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生命的重建(2024版) 版權信息
- ISBN：9787573506108
- 條形碼：9787573506108 ; 978-7-5735-0610-8
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
生命的重建(2024版) 本書特色
☆心靈療愈領域高峰之作，幫助千千萬萬人走出低谷！ ☆如果你經常這樣想：“我不夠好”“我做得不夠”“我不配”，這本書就是為你而寫！☆世界心理自助經典！銷量超5000萬冊，被《紐約時報》稱為“改變了多個國家精神面貌”。 ☆對當下讀者意義非凡！露易絲·海為如何全面認識自我，獲得整全、幸福的人生提供了可行的方法。任何會覺得自己“不夠好”的人，都能從書中獲得改變的力量。 ☆原書出版40周年彩色插圖紀念版！更美、更易讀。精心翻譯，還原作者詩意文字；選用原書禮物版全彩插圖，融合經典性和時尚感；精致小開本平裝，便攜易讀。
生命的重建(2024版) 內容簡介
父母離異，遭遇性侵、家暴、背叛，被診斷得了絕癥，露易絲·海的前半生就像是一連串不幸的總和。
一個偶然的機會，她接觸到關注身體、心理與精神的整體健康理念，意識到童年時建立的觀念讓她習慣貶低自我價值！拔也粔蚝谩薄拔易龅貌粔颉薄拔也慌洹薄@樣的想法根深蒂固，影響了她的整個身心。如果能放下過去，學會真正熱愛自己，人生將會全然轉變。
她被這一發現震撼了，開始以自己為案例深入研究，一點點練習和改變，漸漸地生活的所有方面都出現了從未奢望過的好轉。她將這些實踐與感悟寫成《生命的重建》，為人們擺脫心理重負、重建生命指出清晰可行的道路，幫助了千千萬萬遭逢低谷的讀者。
露易絲·海引導人們喚醒藏在心底的智慧與信心，找回生命的喜悅和自由。她的故事真切地表明，無論過去發生過什么，無論曾經多么卑微，我們都能重建自己的生命，使它更加美好。
生命的重建(2024版) 目錄
**部分 序章
給我的讀者的建議
我的人生哲學
**章 我的信念
第二部分 與露易絲會面
第二章 真正的問題是什么？
第三章 問題是從哪里來的？
第四章 這是真的嗎？
第五章 我們現在該怎么辦？
第六章 拒絕改變的表現形式
第七章 如何改變？
第八章 建立新模式
第九章 日常練習
第三部分 你的實踐
第十章 關系
第十一章 工作
第十二章 成功
第十三章 財富
第十四章 身體
第十五章 清單
新的思維模式
第四部分 結論
第十六章 我的故事
后記
展開全部
生命的重建(2024版) 作者簡介
露易絲·海（Louise L. Hay 1926-2017） 美國當代久負盛名的作家、心理咨詢師、社會活動家，主張每個人都有能力通過積極的思維方式，實現身體、心理和精神的整體健康。 著有代表作《生命的重建》，循序漸進地說清了建立積極信念的價值與方法，幫助數千萬人活出了更加喜悅、健康、幸福的人生。
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