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做自帶光芒的優雅女人 版權信息
- ISBN：9787515836294
- 條形碼：9787515836294 ; 978-7-5158-3629-4
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
做自帶光芒的優雅女人 本書特色
不攀附、不將就、不畏懼用獨立、堅強、自信的姿態過自己想要的生活成就內心強大的自己女人年過25歲不再談青春，年過35歲不再談年輕，年過40歲不再談姿色，但是，女人永遠可以談優雅。女人的優雅與年齡無關，與歲月無染。
做自帶光芒的優雅女人 內容簡介
在這個時代，女性一方面被要求強進奮斗，一方面被指責不夠溫柔。女性在獲得光芒時如何不失自我？本書是充滿優雅力量的女性啟示錄，做一個不懼生活、始終向上、活出豐盛自己的優雅女人，愉悅自己，美麗一生。優雅不僅是一種生活態度，更是一種心靈的自我完善。女性不能只追求美好的外在，而是要注重培養自身的修養與內涵。優雅是女人的一種氣質，是由內而外的自然流露。優雅的女人要有充實的內涵和豐富的文化底蘊，這是外表之外的境界。優雅這門功課，講究的是一種境界，一種心靈的自我完善，它需要女人用一生的時間去修煉、去感悟、去打造。
做自帶光芒的優雅女人 目錄
**章 無關年齡，優雅是唯一不會褪色的美 >>>
不懼年齡，經驗才是女人*大的財富 003
不斷提升內在修養 005
良好修養是女人*動人的魅力 008
修煉優雅的氣質 010
溫柔的力量 013
不依不靠，撐起一片天 015
氣質高雅更具女性魅力 017
優雅地呈現自己，你本來就很美 020
第二章 活出自我，只為你眼中的自己 >>>
堅持活出自我，做人格獨立的女人 025
你是*優秀的，你就是女王 027
你的眼里只有你，不要活在別人的眼光里 030
要個性，更要女人味 032
女人一定要有內涵 034
愛笑的女孩，運氣不會太差 037
平淡從容，莊靜自持 040
做有良好禮儀修養的魅力女人 043
正確地追求“顏值” 046
第三章 時刻懷著感恩的心 >>>
快樂常在，隨心而動 051
保持對生活的熱情和新鮮感 053
愛己才能愛人，愛自己更重要 055
時刻懷著感恩的心 057
享受當下，美好不一定在遠方 059
寬容別人，快樂自己 062
學會沉默，不戰而勝 065
獨處的時候也能活得好看 068
第四章 不是依附，愛里也要各自獨立 >>>
在愛情中學會獨立 073
愛的滋潤讓女人更美麗 076
愛是一種能力，做一個會愛的女人 078
再好的關系，也要保持距離 081
愛不代表失去自己 084
讓家成為沒有抱怨的世界 086
讓婚姻恒久保鮮 090
女人也要學會制造浪漫 094
第五章 過安靜從容的生活 >>>
好心態，幸福一生 099
原諒自己的不完美 102
不拿別人的錯誤懲罰自己 105
順其自然，學會淡然處之 107
自我解嘲，給自己一點心理補償 110
過安靜從容的生活 114
拋棄不良的生活習慣 116
適度運動，做容光煥發的自己 119
用合理的方式緩解壓力，輕裝上陣 121
第六章 追求夢想，掌控自己的人生 >>>
要知道自己的優勢和興趣所在 127
追逐夢想，為自己設定目標 130
不斷提升自身技能，不斷超越自己 132
勇敢得體地表現自己 136
堅持自我，做自己的蓋世英雄 139
不斷為自己“充電”，讓夢想不只是想想 142
智慧是女性永恒的魅力 145
自己喜歡很重要 148
第七章 事業是女人*美的姿色 >>>
事業是女人*美的姿色 155
不要只是讓自己看起來很努力 157
儀表是你的門面 160
與上司和睦相處 164
