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活成自己的女王 版權信息
- ISBN：9787513940863
- 條形碼：9787513940863 ; 978-7-5139-4086-3
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
活成自己的女王 本書特色
重磅推薦：★王的zui后時代，本書是百歲英國女王能留給年輕人zui后的人生智慧。
★屢獲大獎的國際知名傳記作家、著名傳記《丘吉爾：與命運同行》《拿破侖大帝》等作者安德魯·羅伯茨，白金漢大學歷史學教授簡·雷德利，英國皇室王宮管理機構的首席聯合策展人特雷西·博爾曼博士等聯袂推薦！
★深度調查、專業評述和幽默文風的結合，區別于嚴肅傳記，讀起來輕松有趣。從女王的日常生活中獲得“適用于普通人的生活指南”，了解如何有意義地過一生。
★本書從飲食、工作、玩樂、思考、情感、長壽等幾個方面，介紹了女王生活中的23條智慧法則，不是每個人都能生而為王，但每個人都可以成為內心強大的自己。
活成自己的女王 內容簡介
英國女王伊麗莎白二世的長壽、精力十足一直都是傳奇。她是英國歷史上在位時間長的君主，在位半個多世紀以來，她幾乎沒有請過病假，在70年的歲月里，她幾乎每天都在工作，令人驚訝、安然自得地生活著。這是怎么做到的？
這一次讓我們走進英國皇宮的大門，揭開女王非凡的飽滿狀態背后鮮為人知的法則。本書通過廣泛研究，揭示了女王標志性的23條人生法則，為我們展示了一個傳奇的女性榜樣。讀者將通過輕松的啟示性故事，學習如何在生活和工作中，成就自己的內在完滿，了解如何像女王一樣面對人生的起伏以及優雅地變老，從而讓自己更堅強、更快樂、更健康。
活成自己的女王 目錄
章 女王的飲食法則
法則一：不要帶著情緒用餐
法則二：花點時間坐下來喝茶
法則三：無規矩，不節制
法則四：像女王一樣控制你手中的酒 第二章 女王的工作法則
法則五：遵從內心節奏
法則六：恭敬者生存
法則七：獨處時也不要駝背
法則八：永遠不要停下 第三章 女王的休息法則
法則九：及時玩鬧
法則十：禁止一切瘋狂的鍛煉
法則十一：休閑時不要穿高跟鞋
法則十二：睡覺也是一項職責 第四章 女王的思考法則
法則十三：喜怒不能露于眾
法則十四：王位雖大，卻容不下消極
法則十五：王權無“我”
法則十六：想哭時就大聲笑出來 第五章 女王的博愛法則
法則十七：位高則任重
法則十八：不要嘗試討好每個人
法則十九：捍衛信仰 第六章 女王的長壽法則
法則二十：要內在氣質，而不是化妝整形
法則二十一：越老越美好
法則二十二：包容更多
法則二十三：活時盡興，死時無憾
法則一：不要帶著情緒用餐
法則二：花點時間坐下來喝茶
法則三：無規矩，不節制
法則四：像女王一樣控制你手中的酒 第二章 女王的工作法則
法則五：遵從內心節奏
法則六：恭敬者生存
法則七：獨處時也不要駝背
法則八：永遠不要停下 第三章 女王的休息法則
法則九：及時玩鬧
法則十：禁止一切瘋狂的鍛煉
法則十一：休閑時不要穿高跟鞋
法則十二：睡覺也是一項職責 第四章 女王的思考法則
法則十三：喜怒不能露于眾
法則十四：王位雖大，卻容不下消極
法則十五：王權無“我”
法則十六：想哭時就大聲笑出來 第五章 女王的博愛法則
法則十七：位高則任重
法則十八：不要嘗試討好每個人
法則十九：捍衛信仰 第六章 女王的長壽法則
法則二十：要內在氣質，而不是化妝整形
法則二十一：越老越美好
法則二十二：包容更多
法則二十三：活時盡興，死時無憾
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活成自己的女王 相關資料
布賴恩·科茲洛夫斯基為我們展示了女王這一典范，女王一生目標明晰、自控力強，奉獻于一項超越自我的宏大事業中。作者對涉及女王的嚴肅資料和流傳故事了然于胸，整本書文風幽默、引人入勝，但這并沒有削弱其對這一時代所傳達的嚴肅而有益的信息。
——羅伯特·布霍爾茨（Robert Bucholz），芝加哥洛約拉大學歷史學教授
如果說有誰的生活稱得上過得很好，那就是女王陛下了。作者布賴恩·科茲洛夫斯基精彩地指出了她實現這一成就的關鍵點，他很好地解讀了伊麗莎白二世時期的獨特之處，以一種極具可讀性(也令人欽佩)的方式展示了這位全球偶像的領導技巧。
——安德魯·羅伯茨（Andrew Roberts），國際知名傳記作家、倫敦國王學院客座教授、斯坦福大學胡佛研究所客座研究員、紐約歷史學會特聘講師、國際丘吉爾學會理事，《丘吉爾：與命運同行》《拿破侖大帝》《第二次世界大戰史》《戰爭風云》等作者
布賴恩·科茲洛夫斯基抱著對女王的崇敬，用幽默的文筆解釋了伊麗莎白二世女王的長壽秘訣，引人入勝。本書既是一本傳記，也是一本勵志書，通過23條生存法則分析了女王陛下的一生，讀來有趣又有指導意義，其目標讀者遠不僅是王室觀察員。
——安妮·伊斯特爾·史密斯（Anne Easter Smith），《獻給王位的玫瑰——天生女王》及《約克之子》作者
隨著伊麗莎白二世女王穩穩地守住了全球在位時間長君主這一紀錄，作者布賴恩·科茲洛夫斯基這本書顯得恰逢其時。這本書既有趣，又充滿學識，探索了讓94歲高齡的女王不斷前行的原因。原來，女王的生存法則也可以適用于我們每一個人。
——亞莉安·徹諾克（Arianne Chernock），波士頓大學歷史學副教授
這本書有著深度調查、專業評述、幽默文風，深入研究了女王的性格及王室傳統，從而解釋了伊麗莎白二世女王能夠在王位上久坐不倒的原因。
——貝姬·利布雷爾·戴蒙德（Becky Libourel Diamond），歷史學家、《奢華盛宴》作者
閱讀這本書，讓我有一種在女王陛下的游園會上偷聽奧斯卡·王爾德、王太后、馬爾科姆·格拉德威爾談話的感覺。作者布賴恩·科茲洛夫斯基十分詼諧，極具吸引力，在歷史細節上準確無誤，時常帶有一絲頑皮的幽默感，總能給人以真正的啟發。本書充滿了對伊麗莎白二世女王一生的深刻探究，提供了讓每個人均可加以效仿的自我提升實用技巧，可謂充滿了閱讀的驚喜。
——達德利·戴爾福斯（Dudley Delffs），《伊麗莎白二世女王的信仰》作者
活成自己的女王 作者簡介
[英]布賴恩·科茲洛夫斯基
英國文化和生活方式研究者、作家、書蟲、狄更斯迷。著有《簡·奧斯汀的生活宣言：美食、健康和幸福的秘密》，兒童讀物《給我編個故事》《給我編首詩歌》等書。
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