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包郵 生活,寫(xiě)下來(lái)吧！:如何寫(xiě)好你的人生故事
作者：（荷）凱西·倫岑布林克
開(kāi)本：
32開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
272頁(yè)
本類(lèi)榜單：社會(huì)科學(xué)銷(xiāo)量榜
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生活,寫(xiě)下來(lái)吧！:如何寫(xiě)好你的人生故事 版權(quán)信息
- ISBN：9787552038118
- 條形碼：9787552038118 ; 978-7-5520-3811-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
生活,寫(xiě)下來(lái)吧！:如何寫(xiě)好你的人生故事 本書(shū)特色
★青年作家鄧安慶、礦工詩(shī)人陳年喜作序推薦！每個(gè)人的故事都值得一寫(xiě)，每個(gè)人的生活都會(huì)因?qū)懽鞫纳啤? ★英國(guó)暢銷(xiāo)書(shū)作家凱西，同時(shí)也是資深的寫(xiě)作課老師，曾在大學(xué)、工作坊甚至監(jiān)獄里教授寫(xiě)作。本書(shū)匯集了凱西20年寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)，60條實(shí)操建議，將我們對(duì)寫(xiě)作的恐懼與焦慮一掃而空。無(wú)論你的人生經(jīng)歷、教育背景如何，寫(xiě)下來(lái)，就對(duì)了。 ★挖掘內(nèi)心、直面恐懼、搭建框架、優(yōu)化結(jié)構(gòu)、打磨潤(rùn)色……從無(wú)到有，從初稿到進(jìn)階，拆解寫(xiě)作過(guò)程中的所有困難，挖掘內(nèi)心的真實(shí)想法，探索生活的真相。 ★寫(xiě)作，既是記錄，也是反抗，既是熱愛(ài)，也是超越。那些幽微的心路歷程，那些波折與困頓，寫(xiě)下來(lái)，才有了不一樣的意義與價(jià)值。 ★“無(wú)論什么人，只要你在活著的時(shí)候應(yīng)付不了生活，就應(yīng)該用一只手擋開(kāi)籠罩著你的命運(yùn)的絕望，但同時(shí)，你可以用另一只手草草記下你在廢墟中看到的一切！薄ǚ蚩
生活,寫(xiě)下來(lái)吧！:如何寫(xiě)好你的人生故事 內(nèi)容簡(jiǎn)介
你可能有過(guò)很多次寫(xiě)作的沖動(dòng)，卻總是被自己內(nèi)心的懷疑所打倒：我寫(xiě)得太差，文筆不夠好，無(wú)法寫(xiě)出完美的句子，等等。在這本書(shū)中，英國(guó)暢銷(xiāo)書(shū)作家凱西將會(huì)把我們的寫(xiě)作障礙一掃而空，帶領(lǐng)我們挖掘內(nèi)心的寶庫(kù)，并提供溫暖實(shí)用的建議，幫助我們完成從初稿到進(jìn)階的寫(xiě)作。 如果你深受自我懷疑的折磨，本書(shū)將會(huì)是你忠實(shí)的啦啦隊(duì)；如果你開(kāi)了個(gè)頭卻無(wú)法繼續(xù)，本書(shū)能夠提供各種思維工具及寫(xiě)作靈感；如果你寫(xiě)完初稿卻不知道如何修改，本書(shū)會(huì)教你如何優(yōu)化結(jié)構(gòu)、打磨潤(rùn)色。 寫(xiě)作，是對(duì)心靈的一次大掃除，是對(duì)日常生活的超越。在書(shū)寫(xiě)中，我們重新找回了自己的聲音，看見(jiàn)人生的意義與價(jià)值，F(xiàn)在就開(kāi)始提筆寫(xiě)作吧！總有一天，你會(huì)因?qū)懽鞫阶晕摇?
