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羽毛球入門到精通 版權(quán)信息
- ISBN：9787122433855
- 條形碼：9787122433855 ; 978-7-122-43385-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
羽毛球入門到精通 本書特色
學(xué)打羽毛球，看著一本就夠了。 這里有世界冠軍，有國際A級裁判，有網(wǎng)絡(luò)紅人。 多角度、多維度，全方位幫助小白球友速成式進階。
羽毛球入門到精通 內(nèi)容簡介
《羽毛球入門到精通》是一個陽光帥氣的學(xué)長，興致勃勃地為你講述羽毛球的規(guī)則和知識，帶你體驗訓(xùn)練的嚴謹和比賽的刺激。 《羽毛球入門到精通》也是一個活潑有趣的學(xué)妹，喜歡與你分享羽毛球生活的日常，也愛挖掘各種與羽毛球有關(guān)的趣事。 《羽毛球入門到精通》主審為 2008 年北京奧運會羽毛球競賽主任任春暉，主創(chuàng)團隊包括奧運冠軍李雪芮、自媒體達人王小羽，以及來自專業(yè)體育院校的學(xué)者、傳統(tǒng)體育媒體的記者和羽毛球裁判等羽毛球相關(guān)從業(yè)者。 《羽毛球入門到精通》用“原創(chuàng)漫畫 + 真人示范 + 詳解視頻”的方式，先跟你聊聊羽毛球的前世和今生，再和你說說裝備怎么選，實用的技戰(zhàn)術(shù)有哪些，以及熱身和放松的方法，運動損傷的防護與康復(fù)，體能提升方案，規(guī)則的細節(jié)，辦比賽的套路等，它既是一本深入淺出的教材，也是一本悅心有趣的隨身口袋書。
羽毛球入門到精通 目錄
**章 羽毛球的前世和今生 001
第二章 羽毛球裝備必修課 019
第三章 *實用的技術(shù)寶典 051
第四章 羽毛球員的天賦和努力 107
第五章 羽毛球的球商比拼 123
第六章 不能省掉的熱身和放松 149
第七章 延長運動壽命的康復(fù)秘籍 169
第八章 羽毛球動能加油站 199
第九章 羽毛球規(guī)則掃盲攻略 211
第十章 辦比賽的套路 225
第十一章 羽毛球信息情報站 239
參考文獻 248
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