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九型人格:人人都需要的心理課 版權信息
- ISBN：9787518061174
- 條形碼：9787518061174 ; 978-7-5180-6117-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
九型人格:人人都需要的心理課 內容簡介
本書首先幫助讀者確定自己與他人的人格類型，找到對應的人格畫像；然后引領讀者探尋行為與思維背后的邏輯，深度認識所屬人格的層次和亮點及暗點；*后探尋了不同人格的相處之道。
九型人格:人人都需要的心理課 目錄
心理測試 你是哪一型人格 001
九型人格測試 003
九型人格釋義 009
章 九型釋疑 行為與思維背后的邏輯 013
思維與行為背后藏著什么 015
九型人格是誰創造出來的 017
九型人格能當真理來用嗎 019
人格到底有沒有好與壞之說 020
第2章 人格初探 找到屬于你的人格畫像 023
1號：我是工匠，眼里容不下瑕疵 025
2號：我是人間天使，想讓世界充滿愛 028
3號：我是進取狂人，活著就要有目標 031
4號：我是心靈詩人，世俗與我無關 035
5號：我是理性軍師，用冷眼去看世界 038
6號：我是忠誠衛士，活在憂患之中 041
7號：我是娛人先生，享樂是我的信條 046
8號：我是開路先鋒，風范 049
9號：我是和平使者，讓一切沖突平息 052
第3章 深度認識 你在九型人格的哪個層級 057
為什么相同的人格型號也會有差異 059
1號：從“睿智天使”到“報復魔鬼” 061
2號：從“利他信徒”到“身心病人” 064
3號：從“真誠強者”到“罪魁” 069
4號：從“靈感達人”到“毀滅之徒” 074
5號：從“旁觀智者”到“分裂患者” 078
6號：從“勇敢英雄”到“受虐狂人” 083
7號：從“鑒賞大師”到“焦慮患者” 088
8號：從“寬懷之士”到“暴力之徒” 092
9號：從“自控楷模”到“自棄幽靈” 096
第4章 性格剖析 不同人格的亮點與暗點 101
1號：做事精益求精VS對自己過于嚴苛 103
2號：無條件地愛人VS忽視自己的需求 105
3號：敢于掌控人生VS不敢直面內心 107
4號：充滿靈氣與悟性VS追求遺失的美好 110
5號：思維清晰理智VS活得太過孤立 112
6號：謹慎而忠誠VS對一切充滿懷疑 115
7號：活得灑脫輕松VS缺少承擔的勇氣 117
8號：熱血與正義的化身VS思維過于 119
9號：和平而友善VS習慣委屈自己 121
第5章 個性成因 你為什么會是這樣的人 125
1號：炮火般的嚴苛洗禮，讓我對犯錯恐懼無比 127
2號：不被關愛的漠視感，只能用付出來消除 129
3號：渴望被贊賞的感覺，所以拼命地追求成功 132
4號：那份強烈的缺失感，使我遠離真實的世界 133
5號：既然沒有人可依賴，不如從情感中抽離 136
6號：沒有被信任的體驗，叫我如何打消懷疑 138
7號：處處都充斥著限制，怎能不讓我渴望自由 140
8號：軟弱就會被人欺負，必須為自己站出來 142
9號：從沒覺得自己重要，只好把自己融入他人 144
第6章 相處之道 如何與自己和他人相處 147
如果你是1號：請你善待自己，寬容他人 149
如果他是1號：少一點怨懟，多一點感謝 150
如果你是2號：愛人應當有度，過猶不及 150
如果他是2號：認可他的付出，重視他的感受 151
如果你是3號：培養平常心，嘗試享受生活 152
如果他是3號：贊美的同時，讓他放松自己 154
如果你是4號：放下狹隘偏見，多關注眼前 155
如果他是4號：全然地接納，幫他重建自信 156
如果你是5號：打開封閉的心，發現生活的美 157
如果他是5號：杜絕談論隱私，給他獨立空間 158
如果你是6號：勇敢面對問題，恐懼才會消失 159
如果他是6號：多給予幫助，讓他勇敢獨立 160
如果你是7號：敢直面痛苦，接受生活的平淡 162
如果他是7號：給予展示的機會，協助他成長 163
如果你是8號：正確認識，處世多點彈性 164
如果他是8號：溝通直接一點，不必唯命是從 165
如果你是9號：學習堅持自我，跟著感覺走 166
如果他是9號：給予足夠的支持，正視沖突 166
第7章 進化路徑 成為自己的樣子 169
1號：告別非黑即白的思維 171
2號：付出的同時也要懂得索取 172
3號：你塑造的形象不是真實的你 173
4號：不要成為過度情緒化的傀儡 175
5號：試著打開自己封閉的內心 176
6號：多關注生活中的積極方面 178
7號：接受和面對生命中的沉悶 179
8號：承認自己柔軟脆弱的部分 180
9號：重視自己內心的感受和需求 182
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九型人格:人人都需要的心理課 作者簡介
舒湄，國家二級心理咨詢師，企業培訓師，幫助在華外企和國際化的本土企業員工進行跨文化培訓，客戶包括、華為等。
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