生活,寫(xiě)下來(lái)吧！:如何寫(xiě)好你的人生故事 目錄
推薦序一 所有的苦痛化為傾瀉的快樂(lè) 1
推薦序二 馴化寫(xiě)作這頭獸 4
開(kāi) 始 1
如何使用這本書(shū) 6
初次寫(xiě)作的焦慮 9
初學(xué)者的心態(tài) 11
**部分 ：準(zhǔn) 備
挖掘自己 2
寫(xiě)作沒(méi)有模板 4
內(nèi)容和過(guò)程 6
撬蠔刀 7
寫(xiě)作是一種療愈嗎？ 9
期望管理 11
“我能行嗎？” 14
“我想動(dòng)筆，但有東西擋住了我的路……” 17
是什么阻礙我們寫(xiě)作？ 19
深入剖析 23
深層的阻礙 34
質(zhì)量 38
停止設(shè)限！ 41
回憶錄方程 42
我的秘密 43
恐懼、私密與擱置 45
讀者之死 47
第二部分 ：挖 掘
我的工具包 50
日常寫(xiě)作 57
情緒清單 64
冰山一角 68
身體感官寫(xiě)作 71
探索你的感覺(jué) 75
開(kāi)采黃金 77
引火物 86
聲音 88
難聽(tīng)的噪音 91
消極的自我對(duì)話(huà) 93
書(shū)信練習(xí) 94
兩個(gè)真相和一個(gè)謊言 100
回憶錄與真相 103
回憶錄如何異于現(xiàn)實(shí)生活？ 107
是什么成就了一個(gè)優(yōu)秀的故事講述者？ 109
寫(xiě)作的零部件 111
對(duì)決八爪魚(yú) 114
標(biāo)題游戲 121
是否制訂計(jì)劃？ 124
儲(chǔ)物箱與旅行 126
是否進(jìn)行編輯？ 127
協(xié)議 129
讀者之死：另一種思考方式 130
向初稿進(jìn)發(fā) 132
為“硬骨頭”作注釋 136
仁愛(ài)和憐憫 139
一份工作提案 141
我們蓄勢(shì)待發(fā)。還有問(wèn)題嗎？ 142
許下諾言 146
重溫回憶錄方程 147
第三部分 ：制作與編輯
有趣的小物件 150
回顧 156
結(jié)構(gòu)編輯 162
MVP：*小可行性產(chǎn)品 170
字詞句的編輯 172
拋光：金粉和亮片 180
第四部分 ：完成工作
一個(gè)專(zhuān)屬的房間？ 184
時(shí)間和習(xí)慣 187
關(guān)于飲酒的說(shuō)明 193
當(dāng)陷入艱難境況 195
*后 206
延伸閱讀 209
一份富于啟發(fā)性的格言 220
致謝 237
展開(kāi)全部
生活,寫(xiě)下來(lái)吧！:如何寫(xiě)好你的人生故事 節(jié)選
開(kāi) 始 親愛(ài)的作家： 遇見(jiàn)你我很開(kāi)心。 歡迎你，無(wú)論你是誰(shuí)，無(wú)論你如何來(lái)到這里，我都非常高興能與你相遇。我期待著將自己所知道的關(guān)于書(shū)寫(xiě)個(gè)人生活經(jīng)歷的方法分享給你。如果我們是面談，我還想了解一些你的情況，看看是什么風(fēng)把你吹到我這兒來(lái)了。現(xiàn)在我只能做一些推測(cè)。 你一直想寫(xiě)作嗎？你的抽屜里是不是裝滿(mǎn)了筆記本，或者你 尚未動(dòng)筆，但一直有股隱秘的沖動(dòng)。也許，你想留住某個(gè)特殊的時(shí)刻或事件；也許，你正困擾于棘手的問(wèn)題而無(wú)法繼續(xù)前進(jìn)，又恰好聽(tīng)說(shuō)寫(xiě)作能幫到自己；也許，你想寫(xiě)一本暢銷(xiāo)的回憶錄，然后拍成一部能獲大獎(jiǎng)的電影。你也可能是想捕捉自己的童年記憶，這樣就可以分享給你的后輩們；或者是想記錄我們正在經(jīng)歷的這些有趣時(shí)光。你可能已經(jīng)習(xí)慣于創(chuàng)作諸如小說(shuō)、戲劇、詩(shī)歌、散文、報(bào)告等體裁的作品，但還想嘗試著寫(xiě)一本回憶錄；蛟S你只是出于某種本能，是它促使你產(chǎn)生記錄生活的想法。你可能對(duì)講述自己的故事充滿(mǎn)渴望，也可能正被自我懷疑所包圍。 