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大學生心理健康教育 版權信息
- ISBN：9787576328158
- 條形碼：9787576328158 ; 978-7-5763-2815-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生心理健康教育 內容簡介
本書根據《普通高等學校學生心理健康課程教學基本要求》，結合高等學校大學生的身心特點，緊緊圍繞著大學生需要了解的心理學和心理健康的基本知識、入學適應問題、自我意識、個性心理、學習心理、人際關系、情緒管理、戀愛心理、挫折問題、生命教育等方面開展系統的闡述，除理論內容外，還包含有：知識點導讀、引導案例、擴展閱讀、想-想、課堂活動、能力訓練、心理自測、推薦資源和思考題等九大板塊。提供科學、有效、實用的心理學技術與方法，提高大學生的自知力，使他。們心理成長、人格健全、促進其潛能開發，增進其社會適應能力，從而在總體上改進其心理健康狀況，提高其心理素質。
大學生心理健康教育 目錄
**章 身心和諧健康之本
**節 走進心理
——心理健康與我
第二節 走出低谷
——大學生心理困惑及調適
第三節 心理SPA
——大學生心理咨詢概述
第二章 認識自我完善自我
**節 自我認識
——自我意識概述
第二節 自我分析
——大學生自我意識的類型與偏差
第三節 自我完善
——大學生健全自我意識的培養
第三章 塑造人格優化個性
**節 人格概述
——人格的概念、特性和影響因素
第二節 人格構成
——人格結構理論與人格的心理結構
第三節 人格重塑
——大學生人格概況和健康人格的培養
第四章 學會學習成就未來
節 認識學習
——大學生學習心理概述
第二節 快樂學習
——大學生的學習適應不良問題及其調適方法
第三節 高效學習
——大學生學習能力提升策略訓練
等五章人際交往從心開始
節 心與心的距離
——人際交往概述
第二節 孤島突圍
——大學生人際交往的問題及其調適方法
第三節 解讀交往密碼
——大學生人際交往原則及技巧
第六章 情緒管理健康休閑
節 心理活動的晴雨表
——情緒概述
第二節 情緒伴我行
——大學生情緒發展的特點及影響
第三節 快樂秘笈
——學會培養良好的情緒
第四節 我的情緒我做主
——大學生不良情緒的表現及調適
第七章 學習戀愛健康交往
節 認識愛情
——大學生戀愛心理概述
第二節 愛與哀愁
——大學生常見的戀愛困擾及調適
第三節 不得不說的事
展開全部
大學生心理健康教育 作者簡介
李中國，山東省二級教授，博士后，博士生導師； 師范類專業認證專家， 高等學校教師培養教學指導委員會委員；山東省有突出貢獻的中青年專家，山東省教學名師; 全國小學教師教育委員會副理事長，中國教育學會教育政策與法律研究分會常務理事；主持 社科基金項目、 精品資源課程、中國博士后基金項目等省級以上教科研項目20余項，發表論文130余篇，出版專著教材20余部，榮獲“ 教學成果二等獎、省級教學成果特等、一等獎”“山東省社會科學 成果一、二等獎”等20余項。
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