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心理學與生活 版權信息
- ISBN：9787518010769
- 條形碼：9787518010769 ; 978-7-5180-1076-9
- 裝幀：平裝
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
心理學與生活 本書特色
《心理學與生活》心理學似乎無處不在，我們的學習、決策、感情生活中，都存在著大量的心理學知識心理學似乎很遙遠，科學的心理學研究需要有嚴謹的研究設計和精密的統計計算如果你想要了解心理學，卻恐懼閱讀大部頭的心理學教材，請翻開這本輕松好讀的入門書吧！你對心理學的誤解，你應該知道的心理學真相，盡在本書中。
心理學與生活 內容簡介
本書從澄清大眾對心理學的誤解入手，用循序漸進的方式展開，借助心理學經典實驗及其結論，闡釋常見的生活現象，力求呈現出心理學的科學性與實用性，讓讀者以正確的態度和眼光重新看待和走近真實的心理學。
心理學與生活 目錄
Chapter 1 什么是真正的心理學
心理學是騙人的“偽科學”嗎？
心理學研究的是人盡皆知的常識？
算命、占卜和星座屬于心理學嗎？
心理學家有沒有看透人心的本事？
只有不正常的人才需要做心理咨詢？
學過心理學的人都會催眠術嗎？
心理學就是精神分析和解夢？
了解心理學的誕生與發展
不同的心理學派，不同的思想主張
那些值得銘記的心理學大師們
Chapter 2 被忽視的感官，時刻都在影響你
一個人喪失了感覺會怎樣？
“久居蘭室，不聞其香”是怎么回事？
過分關注自己的感覺是好事嗎？
為什么在夜晚聽覺顯得更敏銳？
換個約會地點怎么就擦出火花了？
你注意到的事物，都是你想注意的
當錯覺來襲，親眼所見也未必是真
幻覺與幻聽，不是鬧著玩的小事
意識與潛意識：誰是主，誰是仆？
為什么被拐賣的婦女會選擇認命？
你可能不敢相信，記憶是個大騙子
為什么我們總是管不住自己？
學習是不斷積累錯誤行為的過程
Chapter 3 認識自己是世上*難的事
把你限制住的人，往往是你自己
自己吃不著葡萄，為什么要說葡萄酸？
每個人都想表現理想化的自己
周哈里窗：認識自己的心靈之窗
明明是孿生姐妹，性格卻大相徑庭
你會用“眼不見為凈”欺騙自己嗎？
犯錯的時候，總覺得自己是被迫的
真正的謙卑，不是表面上裝樣子
不值得的事不要做，把值得的事做好
世界上不存在天生的“厚臉皮”
自己選的彩票中獎率真的更高嗎？
別人口中的你，是不是真實的你？
你看到的世界，是你內心的投射
Chapter 4 為什么我們會“那樣做”
別人都這么做時，我也這么做了
被一件睡袍“脅迫”的煩惱
自私的選擇，真的能利己嗎？
相比合作而言，人更傾向于競爭
原本很好看，為什么非得去整容？
一旦作出某種選擇，就像踏上了不歸路
人為何會做出無視道德的事？
面對主動搭訕，為何心頭一緊？
危難面前，真的有人不怕死嗎？
越被禁止的東西，越讓人念念不忘
為什么有些失戀者會變成工作狂？
是什么導致了三個和尚沒有水喝？
叛逆行為背后的訴求，你看見了嗎？
“有奶便是娘”這句話是真的嗎？
Chapter 5 別讓負面情緒毀了生活
為什么一首曲子會讓軍心渙散？
厭惡感的存在，到底有什么用？
進了牙科診所，為何感覺心安許多？
關于寂寞這件事情，你了解多少？
宣泄不滿可以提高工作效率嗎？
為什么太想做成一件事，往往會做不成？
除了天氣外，*善變的就是情緒
偶爾當一回“阿Q”也是有好處的
平時訓練都很好，一到比賽就失誤？
沉浸式做事，不去想這件事會帶來什么
本想假裝生氣，*后竟然真生氣了
以牙還牙的結果，就是無休止的折騰
“男兒有淚不輕彈”坑苦了多少男同胞？
沒有做完的事情，為何會一直消耗你？
培養興趣愛好的*終目的是什么？
為什么把痛苦說出來會感覺輕松？
樂于助人是品行，但也得“看心情”
為什么坐電梯時你不愿直視旁人？
Chapter 6 人際交往中的心理法則
**印象很關鍵，千萬別搞砸了
陰郁的高冷范兒，還是留給照片吧
沒有互惠，難以維系長久的情誼
愛他人要適度，別把好事一次做盡
不遠不近的關系，相處起來才舒服
不經意地犯點兒小錯，會顯得更真實
為什么我們都喜歡與自己相似的人？
沒有誰能完全避免周圍人的影響
努力工作的同時，也別忘了“刷臉”
為什么“好好先生”會被人看不起？
外表優雅的女性，一定有內涵嗎？
誰說北方人的性格都是豪爽的？
不懂得沉默的人，就不懂得溝通
流言止于智者，遠離小道消息
Chapter 7 信念是自我實現的預言
目標對一個人來說有多重要？
不能管理時間，便什么都不能管理
人人都有拖拉的傾向，所以要有deadline
把體現自我價值的東西擺在眼前
勤奮的前提是找對自己的位置
完全沒有壓力并不是一件好事兒
眼看就要成功時，有人選擇了逃避
豎在眼前的欄桿越高，跳得就越高
在角落里努力生長，就是“蘑菇”要做的事
*艱難的時刻，往往是改變的起點
同一件事情，不能同時制定兩個標準
燙手的山芋里，通常隱藏著機遇
老鷹靠什么成為鳥類中的霸主？
記住“過來人”的忠告，少說話多做事
應對高壓挑戰，把注意力放在過程上
Chapter 8 親密關系里的人間清醒
你理想中的另一半是什么樣的？
哪一個階段*容易發生移情別戀？
婚戀中的“猜猜猜”，換做誰也受不了
沒有醋意的愛情，等于沒有靈魂的軀殼
這個世界上有沒有*大*好的麥穗？
看清楚什么是愛，什么是心理依賴
感情是相互的，一個人的付出沒有意義
想讓愛人變得更好，從停止指責開始
無論選擇了什么，都要對自己的選擇負責
沒有選擇的勇氣和能力，遇到對的人也枉然
愛不是毫無保留，而是親密有間
Chapter 9 越過內心的那座山
焦慮：學會與不確定性安然共處
抑郁：誰都可能與“黑狗”不期而遇
孤僻：不要把自己活成一座孤島
虛榮：扔掉“走樣”的自尊心吧
自卑：停止比較，你會更快樂
悲觀：生活沒那么好，也沒那么壞
抱怨：用行動改變可以改變的事
沖動：轉念一想，也許就是救贖
浮躁：少點投機取巧，你會走得更快
展開全部
心理學與生活 作者簡介
杜華楠博士，副教授，碩士研究生導師研究方向為認知心理學和社會性認知業余通過寫專欄和拍視頻傳播心理學靠譜知識幫助讀者運用心理學提高決策水平改善人際關系
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