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圖解籃球戰術 有效進攻與防守的基礎配合和實用策略 版權信息
- ISBN：9787115602091
- 條形碼：9787115602091 ; 978-7-115-60209-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
圖解籃球戰術 有效進攻與防守的基礎配合和實用策略 本書特色
適讀人群 ：籃球運動員、籃球運動愛好者、籃球方向體育老師及學生 籃球教練、籃球俱樂部、青少年籃球培訓機構、體育院校解決場上無效跑動、原地等待等問題圖文詳解100余項基礎戰術及應用指導，綜合提升個人球商與團隊實戰水平！圖文解讀基礎的籃球進攻與防守戰術，是一本籃球戰術學習的入門讀物！由專業教練撰寫。作者具有豐富的執教經驗，且經常帶隊參加比賽，深諳戰術實施的要點和球員在實施戰術時的常見問題，并將其總結在本書中！首 都體育學院教授、博士生導師 陳鈞中國國家男子籃球隊前主力隊員，現北京控股籃球俱樂部主教練 張勁松中國國家女子籃球隊隊員，現效力于WNBA紐約自由人隊 韓旭中國大學生男子籃球隊前主力隊員，現效力于廣州龍獅籃球俱樂部 郭凱聯袂推薦
圖解籃球戰術 有效進攻與防守的基礎配合和實用策略 內容簡介
個人技術是球隊取得勝利的重要保證，但是越到高水平的比賽，球員水平越是旗鼓相當，此時團隊協作成為影響比賽結果的重要因素。本書分為進攻和防守兩大部分，分別針對進攻及防守戰術的基礎配合方法、常用團隊戰術以及應對各種情況的實用策略，以圖文解讀的方式進行了細致講解，不僅可以有效幫助籃球教練、籃球方向體育老師等積累戰術方法，以更好地執教，也可以幫助籃球運動員理解戰術內容及執行方法，以扮演好自己在球隊中的角色，從而幫助球隊贏得比賽。
圖解籃球戰術 有效進攻與防守的基礎配合和實用策略 目錄
第 一部分 進攻篇
第 一 章 進攻戰術基礎配合
練習1 V 形空切 3
練習2 L 形空切 4
練習3 后門空切 5
練習4 背后切入 6
練習5 閃切和背后切入 8
練習6 傳切配合：假動作遠離籃球后前切 10
練習7 傳切配合：迎球并背后切入 12
練習8 無球掩護：掩護后切出 14
練習9 無球掩護：曲線切入 16
練習10 無球掩護：背后切入 18
練習11 無球掩護：向外切出 20
練習12 有球掩護：擋拆配合 22
練習13 有球掩護：擋投 24
練習14 有球掩護：假擋真拆 26
練習15 有球掩護：拉長包夾防守范圍 28
練習16 運球掩護和迂回進攻：投籃、突破或者繼續迂回進攻 30
練習17 運球掩護和迂回進攻：假動作手遞手傳球 32
練習18 運球掩護和迂回進攻：拉長包夾防守范圍 34
練習19 擋切戰術的站位 36
練習20 擋切戰術：背后切入 38
練習21 擋切戰術：閃切 40
練習22 擋切戰術：傳切配合 42
練習23 擋切戰術：運球掩護或迂回進攻 44
練習24 擋切戰術：向下掩護 48
練習25 擋切戰術：肘區弧線切入 50
練習26 擋切戰術：背向掩護 52
練習27 擋切戰術：交叉掩護 54
練習28 擋切戰術：突破分球 56
練習29 擋拆配合進攻：高位、邊線與肘區的配合 58
練習30 擋拆配合進攻：早期拖后 64
練習31 擋拆配合進攻：早期運球拖后 65
練習32 擋拆配合進攻：早期雙人拖后 66
練習33 擋拆配合進攻：早期翼部擋拆配合 67
練習34 擋拆配合進攻：早期搶前掩護配合 68
練習35 擋拆配合進攻：早期搶前掩護到底角擋拆配合 70
練習36 擋拆配合進攻：早期背后切到底角擋拆配合 72
第二章 常用進攻戰術配合
練習37 典型快攻 75
練習38 1-4 進攻 76
練習39 雙低位進攻 77
練習40 1-3-1 進攻 78
練習41 區域進攻 79
練習42 破緊逼進攻 80
第三章 團隊進攻實用策略
練習43 了解把球拋入內線的效果 82
練習44 活用低位動作的底線區域移動方法 84
練習45 使用行進間傳球制造投籃機會 86
練習46 了解突破分球的基本組合 88
練習47 使用掩護制造投籃機會 90
練習48 使用擋拆戰術攻擊 92
練習49 用橫向掩護制造機會 94
練習50 直接得分相關的快攻方法 96
