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我能活過100歲 版權(quán)信息
- ISBN：9787559854520
- 條形碼：9787559854520 ; 978-7-5598-5452-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
我能活過100歲 本書特色
冠脈造影和支架，做還是不做？關(guān)注血壓，這些你都了解嗎？打呼嚕真的是睡得香嗎？肌酐高的人，平時(shí)要注意什么？老年人膝關(guān)節(jié)如何保養(yǎng)？……答案都在這本書里！ 涵蓋人體七大系統(tǒng)，專注老年疾病，全方位呵護(hù)老年健康 更附有用藥、急救、營養(yǎng)小貼士 年輕人看了也會(huì)收獲滿滿！ 大開本大字號(hào)，柔和用紙，貼心人性化設(shè)計(jì) 通俗易懂，解釋詳盡，老年人也能輕松閱讀 多位醫(yī)師聯(lián)合撰寫 老年人關(guān)心的疾病知識(shí)這里都有 孝敬長輩，不會(huì)出錯(cuò)的節(jié)日佳禮 老年人需要的書，來了！ 涵蓋人體七大系統(tǒng)，專注老年疾病，全方位呵護(hù)老年健康 更附有用藥、急救、營養(yǎng)小貼士 沒看這本書之前，你可能還不會(huì)科學(xué)養(yǎng)生 大開本大字號(hào) 健康知識(shí)一目了然 通俗易懂 老年人也能輕松閱讀 多位醫(yī)師聯(lián)合撰寫 老年人關(guān)心的疾病知識(shí)這里都有 孝敬長輩 節(jié)日佳禮
我能活過100歲 內(nèi)容簡介
中國老齡事業(yè)發(fā)展基金會(huì)與廣西師范大學(xué)出版社聯(lián)合打造了《50歲開始的“你好人生”》叢書，旨在為更多的老年朋友營造書香生活氛圍，提供實(shí)用有效的老年生活指南。 《我能活過100歲》是針對老年群體的健康科普書。隨著年齡的增長，健康變得愈發(fā)重要，具備科學(xué)的健康知識(shí)，可以提高老年生活質(zhì)量，為我們的幸福晚年保駕護(hù)航。本書用通俗易懂的語言，以生活中的真實(shí)場景為例，不僅介紹了疾病產(chǎn)生的原因，還介紹了治病、養(yǎng)病、養(yǎng)生的思路，既是一本健康速查手冊，也是實(shí)用的健康知識(shí)庫。
我能活過100歲 目錄
**章 心血管系統(tǒng)
一、冠脈造影和支架，做還是不做
二、認(rèn)識(shí)早搏大家庭，心慌慌我不怕
三、講講頸動(dòng)脈斑塊那些事
四、關(guān)注血壓，這些你都了解嗎
第二章 內(nèi)分泌系統(tǒng)
一、牽一發(fā)而動(dòng)全身的糖尿病并發(fā)癥
二、血糖數(shù)字“小游戲”
三、老年高尿酸血癥患者飲食指導(dǎo)
四、為什么得了“甲亢”更容易發(fā)脾氣
五、正確認(rèn)識(shí)甲狀腺結(jié)節(jié)
第三章 呼吸系統(tǒng)
一、痰里有血絲，千萬莫忽視
二、治療肺癌新進(jìn)展——免疫治療和靶向治療
三、“慢阻肺”比你想的更可怕
四、打呼嚕真的是睡得香嗎
五、哮喘應(yīng)如何調(diào)養(yǎng)
第四章 神經(jīng)系統(tǒng)
一、莫失莫忘——認(rèn)知癥的診斷、治療和照護(hù)
二、帕金森病人這樣照護(hù)，也能正常生活
三、睡得多不如睡得好，你會(huì)科學(xué)睡眠嗎
四、失眠也有副作用，切莫大意失荊州
五、頭暈的原因
第五章 消化系統(tǒng)
一、做好這幾件事，肝臟不油膩
二、怎樣避免被幽門螺桿菌“纏”上
三、緩解便秘的小竅門
第六章 泌尿生殖系統(tǒng)
一、和不離不棄的尿白細(xì)胞說分手
二、肌酐高的人，平時(shí)要注意什么
三、談?wù)勓虻某Ｒ娫?br /> 四、老年人也需要“愛”——性健康常識(shí)
