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大學生心理健康教育 版權信息
- ISBN：9787576327335
- 條形碼：9787576327335 ; 978-7-5763-2733-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生心理健康教育 內容簡介
本書是一本涵蓋心理健康相關理論及當前大學生心理狀態和調適的教學用書，突出實踐性和應用性，內容包括心理健康篇、心理適應篇、自我意識篇、情緒管理篇、人際交往篇、戀愛心理篇、挫折教育篇、學習心理篇、完美人格篇、生命教育篇、職業生涯篇、運動心理篇等12個主題。
大學生心理健康教育 目錄
**章 健康心理美麗人生——心理健康篇
**節 大學生心理健康概述
第二節 大學生心理特點與心理健康
第三節 大學生培養健康心理的意義與方法
第二章 積極心態適應環境——心理適應篇
**節 大學生活環境的轉變
第二節 大學新生適應環境的過程
第三節 加強大學新生適應能力的方法
第三章 認識自我發展自我——自我意識篇
**節 自我意識概述
第二節 大學生自我意識的基本知識
第三節 大學生健全自我意識的培養
第四章 駕取情緒理性生活——情緒管理篇
**節 情緒概述
第二節 大學生的情緒特征及困擾
第三節 情緒管理三步曲
第五章 人際關系 交往溝通——人際交往篇
節 人際交往概述
第二節 大學生人際交往的特點與調適
第三節 大學生人際交往的原則與方法
第六章 認識愛情理性面對——戀愛心理篇
節 愛情概述
第二節 大學生的愛情解析
第三節 樹立健康的戀愛觀
第四節 大學生的性心理經康
第七章 戰勝壓力應對挫折——挫折教育篇
節 壓力管理
第二節 大學生常見控折及反應
第三節 在掛折中成長
第八章 學會學習享受創造——學習心理篇
節 大學生學習心理概述
第二節 大學生常見的學習心理問題
第三節 科學提升大學生的學習能力
第九章 健全人格成就人生—— 人格篇
節 人格心理概述
第二節 氣質與性格的培養
第三節 大學生健康人格的塑造
第十章 珍惜生命珍愛自我——生命教育篇
節 感思生命
第二節 大學生的心理危機干預
第十一章 職業生涯規劃未來——職業生涯篇
第十二章 健康運動健全心理——運動心理篇
附錄
參考文獻
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大學生心理健康教育 作者簡介
于丹丹，吉林省經濟管理干部學院副教授，畢業于東北師范大學心理學部，從事大學生心理健康教育、應用心理學等方面研究。 二級心理咨詢師，吉林省高校心理健康教育工作指導委員會專家，吉林省高校心理咨詢團隊專家， 心理咨詢師考級答辯評委，吉林省心理咨詢師協會委員。
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