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大學生心理健康教育(第4版) 版權信息
- ISBN：9787566425959
- 條形碼：9787566425959 ; 978-7-5664-2595-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生心理健康教育(第4版) 內容簡介
為貫徹落實黨的二十大提出的“重視心理健康和精神衛生”的要求，2023年，教育部等17個部門印發《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023-2025年）》（以下簡稱'《行動計劃》'）的通知，為全面加強和改進新時代學生心理健康工作，提升學生心理健康素養制定了實施方案。《行動計劃》明確要求“普通高校要開設心理健康必修課，原則上應設置2個學分（32～36學時），有條件的高？砷_設更多樣、更有針對性的心理健康選修課”“組織編寫大中小學生心理健康讀本，扎實推進心理健康教育普及”！洞髮W生心理健康教育（第4版）》根據這些重要文件的精神和要求，選取大學生關心的幸福心理、大學適應、情緒調節、自我意識、人格優化、學習心理、人際交往、戀愛心理、壓力管理、生命教育與危機應對等主題，運用積極心理學和幸福心理學的指導思想，采用大學生喜愛的“閱心故事”“知心學苑”“問心揭秘”“潤心攻略”模塊化呈現方式，試圖幫助大學生在大學階段找到目標，在交往中獲得社會支持，有效管理情緒，保持樂觀心態，思考職業未來，腳踏實地地完成學業，培養愛的能力，在戀愛中理解情感、感悟生命意義，活出精彩自我，不斷認識自己，在探索中成長。同時，每章還設立了“習語心說”，引用習近平總書記有關本章主題的話語，讓學生結合章節內容加以學習和領悟，貫徹課程思政要求。
大學生心理健康教育(第4版) 目錄
**章 幸福心理
**節 健康與心理健康
【閱心故事】疫后綜合癥影響身心健康
【知心學苑】身心健康才是健康
【問心揭秘】心理健康的測量
【潤心攻略】健康心理啟明星
第二節 心理與成功人生
【閱心故事】心態是成功的基石
【知心學苑】成功的心理基礎
【問心揭秘】成功期望的測量
【潤心攻略】自我成長分析
第三節 心理與幸福生活
【閱心故事】幸福其實很簡單
【知心學苑】幸福源泉
【問心揭秘】幸福感的測量
【潤心攻略】幸福攻略
習語心說
第二章 大學適應
**節 認識大學
【閱心故事】大學我來了
【知心學苑】解讀新生適應期
【問心揭秘】學校適應的測量
【潤心攻略】新生入學練一練
第二節 管理時間
【閱心故事】時間管理你我他
【知心學苑】時間管理密碼
【問心揭秘】時間管理的測量
【潤心攻略】做時間的主人
第三節 規劃生活
【閱心故事】我的大學時光
【知心學苑】生活規劃之我見
【問心揭秘】大學生活七步走
【潤心攻略】把握大學生活
習語心說
第三章 情緒調節
**節 接納情緒
【閱心故事】于寧靜中致遠
【知心學苑】探尋情緒的秘密
【問心揭秘】焦慮水平的測量
【潤心攻略】情緒接納訓練
第二節 表達情緒
【閱心故事】“不可救藥”的樂天派
……
第四章 自我意識
第五章 人格優化
第六章 學習心理
第七章 人際交往
第八章 戀愛心理
第九章 壓力管理
第十章 生命教育與危機應對
展開全部
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