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好食光.10分鐘暖胃早餐 版權信息
- ISBN：9787518445141
- 條形碼：9787518445141 ; 978-7-5184-4514-1
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
好食光.10分鐘暖胃早餐 本書特色
1、以常見的廚房小家電和廚具作為分章。 2、早上只需10分鐘操作就可以吃上一頓營養早餐。 3、早上只使用一個器具，讓你的操作更簡潔。 4、省時省力小竅門 預制菜，助力10分鐘快手早餐。 5、部分菜品還配有二維碼，掃碼即可觀看制作視頻。 以器具作為本書的分章，每章一個器具，為了更節省時間，選擇了早上只使用一個器具就能完成的餐品，保證操作更簡潔、時間更短。對于操作復雜的菜品，將準備步驟提前到前一晚，預制好放冰箱冷藏或冷凍，早上再進行簡單操作即可。還有預制菜來幫忙，預制小菜和糕點，讓早上的選擇更豐富！
好食光.10分鐘暖胃早餐 內容簡介
煮鍋、煎鍋、炒鍋、烤箱、電飯煲、蒸鍋、豆漿機、榨汁機，8個*常見的廚房小家電和廚具一起來幫忙做早餐，營養早餐分分鐘搞定！忙碌的早上只需要抽出10分鐘，就能享受一頓健康早餐。從粥面到小菜飲品、三明治沙拉，154道花式早餐，暖胃更暖心。
好食光.10分鐘暖胃早餐 目錄
Part 1 煮鍋來幫忙
蘆筍蛋沙拉
雞蛋杯沙拉
金槍魚沙拉
韓式豆芽沙拉
黑魔芋鮮蝦西芹沙拉
芝麻風味溫蔬菜沙拉
鮮蝦牛油果沙拉
蟹肉荷蘭豆牛油果
皮埃蒙特沙拉
藜麥水果沙拉
螺旋意面沙拉
鷹嘴豆牛油果沙拉
日式蕎麥面
簡版熱干面
快手雞蛋燕麥粥
酒釀圓子
鍋煮奶茶
雞蛋烏冬面
Part 2 煎鍋來幫忙
豆腐餅果蔬沙拉
銀魚滑蛋
抱蛋餃子
鮮蝦鍋貼
雞肉卷
黃金玉米烙
雞蛋灌餅
雞蛋卷餅
老北京糊塌子 /西葫蘆雞蛋餅
胡蘿卜雞蛋餡餅
土豆絲胡蘿卜餅
玉米火腿早餐餅
青菜雞蛋餅
蔥油餅
蔥香雞蛋餅
泰式香蕉飛餅
紅糖鍋盔
雞蛋吐司片
經典西多士
雙色棒棒糖吐司卷
香蕉吐司卷
Part 3 炒鍋來幫忙
雞蛋圓白菜炒窩頭
孜然炒饅頭丁
雞蛋炒面
神速蛋炒飯
培根玉米炒飯
西湖牛肉羹
疙瘩湯
青菜火腿年糕湯
蠶豆雞蛋湯
紫菜蝦皮雞蛋湯
榨菜肉絲雞蛋湯
絲瓜雞蛋湯
榨菜魔芋湯
苦瓜蛋湯
蔬菜蝦湯
鴨血粉絲湯
Part 4 烤箱來幫忙
牛油果焗鵪鶉蛋
圣女果青豆焗蛋
法風三文魚
法式香片
鹽焗秋葵
巧克力棉花糖吐司
蜂蜜饅頭片
水果吐司比薩
黑胡椒牛油果烤吐司
面包蔬果酸奶沙拉
奶酪三明治
田園吐司撻
Part 5 電飯煲來幫忙
香菇臘腸煲仔飯
紫米粢飯團
番茄飯
雞絲粥
雙豆黑米粥
雞蛋粥
小米紅糖粥
紅薯甜粥
南瓜牛奶燕麥粥
菠菜菌菇粥
Part 6 蒸鍋來幫忙
肉松吐司海苔卷
雙色吐司版銅鑼燒
紅棗切糕
藍莓山藥
雜糧窩頭
荷葉餅
全麥饅頭
牛奶燕麥饅頭
黑芝麻刀切饅頭
紅糖堅果饅頭
香蔥花卷
金銀卷
芝麻醬糖花卷
玫瑰花卷
南瓜花卷
南瓜紅豆卷
糖三角
奶香豆沙包
原味醇豆漿
紅豆小米豆漿
經典五谷豆漿
桂圓紅棗豆漿
養生黑豆漿
燕麥核桃豆漿
山藥糯米豆漿
冰糖黑芝麻豆漿
蓮子綠豆漿
胡蘿卜枸杞豆漿
板栗花生豆漿
五紅豆漿
Part 8 榨汁機來幫忙
胡蘿卜蘋果汁
雪梨蘋果黃瓜汁
甜菜香橙西柚汁
生菜香蕉檸檬汁
番茄甜橙西芹汁
胡蘿卜生姜柳橙汁
胡蘿卜蘋果橘子汁
紅棗生姜橘子汁
番茄草莓橘子汁
紅心火龍果香蕉
獼猴桃香蕉思慕雪
西部果園思慕雪
桃樂多思慕雪
芒果香橙思慕雪
橘子哈密瓜思慕雪
無花果樹莓思慕雪
藍莓果仁思慕雪
草莓紅提燕麥思慕雪
Part 9 預制美味來幫忙
美味肉松
醋泡黑豆
醬蘿卜
四川泡菜
八寶醬菜
韓式泡菜
牛板筋
三杯小醬瓜
蜂蜜檸檬浸圣女果
冰爽草莓奶凍
隔夜酸奶燕麥杯
老北京宮廷奶酪
木瓜椰奶凍
核桃酥
香蕉燕麥條
核桃意式脆餅
蔓越莓山藥手指餅干
焦糖杏仁片
果仁可可脆片
牛肉醬
香菇肉醬
藍莓醬
黃桃果醬
山楂醬
芒果醬
樹莓醬
蘋果醬
抹茶牛奶醬
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好食光.10分鐘暖胃早餐 作者簡介
薩巴小傳，本名高欣茹。薩巴蒂娜是當時出道寫美食書時用的筆名。曾主編過八十多本暢銷美食圖書，出版過小說《廚子的故事》，美食散文集《美味關系》。現任“薩巴廚房”主編。
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