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大學(xué)生心理健康教育 版權(quán)信息
- ISBN：9787576326826
- 條形碼：9787576326826 ; 978-7-5763-2682-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學(xué)生心理健康教育 內(nèi)容簡介
本教材主要針對大學(xué)新 生面臨的環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)方 式變化、人際溝通、情緒管 理與壓力應(yīng)對、生涯規(guī)劃等 方面的問題，突出了系統(tǒng)性 和針對性結(jié)合、知識性和趣 味性結(jié)合、理論性與操作性 結(jié)合的特點，每章內(nèi)容都設(shè) 計了學(xué)習(xí)目標、心靈氧吧、 課后體驗活動等環(huán)節(jié)，便于 學(xué)生課后進行實踐，也便于 教師組織團體心理輔導(dǎo)活動 ，幫助大學(xué)生們盡快適應(yīng)大 學(xué)生活，進行專業(yè)學(xué)習(xí)和自 我發(fā)展，提升大學(xué)生的心理 素質(zhì)。 本教材專業(yè)性和實用性 并重，案例豐富，欄目多樣 ，既可作為高校“大學(xué)生心 理健康教育”課程的教材， 又可以作為青年人自我成長 的指導(dǎo)書，同時可作為心理 健康的大眾化讀物。
大學(xué)生心理健康教育 目錄
適應(yīng)篇 **章 開啟人生新篇章，你適應(yīng)嗎 **節(jié) 大學(xué)適應(yīng)“ 課” 第二節(jié) 常見的校園適應(yīng)問題及影響因素 第三節(jié) 提升校園適應(yīng)能力的對策 第二章 健康人生新境界，你了解嗎 **節(jié) 科學(xué)理解心理健康 第二節(jié) 正確認識心理咨詢 第三節(jié) 初步了解積極心理學(xué)自我篇 第三章 自我探索之旅，我們啟程啦 節(jié) 認識自我，自知者明 第二節(jié) 悅納自我，自珍者貴 第三節(jié) 發(fā)展自我，自勝者強 第四章 完善人格長城，我們行動吧 節(jié) 了解人格：人格的內(nèi)涵和類型 第二節(jié) 探索人格：品格優(yōu)勢與美德 第三節(jié) 塑造人格：人格的優(yōu)化與完善 第五章 情緒鏡子——及時覺察，接納調(diào)整 節(jié) 認識情緒 第二節(jié) 積極情緒及培養(yǎng) 第三節(jié) 消極情緒及調(diào)適人際篇 第六章 人際加油站——彼此成就，渡人渡己 節(jié) 人際交往概述 第二節(jié) 人際交往障礙及調(diào)適 第三節(jié) 建立和諧的人際關(guān)系 第七章 愛的咖啡——亦苦亦甜，細細品味 節(jié) 愛的本質(zhì)——問世間情為何物 第二節(jié) 愛的尋覓——我欲與君相知 第三節(jié) 愛的考驗——衣帶漸寬終不悔發(fā)展篇 第八章 高效人生——找準方法，科學(xué)學(xué)習(xí) 節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)概述 第二節(jié) 大學(xué)生常見學(xué)習(xí)心理問題及調(diào)適 第三節(jié) 大學(xué)生要做學(xué)習(xí)的主人 第九章 成功人生，錨定方向 節(jié) 明確目標預(yù)見自己的未來 第二節(jié) 時間管理有多少事情可以重來 第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃過有準備的人生 第十章 幸福人生——陽光心態(tài)，積極應(yīng)對 節(jié) 尊重生命——天生我材必有用 第二節(jié) 應(yīng)對挫折——直掛云帆濟滄海生活篇 第十一章 休閑消費，充盈生活 節(jié) 健康休閑 第二節(jié) 理性消費 第十二章 網(wǎng)絡(luò)人生，亦真亦幻 節(jié) 紛繁網(wǎng)絡(luò)如影隨形——網(wǎng)絡(luò)世界是與非 第二節(jié) 魔幻網(wǎng)絡(luò)異化人生——網(wǎng)絡(luò)成癮問題及危害
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大學(xué)生心理健康教育 作者簡介
趙紅芳，副教授，教育學(xué)碩士，雙師型教師，保定市名師，保定市 班主任。任職于保定學(xué)院教師教育學(xué)院。主持省級課題三項，市級課題一項。參與 課題一項，省級精品課“教育研究方法”主講教師，河北省高等學(xué)校 基層教學(xué)組織成員。公開發(fā)表論文近20篇，出版著作及編寫教材多部，具有較好的研究基礎(chǔ)與能力。近五年發(fā)表核心及省級論文多篇，出版《美術(shù)教育家劉海粟》，并于2022年7月獲保定市“五個一”工程獎。出版《學(xué)前教育學(xué)》教材一部，任主編，由北京師范大學(xué)出版社出版。主持保定學(xué)院校級 課程《大學(xué)生心理健康教育》建設(shè)。
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