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健康教育 版權(quán)信息
- ISBN：9787109269200
- 條形碼：9787109269200 ; 978-7-109-26920-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
健康教育 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本教材深入淺出地介紹了健康心理學(xué)的基本概念和基本理論、影響個(gè)體心理健康的各種因素、個(gè)體心理素養(yǎng)與心理健康的關(guān)系以及大學(xué)生活適應(yīng)方面的基本方法與技能。在此基礎(chǔ)上，從大學(xué)生入學(xué)適應(yīng)與心理健康、自我意識(shí)與心理健康、情緒心理與心理健康、人格與心理健康、學(xué)習(xí)心理與心理健康、人際交往與心理健康、戀愛心理與心理健康、生涯發(fā)展與心理健康、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)運(yùn)用與心理健康、大學(xué)生常見疾病及其防治等十個(gè)方面，密切結(jié)合農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生的心理特點(diǎn)，注重學(xué)生的積極參與，作了系統(tǒng)而有重點(diǎn)地闡述，并配以從大學(xué)生實(shí)際生活中精選出來的典型心理咨詢個(gè)案，以便更好的指導(dǎo)課堂教學(xué)和學(xué)生自學(xué)。
健康教育 目錄
前言
**章 大學(xué)生生活適應(yīng)與心理健康
**節(jié) 大學(xué)生生活的特點(diǎn)及心理適應(yīng)
一、大學(xué)生生活的特點(diǎn)
二、什么是心理適應(yīng)
第二節(jié) 大學(xué)生生活適應(yīng)不良及原因
一、適應(yīng)不良的表現(xiàn)
二、適應(yīng)不良的原因
第三節(jié) 大學(xué)生心理適應(yīng)能力的培養(yǎng)
一、心理適應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)
二、新環(huán)境對(duì)適應(yīng)的新要求
三、適應(yīng)能力的培養(yǎng)途徑與方法
復(fù)習(xí)思考題
第二章 大學(xué)生自我意識(shí)與心理健康
**節(jié) 大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)及影響因素
一、自我意識(shí)的概念
二、大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)
三、大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的影響因素
第二節(jié) 大學(xué)生自我評(píng)價(jià)的偏差及其原因
一、過度的自我接受與過度的自我拒*
二、過度的自我中心與過強(qiáng)的從眾心理
三、過分的獨(dú)立意識(shí)與過分的依賴心理
四、過強(qiáng)的自尊心與過重的自卑感
第三節(jié) 大學(xué)生自我意識(shí)的培養(yǎng)與完善
一、營(yíng)造良好的社會(huì)環(huán)境
二、加強(qiáng)自我意識(shí)的培養(yǎng)與完善
復(fù)習(xí)思考題
第三章 大學(xué)生情緒與心理健康
**節(jié) 情緒概述
一、情緒概念
二、情緒的外部表現(xiàn)——表情
三、情緒的功能
四、情緒與認(rèn)知、個(gè)性的關(guān)系
第二節(jié)情緒與健康
一、積極情緒體驗(yàn)概述
二、情緒影響人的健康
第三節(jié)大學(xué)生情緒問題
一、大學(xué)生的情緒特點(diǎn)、
二、大學(xué)生情緒健康的標(biāo)準(zhǔn)
三、大學(xué)生情緒問題的表現(xiàn)
四、大學(xué)生情緒問題產(chǎn)生的原因
第四節(jié)大學(xué)生情緒調(diào)適
一：認(rèn)知調(diào)節(jié)
二、合理宣泄法
三、自我暗示
四、音樂療法
五、放松訓(xùn)練法
復(fù)習(xí)思考題
第四章 大學(xué)生人格培養(yǎng)與心理健康
**節(jié)人格概述
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