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包郵 大學(xué)生體育與健康

作者:李寧
出版社:科學(xué)出版社出版時(shí)間:2020-10-01
開(kāi)本: 16開(kāi)
中 圖 價(jià):¥30.0(6.5折) 定價(jià)  ¥46.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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大學(xué)生體育與健康 版權(quán)信息

大學(xué)生體育與健康 目錄

**章 體育與健康概述 節(jié) 體育概述 第二節(jié) 健康概述 第三節(jié) 體育鍛煉對(duì)健康的影響 第二章 體育鍛煉的原則和方法 節(jié) 體育鍛煉的原則 第二節(jié) 體育鍛煉的方法 第三章 運(yùn)動(dòng)損傷與處置 節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的原因及預(yù)防 第二節(jié) 常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的處置 第四章 傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng) 節(jié) 武術(shù)運(yùn)動(dòng) 第二節(jié) 龍舟運(yùn)動(dòng) 第三節(jié) 舞龍舞獅運(yùn)動(dòng) 第四節(jié) 跆拳道 第五節(jié) 瑜伽 第五章 排球 節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)概述 第二節(jié) 排球基本技戰(zhàn)術(shù) 第三節(jié) 排球比賽的場(chǎng)地與競(jìng)賽規(guī)則 第四節(jié) 自我鍛煉方法實(shí)例 第六章 籃球 節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)概述 第二節(jié) 籃球基本技戰(zhàn)術(shù) 第三節(jié) 籃球比賽的場(chǎng)地與競(jìng)賽規(guī)則 第四節(jié) 自我鍛煉方法實(shí)例 第七章 乒乓球 節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述 第二節(jié) 乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù) 第三節(jié) 乒乓球比賽的器材與競(jìng)賽規(guī)則 第四節(jié) 自我鍛煉方法實(shí)例 第八章 網(wǎng)球 節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述 第二節(jié) 網(wǎng)球基本技戰(zhàn)術(shù) 第三節(jié) 網(wǎng)球比賽的場(chǎng)地與競(jìng)賽規(guī)則 第四節(jié) 自我鍛煉方法實(shí)例 第九章 羽毛球 節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)概述 第二節(jié) 羽毛球基本技戰(zhàn)術(shù) 第三節(jié) 羽毛球比賽的場(chǎng)地與競(jìng)賽規(guī)則 第四節(jié) 自我鍛煉方法實(shí)例 第十章 舞美類(lèi)運(yùn)動(dòng) 節(jié) 健美操 第二節(jié) 體育舞蹈 第三節(jié) 爵士舞 第四節(jié) 排舞 第十一章 其他體育運(yùn)動(dòng) 節(jié) 木球 第二節(jié) 高爾夫球 第三節(jié) 曲棍球
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