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心靈呵護(hù)與成長(zhǎng) 版權(quán)信息
- ISBN：9787576327472
- 條形碼：9787576327472 ; 978-7-5763-2747-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>>
心靈呵護(hù)與成長(zhǎng) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書是湖南省高等職業(yè)教育精品在線開放課程“大學(xué)生心理健康教育”的配套教材，全書分為10個(gè)模塊，分別是高職新生適應(yīng)與健康、高職大學(xué)生自我意識(shí)培養(yǎng)、高職大學(xué)生人格塑造、高職大學(xué)生學(xué)習(xí)與創(chuàng)造、高職大學(xué)生情緒管理、高職大學(xué)生壓力與挫折應(yīng)對(duì)、高職大學(xué)生人際交往、高職大學(xué)生戀愛與性心理、高職大學(xué)生生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì)、高職大學(xué)生職業(yè)心理素質(zhì)訓(xùn)練。10個(gè)模塊包含相應(yīng)的任務(wù)點(diǎn)，每個(gè)任務(wù)點(diǎn)都配有活動(dòng)體驗(yàn)、活動(dòng)評(píng)價(jià)、自主測(cè)試、課后拓展等欄目?jī)?nèi)容。讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)、在體驗(yàn)中感悟、在感悟中成長(zhǎng)。 本書配有42個(gè)微課視頻，讀者通過(guò)掃描書中二維碼即可觀看。 本書配有電子課件，凡使用本書作為教材的教師可登錄北京理工大學(xué)出版社教育服務(wù)網(wǎng)（http://edu.bitpress.com.cn/）下載。 本書可作為心理健康教育的教材，也可作為大學(xué)生和其他讀者心理調(diào)適的自助讀物。
心靈呵護(hù)與成長(zhǎng) 目錄
模塊一 積極適應(yīng)，健康心靈——高職新生適應(yīng)與健康
任務(wù)一 高職大學(xué)新生的角色轉(zhuǎn)變
任務(wù)二 高職大學(xué)新生的心理特點(diǎn)
任務(wù)三 高職大學(xué)生的心理調(diào)適
任務(wù)四 了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)
任務(wù)五 積極維護(hù)高職大學(xué)生心理健康
模塊二 自知者明，自勝者強(qiáng)——高職大學(xué)生自我意識(shí)培養(yǎng)
任務(wù)一 了解自我意識(shí)
任務(wù)二 認(rèn)識(shí)高職大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展與問(wèn)題
任務(wù)三 培養(yǎng)健全的自我意識(shí)
模塊三 傾聽自我，健全人格——高職大學(xué)生人格塑造
任務(wù)一 認(rèn)識(shí)人格及高職大學(xué)生的人格特點(diǎn)
任務(wù)二 認(rèn)識(shí)人格偏差的類型與表現(xiàn)
任務(wù)三 掌握高職大學(xué)生人格培養(yǎng)的途徑和方法
模塊四 持知識(shí)之匙，開智慧之門——高職大學(xué)生學(xué)習(xí)與創(chuàng)造
任務(wù)一 了解學(xué)習(xí)與高職大學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)
任務(wù)二 掌握高職大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理問(wèn)題與調(diào)適方法
任務(wù)三 在學(xué)習(xí)中嘗試創(chuàng)新
模塊五 解密情緒，調(diào)適心理——高職大學(xué)生情緒管理
任務(wù)一 認(rèn)識(shí)情緒
任務(wù)二 了解高職大學(xué)生的情緒特征及常見困擾
任務(wù)三 學(xué)會(huì)調(diào)控情緒
模塊六 經(jīng)歷風(fēng)雨，始見彩虹——高職大學(xué)生壓力與挫折應(yīng)對(duì)
任務(wù)一 認(rèn)識(shí)壓力與挫折
任務(wù)二 分析大學(xué)生的壓力與挫折
任務(wù)三 有效應(yīng)對(duì)壓力與挫折
模塊七 架起心橋，溝通你我——高職大學(xué)生人際交往
任務(wù)一 認(rèn)識(shí)人際交往和人際關(guān)系
任務(wù)二 掌握大學(xué)生人際交往的常見問(wèn)題及調(diào)適方法
任務(wù)三 掌握大學(xué)生人際交往原則與技巧
模塊八 窈窕淑女，君子好逑——高職大學(xué)生戀愛與性心理
任務(wù)一 培養(yǎng)愛的能力
任務(wù)二 維護(hù)性心理健康
任務(wù)三 培養(yǎng)健康的戀愛觀與性心理
模塊九 生命之花，幸福綻放——高職大學(xué)生生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì)
任務(wù)一 認(rèn)識(shí)生命及其意義
任務(wù)二 大學(xué)生心理危機(jī)
任務(wù)三 大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防、識(shí)別與干預(yù)
模塊十 入職匹配，勾畫藍(lán)圖——高職大學(xué)生職業(yè)心理素養(yǎng)訓(xùn)練
任務(wù)一 性格與職業(yè)選擇
任務(wù)二 訓(xùn)練職業(yè)心理素質(zhì)
任務(wù)三 高職院校工科專業(yè)崗位職業(yè)心理素質(zhì)
參考文獻(xiàn)
展開全部
心靈呵護(hù)與成長(zhǎng) 作者簡(jiǎn)介
陽(yáng)帆，副高， 二級(jí)心理咨詢師，婁底市第六屆 ，湖南省大學(xué)生心理健康咨詢委員會(huì)委員，婁底市 中小學(xué)心理健康教育課程評(píng)審專家。婁底職院學(xué)工處副處長(zhǎng)兼大學(xué)生心理健康教育中心主任，主要負(fù)責(zé)學(xué)校學(xué)生心理健康課程教學(xué)管理及大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢工作。一直以來(lái)堅(jiān)持以生為本，潛心育人，近18年成功干預(yù)學(xué)生心理危機(jī)300余例，個(gè)體心理咨詢10000余人次，主持省級(jí)項(xiàng)目三個(gè)，市級(jí)課題2個(gè)，校級(jí)思政重點(diǎn)項(xiàng)目一個(gè)，校級(jí)精品課程一項(xiàng)，參與省級(jí)項(xiàng)目4個(gè)，發(fā)表論文16篇，8次被評(píng)為“湖南省心理健康教育 個(gè)人”，2015年、2022年榮獲湖南省“ 心理咨詢師”。《大學(xué)生心理健康教育》 校本教材主編。2022年，疫情期間，擔(dān)任華中師范大學(xué)心理咨詢熱線平臺(tái)咨詢師等。
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