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失眠的心理學干預 版權信息
- ISBN：9787117345491
- 條形碼：9787117345491 ; 978-7-117-34549-1
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
失眠的心理學干預 本書特色
1.共2篇，16章。基礎篇包括：睡眠的發生機制，睡眠的功能，夢的發生；失眠的概述，失眠的研究假說，失眠的研究現狀與進展；心理問題相關的失眠原因，其他常見原因；特殊人群的失眠情況；失眠常用監測和評估方法。干預篇包括：失眠的非藥物治療概述；認知行為的主流干預理論與解決方案；心理催眠的干預理論與解決方案；基于音樂的干預理論與解決方案；基于沙盤游戲與繪畫的干預理論與解決方案；其他個別有效的干預技術。 2.全書內容圍繞編者積累多年的真實臨床經驗和科研、臨床驗證有效后總結出來的完整干預方案展開，表達簡潔，重點突出，力求實用。
失眠的心理學干預 內容簡介
1.共2篇，16章。基礎篇包括：睡眠的發生機制，睡眠的功能，夢的發生；失眠的概述，失眠的研究假說，失眠的研究現狀與進展；心理問題相關的失眠原因，其他常見原因；特殊人群的失眠情況；失眠常用監測和評估方法。干預篇包括：失眠的非藥物治療概述；認知行為的主流干預理論與解決方案；心理催眠的干預理論與解決方案；基于音樂的干預理論與解決方案；基于沙盤游戲與繪畫的干預理論與解決方案；其他個別有效的干預技術。2.全書內容圍繞編者積累多年的真實臨床經驗和科研、臨床驗證有效后總結出來的完整干預方案展開，表達簡潔，重點突出，力求實用。
失眠的心理學干預 目錄
**章睡眠/1
**節睡眠的發生/3
第二節夢/14
第三節睡眠的功能/18
第二章失眠/23
**節失眠的概述/24
第二節失眠的發生機制/27
第三節失眠的研究現狀與進展/30
第四節失眠的治療研究/36
第三章心理問題相關的失眠/53
**節抑郁相關的失眠/55
第二節焦慮相關的失眠/60
第三節創傷及應激狀態相關性失眠/65
第四節強迫障礙相關性睡眠障礙/69
第五節其他相關性失眠/71
第四章其他常見失眠原因/83
**節遺傳因素/84
第二節環境因素/88
第三節職業因素/93
第四節生活習慣/94
第五節藥物因素/103
第六節心理因素/106
第五章特殊人群失眠介紹/117
**節老年人失眠/120
第二節女性失眠/121
第三節兒童失眠/123
第四節慢病人群失眠/123
第五節高原人群失眠/126
第六章失眠常用監測和評估方法/133
**節腦電波的發現/136
第二節精密儀器監測/143
第三節量表評估/146
第七章失眠的非藥物治療/159
**節認知行為理論介紹/160
第二節心理催眠理論介紹/173
第三節神經反饋/175
第四節補充和替代醫學治療/180
第八章基于認知行為的主流干預理論與解決方案/183
**節正念減壓療法/184
第二節正念認知療法/191
第三節接納承諾療法/204
第九章基于心理催眠的干預理論與解決方案/233
**節主要理論和背景介紹/235
第二節催眠療法對失眠的干預研究/239
第三節催眠療法的程序和技術/242
第四節自我催眠方案/247
第五節一個使用記憶回溯治療失眠的案例/252
第六節貢獻與局限/258
第十章基于音樂的干預理論和解決方案/261
**節音樂療法介紹/262
第二節具體方案/272
第十一章基于沙盤游戲與繪畫的干預理論與解決方案/283
**節沙盤游戲療法的主要理論和背景介紹/284
第二節沙盤游戲療法對失眠的干預研究/288
第三節整合團體夢工作和沙盤游戲療法的干預方案/289
第四節沙盤游戲療法的案例/293
第五節繪畫療法的主要理論和背景介紹/295
第六節繪畫療法對失眠的干預介紹/299
第七節基于意象排練的繪畫療法干預方案/300
第八節繪畫療法的案例/302
第九節基于繪畫的自助干預技術/305
第十節貢獻與局限/309
第十二章其他干預理論與解決方案/313
**節基于光照的干預理論和解決方案/314
第二節高原失眠干預/331
展開全部
失眠的心理學干預 作者簡介
國家醫療衛生臨床心理治療師；國家二級心理咨詢師；中國首批注冊心理咨詢師；中國心理衛生協會會員；中國健康管理協會會員； 主編心理學教材《青年期常見心理問題與實踐研究》； 獲發明專利1項；獲軟件著作權4項； 發表SCI論文3篇、中文核心論著5篇； 主持承擔總醫院研究生院“十四五”建設項目《軍事心理學教學與實踐應用》平臺；參與并主要完成國自然課題2項、國家腦科學計劃1項、軍科委課題1項；軍委裝備發展部課
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