掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
本類五星書更多>
-
>
分寸 跨越社交圈層的底層邏輯
-
>
生命唯愿愛與自由
-
>
中國式人情世故
-
>
看心理·第2輯(全5冊)
-
>
心靈四書(全4冊)
-
>
非暴力溝通
-
>
往里走,安頓自己
獨立姑娘:聊聊女性成長中的那些艱難時刻 版權(quán)信息
- ISBN：9787559663795
- 條形碼：9787559663795 ; 978-7-5596-6379-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
獨立姑娘:聊聊女性成長中的那些艱難時刻 本書特色
從青澀女生到獨立女性，要經(jīng)過那些艱難蛻變？閨蜜關(guān)、男人關(guān)、工作關(guān)、自我關(guān)……睿智女心理師講述24位女性的獨立之路，一份女性獨立入門練習(xí)書。真正的獨立是精神獨立！ ：讀別人的故事，實現(xiàn)自己的成長，這是一本可以照著練習(xí)女性獨立成長書。——胡慎之 【從青澀女孩到獨立女性，要經(jīng)過那些艱難的蛻變？】戀愛時，為什么我總是更黏人的那一方？ 總被閨蜜傷害，為什么總不能果斷和她絕交？ 明明經(jīng)濟獨立，為什么對另一半仍舊沒有安全感？ 工作不開心，能力又不差，卻為什么沒有勇氣辭職？ 那些潛在的依賴心，正悄悄蠶食著你的人生…… 【身為女性，人生有四關(guān)需要渡過】閨蜜關(guān)、男人關(guān)、工作關(guān)、自我關(guān)。 每渡過一個關(guān)隘，你就精神獨立更進一步。 【睿智女心理師講述24位女性的精神蛻變，故事均來自現(xiàn)實生活】沉浸式展現(xiàn)女性從青澀依賴，到精神獨立的所有細(xì)節(jié)，幫你走出精神依賴、假獨立等心理暗地。 【一份女性獨立基礎(chǔ)入門書，真正的獨立，是精神獨立】/
獨立姑娘:聊聊女性成長中的那些艱難時刻 內(nèi)容簡介
從青澀女孩到獨立女性，要經(jīng)過哪幾個階段的蛻變？ 本書書寫了一些涉世未深的女性的故事。她們出身于有著不同缺憾的家庭，身上都有難以改變的缺點。她們依賴、脆弱、過分敏感、心理界限感模糊…… 她們困于各自的人生短板中，難以活出令自己滿意的人生。 作者分別從友情、愛情、工作和自我四個方面，對她們的內(nèi)心狀態(tài)進行了專業(yè)的心理分析和解讀，指出從女孩蛻變?yōu)楠毩⑴缘年P(guān)鍵時刻，并提出了行之有效的完善自我的建議和方法，對于涉世未深的女性來說，很有閱讀價值。
獨立姑娘:聊聊女性成長中的那些艱難時刻 目錄
**章：關(guān)于情感——為什么對方能輕易左右你的情緒和感受？
怎樣用愛修補你內(nèi)心深處的傷痛 003
感情里，有時候需要更加直接的表達 013
分離，是為了更好的相遇 021
我愿意承擔(dān)愛情的苦與痛 031
沒關(guān)系，你只是為了保護自己 039
我愛你就是這么不講道理 047
我的身體在誠實地說愛你 055
愛不應(yīng)該成為你情感勒索的工具 063
給分手一個告別儀式 073
第二章：關(guān)于社交——為什么周圍的關(guān)系總讓你感覺不舒服？
在關(guān)系中*重要的是讓人覺得舒服 085
如何讓對方覺得我懂你 093
你在關(guān)系里小心翼翼的樣子讓人很心疼 103
做一個真真實實有脾氣的人 113
評價能傷害你，是你親手遞的刀 123
第三章：關(guān)于自己——你會經(jīng)常對自己感到不滿意嗎？
追求完美，是你*大的自戀 133
走出舒適區(qū)，錯在哪里 141
積極獨處：*好的獨處是擁抱自己 151
“在嗎”——你是多沒安全感啊 159
墨菲定律：其實這就是你想要的結(jié)果 169
我們的身體會說話 177
第四章：關(guān)于焦慮——在緩解內(nèi)在壓力中學(xué)會精神獨立
過于佛系，是一種壓抑 187
當(dāng)我們表達憤怒時，我們得到了什么 195
“尬聊”的背后是什么 203
你一直在努力，卻為何越努力越焦慮 211
展開全部
獨立姑娘:聊聊女性成長中的那些艱難時刻 作者簡介
湯圓，曾用筆名陳漫初，公眾號“陳漫初”。畢業(yè)于北京師范大學(xué)應(yīng)用心理系，國家認(rèn)證心理咨詢師。擅長親密關(guān)系、個人成長等領(lǐng)域。多年心理咨詢從業(yè)經(jīng)驗，實踐中積累了大量心理咨詢案例，對當(dāng)下都市人的生存焦慮、情感焦慮、自我定位焦慮等有著深入的理解。 人氣心理公號專欄作者，其文章溫暖而不失深刻，深受讀者喜愛，常被轉(zhuǎn)載于壹心理、心理公開課等知名公號，文章全網(wǎng)閱讀量數(shù)百萬，如《渴望愛又怕受傷害，是你*大的阻礙》《關(guān)系里*重要的是舒服》《評價能傷害你，是你親手遞的刀》等*
書友推薦
- >
我從未如此眷戀人間
- >
山海經(jīng)
- >
【精裝繪本】畫給孩子的中國神話
- >
我與地壇
- >
經(jīng)典常談
- >
巴金－再思錄
- >
羅曼·羅蘭讀書隨筆-精裝
- >
月亮與六便士
本類暢銷