第七章 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)
一、反復(fù)腰腿痛的真相都在這里
二、容易跌倒，留意是否患有肌少癥
三、老年人膝關(guān)節(jié)如何保養(yǎng)
四、老年人這樣運(yùn)動(dòng)，年輕人也會(huì)羨慕你
第八章 皮膚軟組織疾病
一、如何預(yù)防帶狀皰疹
二、 “瘙癢癥”越撓越癢，該如何是好
三、丹毒的診治與預(yù)防
四、淺談“灰指甲”
第九章 口腔疾病
一、牙齦腫痛口氣重，快去查查牙周病
二、口腔潰瘍的困擾
第十章 眼耳鼻疾病
一、關(guān)于白內(nèi)障，你需要知道的事
二、黃斑變性——在眼底，我*嬌弱
三、關(guān)閉永不消逝的音波——耳鳴的治療
四、對付過敏性鼻炎，你得知道這些知識(shí)
第十一章 慢性疼痛
拿什么治愈你，我的慢性疼痛
第十二章 心理健康
老年人的“作”，可能是心理問題
小貼士
一、安全用藥
二、正確急救
三、合理營養(yǎng)
一、冠脈造影和支架，做還是不做
二、認(rèn)識(shí)早搏大家庭，心慌慌我不怕
三、講講頸動(dòng)脈斑塊那些事
四、關(guān)注血壓，這些你都了解嗎
第二章 內(nèi)分泌系統(tǒng)
一、牽一發(fā)而動(dòng)全身的糖尿病并發(fā)癥
二、血糖數(shù)字“小游戲”
三、老年高尿酸血癥患者飲食指導(dǎo)
四、為什么得了“甲亢”更容易發(fā)脾氣
五、正確認(rèn)識(shí)甲狀腺結(jié)節(jié)
第三章 呼吸系統(tǒng)
一、痰里有血絲，千萬莫忽視
二、治療肺癌新進(jìn)展——免疫治療和靶向治療
三、“慢阻肺”比你想的更可怕
四、打呼嚕真的是睡得香嗎
五、哮喘應(yīng)如何調(diào)養(yǎng)
第四章 神經(jīng)系統(tǒng)
一、莫失莫忘——認(rèn)知癥的診斷、治療和照護(hù)
二、帕金森病人這樣照護(hù)，也能正常生活
三、睡得多不如睡得好，你會(huì)科學(xué)睡眠嗎
四、失眠也有副作用，切莫大意失荊州
五、頭暈的原因
第五章 消化系統(tǒng)
一、做好這幾件事，肝臟不油膩
二、怎樣避免被幽門螺桿菌“纏”上
三、緩解便秘的小竅門
第六章 泌尿生殖系統(tǒng)
一、和不離不棄的尿白細(xì)胞說分手
二、肌酐高的人，平時(shí)要注意什么
三、談?wù)勓虻某Ｒ娫?br /> 四、老年人也需要“愛”——性健康常識(shí)
第七章 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)
一、反復(fù)腰腿痛的真相都在這里
二、容易跌倒，留意是否患有肌少癥
三、老年人膝關(guān)節(jié)如何保養(yǎng)
四、老年人這樣運(yùn)動(dòng)，年輕人也會(huì)羨慕你
第八章 皮膚軟組織疾病
一、如何預(yù)防帶狀皰疹
二、 “瘙癢癥”越撓越癢，該如何是好
三、丹毒的診治與預(yù)防
四、淺談“灰指甲”
第九章 口腔疾病
一、牙齦腫痛口氣重，快去查查牙周病
二、口腔潰瘍的困擾
第十章 眼耳鼻疾病
一、關(guān)于白內(nèi)障，你需要知道的事
二、黃斑變性——在眼底，我*嬌弱
三、關(guān)閉永不消逝的音波——耳鳴的治療
四、對付過敏性鼻炎，你得知道這些知識(shí)
第十一章 慢性疼痛
拿什么治愈你，我的慢性疼痛
第十二章 心理健康
老年人的“作”，可能是心理問題
小貼士
一、安全用藥
二、正確急救
三、合理營養(yǎng)
展開全部
我能活過100歲 作者簡介
殷立敏 副主任醫(yī)師，從事醫(yī)療工作20余年，在老年常見病及多發(fā)病的健康教育、疾病診療與科普宣傳等方面有良好的造詣。任上海市老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)創(chuàng)建工作專家組組長。
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