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大學(xué)生心理健康教育 版權(quán)信息
- ISBN：9787040600025
- 條形碼：9787040600025 ; 978-7-04-060002-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學(xué)生心理健康教育 內(nèi)容簡介
本書是“十四五”職業(yè)教育河南省規(guī)劃教材。 本書依據(jù)教育部相關(guān)文件精神，以學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)、規(guī)律為基礎(chǔ)進(jìn)行編寫，關(guān)注培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，培育社會主義核心價值觀。全書內(nèi)容全面，包括緒初識心理健康、適應(yīng)大學(xué)生活、打開自我意識、 解讀人格密碼、駕馭學(xué)海之舟、理性管理情緒、營造和諧關(guān)系、 探索愛情真諦、應(yīng)對挫折生命、求助心理咨詢十章。每章設(shè)計三節(jié)，分別為理論知識、問題解決、心理實訓(xùn)，設(shè)計了心靈寄語、心靈啟航、案例、拓展閱讀、拓展活動、心理測試、心靈影吧等欄目，注重理論和實踐結(jié)合、講授與訓(xùn)練結(jié)合，統(tǒng)籌兼顧人文素養(yǎng)和就業(yè)能力培養(yǎng)。本書案例豐富，語言曉暢，圖文并茂，部分資源(微課)以二維碼形式提供在相關(guān)內(nèi)容旁，可掃描獲取。 本書適合作為高等職業(yè)院校心理健康教育課程的教材，也可作為大學(xué)生個人興趣讀本。
大學(xué)生心理健康教育 目錄
1 **章 初識心理健康
3 **節(jié) 解析心理健康
10 第二節(jié) 大學(xué)生常見心理問題及維護(hù)
18 第三節(jié) 我心飛揚(yáng)訓(xùn)練營
27 第二章 適應(yīng)大學(xué)生活
29 **節(jié) 認(rèn)識適應(yīng)與發(fā)展
36 第二節(jié) 大學(xué)新生適應(yīng)難題及解決
49 第三節(jié) 隨機(jī)應(yīng)變訓(xùn)練營
57 第三章 打開自我意識
59 **節(jié) 自我意識概述
66 第二節(jié) 大學(xué)生自我意識的特點(diǎn)及培養(yǎng)
81 第三節(jié) 擁抱自我訓(xùn)練營
89 第四章 解讀人格密碼
91 **節(jié) 正確認(rèn)識人格
101 第二節(jié) 大學(xué)生常見人格偏差與調(diào)適
112 第三節(jié) 面面俱到訓(xùn)練營
119 第五章 駕馭學(xué)海之舟
121 **節(jié) 學(xué)習(xí)使人進(jìn)步
127 第二節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理及策略
146 第三節(jié) 學(xué)而不厭訓(xùn)練營
153 第六章 理性管理情緒
155 **節(jié) 揭開情緒的面紗
164 第二節(jié) 大學(xué)生的情緒特點(diǎn)及管理方法
179 第三節(jié) 怡情悅性訓(xùn)練營
185 第七章 營造和諧關(guān)系
187 **節(jié) 全面理解人際交往
192 第二節(jié) 大學(xué)生人際交往的困擾及調(diào)適
209 第三節(jié) 同心協(xié)力訓(xùn)練營
215 第八章 探索愛情真諦
217 **節(jié) 合理看待愛情
222 第二節(jié) 大學(xué)生戀愛心理及調(diào)適
240 第三節(jié) 為愛護(hù)航訓(xùn)練營
249 第九章 應(yīng)對生命挫折
251 **節(jié) 直面人生挫折
264 第二節(jié) 大學(xué)生生命教育及引導(dǎo)
274 第三節(jié) 珍愛生命訓(xùn)練營
281 第十章 求助心理咨詢
283 **節(jié) 走進(jìn)心理咨詢
296 第二節(jié) 走出心理咨詢誤區(qū)和主動求助
305 第三節(jié) 敞開心扉訓(xùn)練營
311 主要參考文獻(xiàn)
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