無(wú)論你的實(shí)情和出發(fā)點(diǎn)是什么，我想幫助你處理上面提到的問(wèn)題以及一些其他情況。我不敢保證這個(gè)過(guò)程會(huì)很容易，因?yàn)閷?xiě)出自己是一件有難度的事情。但我可以保證這是值得的。請(qǐng)將它想象成精神上的攀登，假若沒(méi)有訓(xùn)練和準(zhǔn)備，我們不可能登上珠穆朗瑪峰。我們得接受自己需要作出奉獻(xiàn)和承諾的事實(shí)。這是一種思考寫(xiě)作的有益方式，我們要認(rèn)識(shí)到寫(xiě)作不是上帝賜予的天賦，優(yōu)美的言辭也不會(huì)按照正確的順序從我們身上流淌出來(lái)，寫(xiě)作是必須通過(guò)訓(xùn)練習(xí)得的能力。 我希望能幫助你在日常寫(xiě)作中找到樂(lè)趣和慰藉。假若你想更進(jìn)一步，我會(huì)鼓勵(lì)你寫(xiě)回憶錄。全力以赴地將故事寫(xiě)出來(lái)，是一件令人欣喜的事情。我從來(lái)沒(méi)有爬過(guò)山，但我能想象自己站在山巔的感受；這有點(diǎn)兒像你在完成初稿后，把它打印成紙質(zhì)版，看到自己的經(jīng)歷轉(zhuǎn)化成故事的瞬間。當(dāng)我們有充足的勇氣和獻(xiàn)身精神投入到這項(xiàng)艱苦的工作中時(shí)，我們會(huì)有一種驚人的成就感。 寫(xiě)作并不總是苦差事。草草記下所思所想，是令人愉悅且無(wú)須高超技藝的秘密行動(dòng)，這種行為有可能迸發(fā)出真正的喜悅。用語(yǔ)言與自己進(jìn)行私密交流的溝通方式，是我們航行世界的重要盟友。它方便、自由，又富有啟發(fā)性，還可以讓人暫時(shí)擺脫現(xiàn)代生活的嘈雜與喧囂。因此，我邀請(qǐng)你體驗(yàn)簡(jiǎn)單而深刻的自我寫(xiě)作。無(wú)論你的目標(biāo)是什么，這本書(shū)都會(huì)幫助你寫(xiě)下關(guān)于自己，以及發(fā)生在你身上的事情。它會(huì)教給你一些東西，鼓勵(lì)你開(kāi)闊自己的視野。它也許能讓你更好地面對(duì)自己的生活，并帶著更多的期待進(jìn)入下一階段。 一開(kāi)始我就稱(chēng)呼你為“作家”，你能接受嗎？也許你認(rèn)為這是一個(gè)需要克服各種障礙才能獲取的頭銜。我希望你忘記這些障礙，不要讓你的寫(xiě)作依賴(lài)于外部條件。當(dāng)你開(kāi)始寫(xiě)作時(shí)，你就已經(jīng)是一名作家，不需要等到創(chuàng)作出得到官方認(rèn)可的作品。你若提筆，便是作家。 我從小就想寫(xiě)作，但當(dāng)我向老師表達(dá)這種愿望時(shí)，我從未受到鼓勵(lì)！皠e傻了。”他們會(huì)說(shuō)，“如果你努力學(xué)習(xí)，你可能會(huì)成為一名教師，或者能找到一份房屋互助協(xié)會(huì)的工作！彪S著年齡的增長(zhǎng)，我失去了童年時(shí)期的熱情。與此同時(shí)，越來(lái)越多的人告訴我，像我這樣的人不可能成為作家，想要出版簡(jiǎn)直難于登天。 所以，盡管我會(huì)嘗試，但我也常常放棄，事情變得舉步維艱時(shí)，我就會(huì)沉浸在這種消極信念中。直到我出版了**本書(shū)，我才允許自己使用作家這個(gè)頭銜。盡管如此，這個(gè)詞還是讓我感到有點(diǎn)兒不適，好像是我編造出來(lái)的一樣。它讓我覺(jué)得這是一種不會(huì)持續(xù)的狀態(tài)，如果我不能寫(xiě)出下一本書(shū)，我就得交出這個(gè)頭銜。現(xiàn)在我覺(jué)得這么想很不值得，這是在浪費(fèi)時(shí)間，浪費(fèi)精力，也沒(méi)有必要。我不必通過(guò)寫(xiě)更多書(shū)，讓更多人欣賞我的作品，來(lái)讓我覺(jué)得自己是個(gè)作家。我必須接受寫(xiě)作是我的使命。