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怎樣才能記得快記得準 版權信息
- ISBN：9787522908120
- 條形碼：9787522908120 ; 978-7-5229-0812-0
- 裝幀：平裝
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
怎樣才能記得快記得準 本書特色
《怎樣才能記得快記得準》只要掌握科學高效的方法 改變大腦記憶的方式并列信息 多層信息 零散信息 單詞文章 學科知識任何類型的信息都可以記得快記得準記得多記得牢
怎樣才能記得快記得準 內容簡介
本書作者世界記憶大師李連芬和記憶研究專家石偉華從探索記憶的模式談起，介紹了如何通過打造超級記憶宮殿和數字編碼，應用串聯(lián)聯(lián)想、掛鉤、歌訣、簡化、圖像、定樁、數字編碼等各種經過實踐證明有用的記憶方法，改善記憶消退和注意松懈導致的遺忘并提高記憶獲取的能力，提高人們在學科記憶和記憶比賽中持久準確記憶的能力。
怎樣才能記得快記得準 目錄
◎**章 探索記憶的奧秘
**節(jié) 關于記憶的探索
一、記憶源自外部的刺激
二、“記”和“憶”不是一回事
三、短時記憶與長時記憶
第二節(jié) 什么是*好的記憶模式？
一、聲音記憶
二、邏輯記憶
三、圖像記憶
四、體感記憶和情緒記憶
第三節(jié) 不同年齡需要不同的腦力訓練
一、老了，記憶力就不行了？
二、不同年齡段的特點及訓練
◎第二章 打造超級記憶宮殿
**節(jié) 什么是宮殿記憶法？
一、宮殿記憶法的傳說
二、記憶宮殿的現(xiàn)代應用
二節(jié) 先找可用的房間，再找可用的點
一、大腦中的宮殿
二、建造自己的記憶宮殿
第三節(jié) 靜止原則與統(tǒng)一原則
一、靜止原則
二、統(tǒng)一原則
第四節(jié) 擴展記憶宮殿的房間數：虛擬房間
一、打破現(xiàn)實的邊界
二、打破房間的邊界
◎第三章 各種實用的記憶方法
**節(jié) 串聯(lián)聯(lián)想
一、圖像
二、奇特
三、避免圖像合二為一
第二節(jié) 掛鉤記憶法
第三節(jié) 歌訣法
第四節(jié) 簡化法
第五節(jié) 圖像記憶法
一、抽象詞轉化：諧音法
二、抽象詞轉化：代替法
第六節(jié) 聯(lián)想記憶法
一、空間聯(lián)想
二、時間聯(lián)想
三、相似聯(lián)想
四、對比聯(lián)想
第七節(jié) 定樁記憶法
一、人物樁
二、身體樁
三、地點樁
四、物品樁
五、文字樁
◎第四章 數字編碼與數字樁
**節(jié) 為什么要學習數字編碼？
第二節(jié) 如何設計數字編碼？
一、 諧音法，根據數字的讀音進行編碼
二、 形似法，根據數字的形狀進行編碼
三、 代替法，根據數字的意思進行編碼
四、 個性法，根據數字的特殊意義進行編碼
第三節(jié) 一秒即反應出圖像
第四節(jié) 數字編碼的優(yōu)化
第五節(jié) 用數字樁記三十六計
◎第五章 各學科針對性記憶策略
**節(jié) 五步記憶古詩文
一、記憶不押韻的古詩文
二、記憶押韻的古詩文
第二節(jié) 記憶白話文
第三節(jié) 英語單詞的圖像記憶法
一、傳統(tǒng)的單詞記憶方法
二、單詞的圖像記憶法
三、英語單詞記憶的策略
第四節(jié) 歷史知識點記憶技巧
一、填空和選擇題的記憶
二、問答題的記憶策略
第五節(jié) 用形象歸納記憶法拿下地理知識
一、形象記憶法
二、口訣記憶法
三、歸納記憶法
第六節(jié) 用歌訣和濃縮記憶法牢記物理知識點
第七節(jié) 采用對比和歌訣記憶化學知識
第八節(jié) 道德與法治知識記憶技巧
◎第六章 刻意練習成就記憶高手
**節(jié) 刻意練習的四個階段
第二節(jié) 合理安排訓練時間
第三節(jié) 挑戰(zhàn)腦力錦標賽
一、世界腦力錦標賽與世界記憶大師
二、世界腦力錦標賽訓練方案
第四節(jié) 說出我的故事
◎后記
展開全部
怎樣才能記得快記得準 作者簡介
◎李連芬
世界記憶大師環(huán)球記憶大師
世界記憶大師教練
博贊思維導圖認證管理師
中國家庭教育指導師
秦皇島金海貍智勝九州教育創(chuàng)始人
◎石偉華腦
力開發(fā)系列叢書作家
中國腦力培訓機構金牌講師◎李連芬
世界記憶大師環(huán)球記憶大師
世界記憶大師教練
博贊思維導圖認證管理師
中國家庭教育指導師
秦皇島金海貍智勝九州教育創(chuàng)始人
◎石偉華腦
力開發(fā)系列叢書作家
中國腦力培訓機構金牌講師
從事腦力培訓近十年，幫助近萬名學員實現(xiàn)了自己考學考證的夢想已經出版《記憶宮殿：從入門到精通》《快速閱讀：刷屏時代如何做到一年讀300本書》《思維導圖：快速提升學習力的75個基本》等深受腦力運動愛好者喜愛的作品
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