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體質健康與職業體能訓練實踐探索 版權信息
- ISBN：9787547295670
- 條形碼：9787547295670 ; 978-7-5472-9567-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
體質健康與職業體能訓練實踐探索 內容簡介
本書對體質健康與職業體能訓練實踐進行了研究，首先，闡述體質健康與職業體能訓練基礎以及體質健康的標準與測量；其次，探討亞健康的預防與飲食營養以及促進體質健康的運動處方制定實施；再次，研究職業體能訓練及評價、體能素質訓練及方法、不同姿勢下的職業體能訓練實踐；*后，闡述創新技術在職業體能訓練中的實踐，包括新媒體技術、數字化教學、虛擬現實技術在職業體能訓練中的實踐以及大數據背景下體能訓練促進體質健康的路徑。
體質健康與職業體能訓練實踐探索 目錄
**章體質健康與職業體能訓練基礎
**節健康與理想體質分析
第二節體質與健康的關系及意義
第三節體能與職業體能的認知
第四節體能訓練對體質健康的影響
第二章體質健康的標準與測量
**節體質健康標準及其發展
第二節體質健康測量標準的要求
第三節體質健康測量的類型與評價
第三章亞健康的預防與飲食營養
**節亞健康及其形成原因
第二節亞健康的表現與預防
第三節體質健康與飲食營養
第四章促進體質健康的運動處方制定實施
**節運動處方及其內容
第二節運動處方的制定與實施
……
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