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隨心:女性的自我啟發書 版權信息
- ISBN：9787523601839
- 條形碼：9787523601839 ; 978-7-5236-0183-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
隨心:女性的自我啟發書 本書特色
當代女性主體意識覺醒，女性在家庭、婚姻、社會中的地位與婚姻價值觀也發生了一系列的巨大的變化。 作為生涯規劃師和女性創業導師的作者，在本書中結合自身的經歷和體悟，講述了不同女性來訪者在家庭、婚姻和職場中做出的不同的人生選擇，作者分析了其背后深層次的心理機制，并在此基礎上給出了身為新時代的女性，應有的活法。 作者以溫柔卻深刻的筆觸，深入當代女性的內心世界，描繪了作為女性所面臨的人生困境，并給出了如何實現自我醒覺、完成內心重構、實現自我價值的*佳實踐方案，幫助讀者從困境中超越自己，實現自我成長。
隨心:女性的自我啟發書 內容簡介
本書分為“忠于內心的選擇”“卸掉多余的枷鎖，人生不該設限”“重塑個人價值觀”“采取行動”“打造自我品牌，呈現自我”“不斷修正人生軌道，提升自我價值”6個步驟，幫助大家直面自我，按照自己的意愿重新掌舵人生的方向盤。
隨心:女性的自我啟發書 目錄
步驟
忠于內心的選擇/1
不于在意周遭的聲音/2
不后悔的人生/6
“不思考”，只隨心而動/9
讓新的你覆蓋舊的你 /15
不念過往 /19
無須迫切回應他人的期待/21追隨內心，事事順心/28
步驟
卸掉多余的枷鎖，人生不該設限 / 35
無意識中落入的陷阱/36
不再依賴父母，父母也能享受自己的人生/45來吧，是時候構建自己的價值觀了/49重新梳理父母的想法，重新認識父母 / 53不給戀人、丈夫和孩子設限/59給人生解套的有效方法/61
……
步驟
不斷修正人生軌道，提升自我價值/151
在行動之時，叩問初心/152
修正人生軌道的要點①：摒棄主義/154修正人生軌道的要點②：不念過往/159放下那些“過往的經驗”/163始終給自己留點/168
比起物質，不如貢獻智慧與技能/1選擇讓我們雙贏/176
后記 /179
展開全部
隨心:女性的自我啟發書 作者簡介
弘子·格蕾絲（Hiroko Grace），人生教練 / 女性創業導師。 定居美國洛杉磯。23 歲赴美，28 歲在紐約創業。在日本和美國經營著兩家公司，擁有 25 年的企業經營管理經驗。2008 年，從移居的美國短暫回到日本，基于自身在跨文化交流、海外生活中得到的關于人際關系多樣性的啟示和感悟開創了“女性魅力學”，力求消除在各個領域的性別差距。作為人生教練，專注女性自我成長，指導并幫助 2 萬多對伴侶建立了和諧的親密關系，有效增進了親密關系，收獲幸福人生。基于新時代女性不僅要經濟獨立，更要精神自立，在人生舞臺上做自己的主角的全新理念，于 2020 年創辦了自我品牌講座“eB-school”，大受歡迎，場場爆滿。2021 年，回到美國后，為了促進女性自我發展，在成功創辦成長型思維模式訓練營、開設女性生涯規劃課程、舉辦自我品牌推廣講座的同時，作為女性創業導師也在積極助力女性創業。著有《如何讓丈夫成為你人生的最強搭檔》（大和書房）等。
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