我確實(shí)需要認(rèn)可，但我不需要等著別人來(lái)認(rèn)可我。我想對(duì)你們說(shuō)，你正在閱讀這本書(shū)，這足以證明你肩負(fù)著使命。把自己當(dāng)成一名作家，你唯一需要的條件就是渴望。 雖然我非常強(qiáng)調(diào)寫(xiě)作需要付出努力，但這也是世界上*容易參與的事情，因?yàn)闆](méi)有任何準(zhǔn)入門(mén)檻。你幾乎不需要任何裝備！如果你想爬山、想滑雪、想當(dāng)制陶工人、想拍電影，或者想做擠奶工，你都得付出一些必要的投資。但寫(xiě)作可以在任何地方進(jìn)行，你所需要的只是你自己，以及一種捕捉你言語(yǔ)的方式。你可以使用筆、紙、電腦、手機(jī)，甚至使用錄音把你的話(huà)錄下來(lái)。 在這個(gè)階段，重要的是去關(guān)注你擁有的，而不是你沒(méi)有的。人們常常擔(dān)心自己的語(yǔ)法不夠規(guī)范，電腦不夠高級(jí)；或是擔(dān)心自己書(shū)讀得不多，課上得太少。但我可以向你保證，你在寫(xiě)作方面很有福氣，因?yàn)槟阏谧x這本書(shū)，這表明你具備良好的讀寫(xiě)能力。我在監(jiān)獄里開(kāi)過(guò)工作坊，那里有很多人連字都不會(huì)寫(xiě)。我父親在成年后學(xué)會(huì)了閱讀，但寫(xiě)作對(duì)于他來(lái)說(shuō)依舊非常吃力。他能準(zhǔn)備購(gòu)物清單，也能玩填字游戲，但他無(wú)法區(qū)分大小寫(xiě)字母，標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的使用也總讓他云里霧里。因此，他始終沒(méi)有信心去寫(xiě)下一些長(zhǎng)句。我兒子馬特發(fā)現(xiàn)自己在書(shū)寫(xiě)和拼寫(xiě)方面都有困難。他的字跡與其他同學(xué)相比既丑陋又凌亂，這讓他覺(jué)得自己很蠢。也有人是身體上有障礙，比如我的朋友查理，她因中風(fēng)而無(wú)法寫(xiě)出工整娟秀的字。如果我們回到過(guò)去，就在不久以前，大多數(shù)人連自己的名字都不會(huì)寫(xiě)，只能通過(guò)畫(huà)十字來(lái)簽名。即便是現(xiàn)在，世界上有些地方還是很難獲得教育資源，只能讓部分人受教育。如果你正在克服寫(xiě)作的障礙，那就太棒了；如果你能輕而易舉地做到讀寫(xiě)自如，那么花點(diǎn)時(shí)間來(lái)感激你所擁有的。想想看，你能讀能寫(xiě)是多么神奇啊！你能夠在紙上寫(xiě)下一些有意義的符號(hào)！ 現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng)，拿起筆，寫(xiě)下這些提示： 我的名字是…… 我正在閱讀這本書(shū)是因?yàn)椤? 我感覺(jué)…… 我希望讀完這本書(shū)之后，我會(huì)…… 你已經(jīng)開(kāi)始書(shū)寫(xiě)自己了，現(xiàn)在我們只需要繼續(xù)努力。
生活,寫(xiě)下來(lái)吧！:如何寫(xiě)好你的人生故事 作者簡(jiǎn)介
凱西·倫岑布林克（Cathy Rentzenbrink） 英國(guó)暢銷(xiāo)書(shū)作家，出版有《愛(ài)的最后一幕》《心痛手冊(cè)》《親愛(ài)的讀者》《活著》等作品。她花了20年時(shí)間，努力將自己的人生故事寫(xiě)下來(lái)。與此同時(shí)，凱西還是一位經(jīng)驗(yàn)豐富的寫(xiě)作老師，曾在法爾茅斯大學(xué)、寫(xiě)作工作坊甚至監(jiān)獄里教授寫(xiě)作。她相信每個(gè)人的生活都會(huì)因?qū)懽鞫玫礁纳疲瑹o(wú)論人生經(jīng)歷如何，教育成長(zhǎng)背景如何，寫(xiě)下來(lái)就對(duì)了。
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