技能。本書通過分析學習階段，管理學習期望，制訂學習計劃，利用周邊資源，不斷練習和積累，以及總結學習技巧和策略等步驟，幫助讀者一步一步走上快速學習之旅。學習是一個辛苦的過程，但也會有收獲的喜悅，所以一起來吧！
快速掌握新技能 目錄
目錄
前言
**章為快速掌握技能做好心理準備/
一、關于自學/
二、明確你的學習目標/
三、學習階段/
第二章管理你的期望/
一、切莫高估天賦/
二、期望要切合實際/
三、做好長期準備/
四、沒有不勞而獲/
第三章制訂計劃/
一、收集信息和規劃資源/
二、解構之下/
三、讓你的環境幫助你/
四、混合不同的學習風格/
第四章打造你的圈子/
一、擺脫反對者/
二、找個榜樣/
三、找個導師/
四、沉浸其中/
第五章營造學習環境/
一、切勿盲目自信/
二、設置學習環境/
三、其他方面的環境設置/
第六章刻意練習與轉折/
一、刻意練習/
二、獲得反饋/
三、將反饋轉化為有用的東西/
四、十個自我評估問題/
第七章技能疊加/
一、技能疊加概念/
二、如何疊加技能/
第八章快速掌握技能的策略/
一、交錯學習/
二、間隔重復/
三、自我解釋/
四、創造和開辟專門的練習時間/
五、通過不同的方式學習/
六、記憶重固/
七、將技能與已知內容相連接/
全書總覽/
前言
**章為快速掌握技能做好心理準備/
一、關于自學/
二、明確你的學習目標/
三、學習階段/
第二章管理你的期望/
一、切莫高估天賦/
二、期望要切合實際/
三、做好長期準備/
四、沒有不勞而獲/
第三章制訂計劃/
一、收集信息和規劃資源/
二、解構之下/
三、讓你的環境幫助你/
四、混合不同的學習風格/
第四章打造你的圈子/
一、擺脫反對者/
二、找個榜樣/
三、找個導師/
四、沉浸其中/
第五章營造學習環境/
一、切勿盲目自信/
二、設置學習環境/
三、其他方面的環境設置/
第六章刻意練習與轉折/
一、刻意練習/
二、獲得反饋/
三、將反饋轉化為有用的東西/
四、十個自我評估問題/
第七章技能疊加/
一、技能疊加概念/
二、如何疊加技能/
第八章快速掌握技能的策略/
一、交錯學習/
二、間隔重復/
三、自我解釋/
四、創造和開辟專門的練習時間/
五、通過不同的方式學習/
六、記憶重固/
七、將技能與已知內容相連接/
全書總覽/
展開全部
快速掌握新技能 作者簡介
彼得?霍林斯(Peter Hollins)
一位在心理學領域研究多年的專家，擁有心理學學士和研究生學位，出版了多部暢銷書。他帶領團隊，以研究人類行為表現并發掘他們的潛力為目標，他的著作多以此為方向。最新出版的“如何學習”系列圖書融合了作者多年研究成果，以簡單實用的方法為讀者帶來高效的學習體驗，暢銷全世界多個國家。
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