練習51 使用二次進攻得分的方法 98
練習52 發現進攻契機的方法 100
練習53 利用球員之間的距離創造機會 102
練習54 反向傳球優勢 104
練習55 成為善于傳球的球員 106
練習56 從容不迫地應對緊逼防守 108
練習57 破解區域聯防的進攻方法 110
練習58 能應對任何隊形的區域緊逼的突破方法 112
練習59 爭搶進攻籃板的方法 114
第二部分 防守篇
第 四 章 防守戰術基礎配合
練習60 關門配合 119
練習61 擠過配合 120
練習62 穿過配合 121
練習63 交換配合 122
練習64 夾擊配合 123
練習65 補防配合 124
練習66 防守低位球員 125
練習67 防守切入球員 126
練習68 防守閃切球員 127
練習69 防守擋拆戰術：硬幫助與還原 128
練習70 防守擋拆戰術：軟幫助與還原 129
練習71 防守擋拆戰術：包夾 130
練習72 防守擋拆戰術：擠出 131
練習73 防守擋拆戰術：向下壓迫到邊線或底線 132
練習74 防守擋拆戰術：換防 134
練習75 防守向下掩護：占據對手前進路線并跟防切出球員 136
練習76 防守向下掩護：后撤并穿過 137
練習77 防守向下掩護：擠開并抄近路 138
練習78 防守向下掩護：換防 139
練習79 防守背后掩護 140
練習80 防守交叉掩護 141
練習81 防守輪轉 142
第 五 章 常用防守戰術配合
練習82 人盯人防守 145
練習83 區域聯防：1-3-1 146
練習84 區域聯防：1-2-2 147
練習85 區域聯防：3-2 155
練習86 區域聯防：2-3 156
練習87 區域聯防：2-1-2 157
練習88 2-2-1 區域緊逼 158
第 六 章 團隊防守實用策略
練習89 阻止對方以多對少得分的防守方法 162
練習90 應對掩護動作的事前準備 164
練習91 針對高低位戰術的防守策略 166
練習92 阻止行進間傳球的防守順序 168
練習93 利用假后退應對擋拆戰術 170
練習94 用跟蹤應對掩護 172
練習95 阻止橫向掩護的方法 174
練習96 了解防守的原則 176
練習97 共同遵守防守理論，加強1 對1 防守 178
練習98 有效阻止運球突破的協防 180
練習99 設置陷阱使防守具有攻擊性 182
練習100 用區域緊逼使比賽向利我方向推進 184
練習101 阻止對方明星球員得分 186
練習102 靈活發揮區域聯防和1 對1 盯防的優勢 188
作者簡介 189
第 一 章 進攻戰術基礎配合
練習1 V 形空切 3
練習2 L 形空切 4
練習3 后門空切 5
練習4 背后切入 6
練習5 閃切和背后切入 8
練習6 傳切配合：假動作遠離籃球后前切 10
練習7 傳切配合：迎球并背后切入 12
練習8 無球掩護：掩護后切出 14
練習9 無球掩護：曲線切入 16
練習10 無球掩護：背后切入 18
練習11 無球掩護：向外切出 20
練習12 有球掩護：擋拆配合 22
練習13 有球掩護：擋投 24
練習14 有球掩護：假擋真拆 26
練習15 有球掩護：拉長包夾防守范圍 28
練習16 運球掩護和迂回進攻：投籃、突破或者繼續迂回進攻 30
練習17 運球掩護和迂回進攻：假動作手遞手傳球 32
練習18 運球掩護和迂回進攻：拉長包夾防守范圍 34
練習19 擋切戰術的站位 36
練習20 擋切戰術：背后切入 38
練習21 擋切戰術：閃切 40
練習22 擋切戰術：傳切配合 42
練習23 擋切戰術：運球掩護或迂回進攻 44
練習24 擋切戰術：向下掩護 48
練習25 擋切戰術：肘區弧線切入 50
練習26 擋切戰術：背向掩護 52
練習27 擋切戰術：交叉掩護 54
練習28 擋切戰術：突破分球 56
練習29 擋拆配合進攻：高位、邊線與肘區的配合 58
練習30 擋拆配合進攻：早期拖后 64
練習31 擋拆配合進攻：早期運球拖后 65
練習32 擋拆配合進攻：早期雙人拖后 66
練習33 擋拆配合進攻：早期翼部擋拆配合 67
練習34 擋拆配合進攻：早期搶前掩護配合 68
練習35 擋拆配合進攻：早期搶前掩護到底角擋拆配合 70
練習36 擋拆配合進攻：早期背后切到底角擋拆配合 72