遠離流言，保護自己 169
把握與同事相處的要訣 173
注意分寸才不會得罪人 178
學會拒絕讓你受益無窮 182
第八章 學會放下，看透生活本色 >>>
直面生命中的斷舍離 189
女人懂得知足，才能活得富足 191
別讓妒忌在你心里生根 193
讓陽光照進生命，做一個幸福的人 196
學會反省自己的錯誤 199
女人也要有胸懷 202
沒有抱怨的人生*陽光 205
拋下情緒的牽絆，看到另一個世界 209
治愈生命中的傷痛 212
展開全部
做自帶光芒的優雅女人 節選
**章 無關年齡，優雅是唯一不會褪色的美 不懼年齡，經驗才是女人*大的財富 正確對待年齡的增長，不要讓生理年齡成為個人的一種束縛。其實， 美麗與年齡沒有必然聯系。開心的時候，你可以把自己打扮得像個大學生，熱情洋溢地展現青春的一面；需要以成熟的面貌出現在別人面前的時候，你也可以表現得穩重成熟，充滿自信。 有這樣一類女性，歲月只能增添她們的美麗，為她們多樣的姿態增添幾縷美好。 奧黛麗·赫本是銀幕上演繹美麗童話的閃耀明星。她是優雅、高貴、格調的代名詞。她不僅帶來了品位、時尚與優雅，還展現了一個女人所能擁有的*美心靈。她的妝容、她的發型和她的小黑裙被無數人模仿； 她溫文爾雅的話語亦被奉為格言，成為諸多愛美女性的永恒經典。她有著善良、高尚的人格魅力。 優雅不僅是一種生活態度，更是一種風度，一種與人溝通時的風度。一位具備優雅風度的女人，必然擁有迷人的持久魅力，這種優雅的風度如純凈山風，悄悄潛入心靈，給人留下美好的印象。 優雅是女人的一種氣質，是由內而外的自然流露。優雅的女人要有充實的內涵和豐富的文化底蘊，這是外表之外的境界。優雅是一種風骨， 一種氣度。這種風骨包括文化品位、氣質內涵、品行修養等諸多因素， 它是一種由內而外折射出的女人個性的光彩。優雅不但包括美麗、聰慧和自信，還包括善良、寬容和豁達。優雅這門功課，講究的是一種境界，一種心靈的自我完善，它需要女人用一生的時間去修煉、去感悟、去打造。 優雅是每個女人一生的功課：沒有美麗，做到優雅，便能超越美麗；有了美麗，做到優雅，美麗才能歷久彌堅。如果你不夠漂亮，一位彩妝師10分鐘內就能讓你從“丑小鴨”變成“白天鵝”；如果你不夠時尚，一位造型師10分鐘內就能讓你從“麻雀”變成“鳳凰”。但優雅絕對無法一蹴而就，優雅更多的不是形容外表，而是形容一種修養與內涵， 它包括自信、樂觀、知性與友善等許多內容。 優雅的女人衣著時尚，妝容精致，神采飛揚，風姿綽約；優雅的女人平和內斂，從容嫻靜，不矯揉造作，不喜張揚；優雅的女人，大都遵從自我意愿的選擇，將氣質品位自然流露。但優雅不是先天的恩賜，而是后天努力的結果。 優雅的女人*有魅力。她們明理、通達，又有品位；她們成熟、獨立，又帶點個性；她們智慧、敏感，又帶點風情。她們既內斂又妖嬈， 既含蓄又張揚。她們有著善良美好的心靈，她們善于平衡自己的心理，她們有一種處亂不驚、以不變應萬變的心態，她們有較強的領悟力，大到人生命運、小至日常生活，她們懂得對大小問題如何把握分寸，能夠做出明智的抉擇。她們不是世界上*有錢的人，但她們是*富有的人。 每個女人都應該做到兩點：有品位并且光芒四射。青春會逝去，但優雅的風骨會永存。 讓一個女人美麗的，不僅僅是她迷人的妝容，更是她身上那種充分散發出來的吸引人的激情和樂觀的生活態度。看看那些歲月不在她們身上留下痕跡的女性吧，你會發現，年齡并沒有什么大不了的。
做自帶光芒的優雅女人 作者簡介
作者拉林，國家二級心理咨詢師，教育工作者，業余時間進行創作，有自己獨特的語言風格，將自己的真知灼見用能夠理解的方式表達出來。作品散見于各大雜志和報刊，編寫多部心理勵志、女性勵志類圖書。
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