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心理健康教育教程 專著 樊玲,唐立主編 xin li jian kang jiao yu jiao cheng 版權信息
- ISBN：9787040541380
- 條形碼：9787040541380 ; 978-7-04-054138-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
心理健康教育教程 專著 樊玲,唐立主編 xin li jian kang jiao yu jiao cheng 內容簡介
本書主要針對高等職業院校一年級學生的學習特點和教師教學的實際情況而編寫，從多個角度介紹了大學生日常生活、學習中遇到的各種心理健康問題，并指明了解決問題的方向，重點通過心理故事點評、心理案例分析等內容使學生掌握相關調適方法。 全書共分為七個情境，包括心理健康概述、自我意識的培養與塑造、情緒管理、人際交往、戀愛心理、壓力管理與挫折應對、生命教育與心理危機應對等內容。另外，書中穿插了案例導讀、心理故事、進階知識、心理測試等欄目，極大地增強了可讀性和吸引力，有助于豐富教學內容、教學形式和教學手段。為了利學便教，本書另配教學課件、視頻課程、網絡在線課程等，部分資源以二維碼形式提供在相關內容旁，可掃描獲取。 本書既適合作為高等職業院校公共課教材，也可作為大學生自我心理調整的課外輔導書。
心理健康教育教程 專著 樊玲,唐立主編 xin li jian kang jiao yu jiao cheng 目錄
情境一 無形之力與有形之力——心理健康概述
項目一 健康從健心開始——心理健康導論
項目二 灰色地帶——心理問題概述
項目三 走出心靈的陰霾——心理咨詢概述
情境二 我是誰——自我意識的培養與塑造
項目一 面具與真實的我——人格概述
項目二 “鏡”中的我——自我意識概述
項目三 哈哈鏡中的“我”——自我意識的偏差
項目四 悅納自我——自我意識塑造
情境三 情商修煉——情緒管理
項目一 讀懂你的心——情緒概述
項目二 做情緒的主人——情緒問題及管理
項目三 幸福的追尋——積極情緒及其養成
情境四 沒有人是一座孤島——人際交往
項目一 心與心的距離——人際關系概述
項目二 解讀人際密碼——人際吸引的特點及人際交往的影響因素
項目三 孤島突圍——人際交往的原則及技巧
情境五 愛情解鎖——戀愛心理
項目一 天涯何處無芳草——戀愛心理概述
項目二 青蘋果的味道——大學生戀愛的特點及常見戀愛困擾
項目三 敞開內心的秘密花園——大學生性心理健康
情境六 逆商修煉——壓力管理與挫折應對
項目一 不能承受之重——壓力概述
項目二 生命低谷——挫折概述
項目三 在逆境中前行——如何積極應對壓力與挫折
情境七 生命誠可貴——生命教育與心理危機應對
項目一 生命的禮贊——生命及其意義
項目二 讓生命重見陽光——心理危機預防與干預
主要參考文獻
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