第二章 常用進攻戰術配合
練習37 典型快攻 75
練習38 1-4 進攻 76
練習39 雙低位進攻 77
練習40 1-3-1 進攻 78
練習41 區域進攻 79
練習42 破緊逼進攻 80
第三章 團隊進攻實用策略
練習43 了解把球拋入內線的效果 82
練習44 活用低位動作的底線區域移動方法 84
練習45 使用行進間傳球制造投籃機會 86
練習46 了解突破分球的基本組合 88
練習47 使用掩護制造投籃機會 90
練習48 使用擋拆戰術攻擊 92
練習49 用橫向掩護制造機會 94
練習50 直接得分相關的快攻方法 96
練習51 使用二次進攻得分的方法 98
練習52 發現進攻契機的方法 100
練習53 利用球員之間的距離創造機會 102
練習54 反向傳球優勢 104
練習55 成為善于傳球的球員 106
練習56 從容不迫地應對緊逼防守 108
練習57 破解區域聯防的進攻方法 110
練習58 能應對任何隊形的區域緊逼的突破方法 112
練習59 爭搶進攻籃板的方法 114
第二部分 防守篇
第 四 章 防守戰術基礎配合
練習60 關門配合 119
練習61 擠過配合 120
練習62 穿過配合 121
練習63 交換配合 122
練習64 夾擊配合 123
練習65 補防配合 124
練習66 防守低位球員 125
練習67 防守切入球員 126
練習68 防守閃切球員 127
練習69 防守擋拆戰術：硬幫助與還原 128
練習70 防守擋拆戰術：軟幫助與還原 129
練習71 防守擋拆戰術：包夾 130
練習72 防守擋拆戰術：擠出 131
練習73 防守擋拆戰術：向下壓迫到邊線或底線 132
練習74 防守擋拆戰術：換防 134
練習75 防守向下掩護：占據對手前進路線并跟防切出球員 136
練習76 防守向下掩護：后撤并穿過 137
練習77 防守向下掩護：擠開并抄近路 138
練習78 防守向下掩護：換防 139
練習79 防守背后掩護 140
練習80 防守交叉掩護 141
練習81 防守輪轉 142
第 五 章 常用防守戰術配合
練習82 人盯人防守 145
練習83 區域聯防：1-3-1 146
練習84 區域聯防：1-2-2 147
練習85 區域聯防：3-2 155
練習86 區域聯防：2-3 156
練習87 區域聯防：2-1-2 157
練習88 2-2-1 區域緊逼 158
第 六 章 團隊防守實用策略
練習89 阻止對方以多對少得分的防守方法 162
練習90 應對掩護動作的事前準備 164
練習91 針對高低位戰術的防守策略 166
練習92 阻止行進間傳球的防守順序 168
練習93 利用假后退應對擋拆戰術 170
練習94 用跟蹤應對掩護 172
練習95 阻止橫向掩護的方法 174
練習96 了解防守的原則 176
練習97 共同遵守防守理論，加強1 對1 防守 178
練習98 有效阻止運球突破的協防 180
練習99 設置陷阱使防守具有攻擊性 182
練習100 用區域緊逼使比賽向利我方向推進 184
練習101 阻止對方明星球員得分 186
練習102 靈活發揮區域聯防和1 對1 盯防的優勢 188
作者簡介 189
展開全部
圖解籃球戰術 有效進攻與防守的基礎配合和實用策略 作者簡介
王 宇河北師范大學碩士；首 都師范大學體育教研部副教授、碩士研究生導師；首 都師范大學女子籃球隊主教練，多次帶隊獲北京高校籃球聯賽冠軍、CUBA 聯賽（北京）賽區冠 軍。主持、參與各類課題2 項，發表CSSCI 和EI 論文2 篇。主要研究方向：體育教學與訓練。張 磊碩士、副教授、國ji級籃球裁判，任職于首 都體育學院；現擔任中國籃球協會裁判委員會考核組成員、北京市籃球運動協會裁判委員會副主任。曾參與北京奧運、廣州亞運會、深圳大運會、2019 男子籃球世 界杯的競賽組織工作。曾執裁世界軍人運動會、世界中學生運動會、亞洲青年錦標賽等國際性賽事；多次執裁CBA、WCBA 和CUBA 等賽事的開幕式、季后賽、總決賽和全明星賽。2020 年獲得CBA 十佳裁判稱號。發表多篇核心期刊論文，參與省部級以上課題6 項，創編《籃球裁判手勢操》等8 本圖書。
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