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全民健身背景下運動健康的研究 版權信息
- ISBN:9787522903811
- 條形碼:9787522903811 ; 978-7-5229-0381-1
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
全民健身背景下運動健康的研究 內容簡介
全民健身是一項有助于身心健康的體育運動,隨著人們對健身意識的不斷提升,對于市民來說,體育健身運動是非常有必要的,也是很有意義的活動。 本書主要講述全民健身運動下,堅持健身鍛煉,積極參與全民健身運動當中,切切實實地增強自身體質和達到健康狀態,推動健康生活理念的普及。需要加大全民健身運動的宣傳工作,使很多人民群眾都了解全民健身運動,并提高生活質量,加大人民群眾對生命健康的認知,并且很好的鼓勵群眾積極的參與到全民健身運動中。經過全民健身運動全面普及,不僅可以提升自身的免疫力,還能防止或降低身體疾病的發生,對增進群眾 的身體健康有著很大的作用。運動健身后,營養的補充是非常重要的,合 理的膳食補給,體質的增強,擁有健康的體魄,為中國特色社會主義新時 代肩負著實現中華民族偉大復興。
全民健身背景下運動健康的研究 目錄
全民健身背景下運動健康的研究 作者簡介
張為杰,男,1972年10月生,山東人。碩士研究生,講師,山東省臨沭縣人,2005年7月畢業于廣東醫學院,獲醫學生理學專業碩士學位,現為臨沂大學體育與健康學院社會體育系教師。主要從事“運動生理學”“體育保健學”及校選修課“運動營養與健康”等課程的教學。主要研究方向運動對機體神經內分泌免疫功能及骨骼代謝的影響,曾在《中國運動醫學雜志》等期刊發表論文數篇。
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