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活出自我的勇氣:努力成就自我的心理課 版權(quán)信息
- ISBN：9787111715573
- 條形碼：9787111715573 ; 978-7-111-71557-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>>
活出自我的勇氣:努力成就自我的心理課 本書(shū)特色
適讀人群 ：職場(chǎng)人士青少年階段是人生觀、價(jià)值觀和世界觀形成的重要時(shí)期。這一階段的孩子已經(jīng)具備一定程度的獨(dú)立思考能力，但同時(shí)也具有心理方面的不穩(wěn)定性與生活方式方面的可塑性。如何在青少年階段對(duì)社會(huì)、他人和自己形成一種恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知，直接關(guān)系到一個(gè)人今后的人生發(fā)展與走向。因此，如何引導(dǎo)處于這一階段的孩子正確認(rèn)識(shí)自我及自我與社會(huì)、他人之間的關(guān)系，是家庭、學(xué)校和相關(guān)部門(mén)的一項(xiàng)無(wú)法回避的任務(wù)與責(zé)任。 日本阿德勒心理學(xué)研究專(zhuān)家岸見(jiàn)一郎致力于阿德勒心理學(xué)研究與實(shí)踐多年。在此基礎(chǔ)上，他特別為青少年撰寫(xiě)了本書(shū)，希望幫助正處于極強(qiáng)可塑時(shí)期的年輕朋友學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、自主判斷，健康成長(zhǎng)為一個(gè)可以依靠自己力量獨(dú)立生存的人。其中，岸見(jiàn)一郎首先著重聲明了一點(diǎn)：不管之前的人生發(fā)生了什么，它都不會(huì)對(duì)今后的人生選擇產(chǎn)生任何影響。因此，雖說(shuō)本書(shū)是作者特別為年輕人撰寫(xiě)的，但其內(nèi)容實(shí)際上適合任何一個(gè)想要認(rèn)識(shí)自我、改變自我和完善自我的讀者，與處于哪個(gè)年齡段并無(wú)太大關(guān)系。事實(shí)上，無(wú)論我們處于哪個(gè)年齡段，只要想去改變自我，就永遠(yuǎn)不晚，關(guān)鍵是要下定決心并找到正確的方式方法，而本書(shū)恰恰可以為我們提供一些極好的參考。
活出自我的勇氣:努力成就自我的心理課 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)作者以阿德勒心理學(xué)為基礎(chǔ)上，論述了年輕人如何學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、自主判斷，健康成長(zhǎng)為一個(gè)可以依靠自己力量獨(dú)立生存的人。對(duì)如何認(rèn)識(shí)自我、改變自我和完善自我分別從“你知道什么”“關(guān)于性格”“隨時(shí)可變”“如何與他人相處”“怎樣度過(guò)人生”進(jìn)行了論述。**章“你知道什么”指出了人類(lèi)認(rèn)知的有限性與可能性，強(qiáng)調(diào)了認(rèn)識(shí)自己的重要性，以幫讀者重拾認(rèn)識(shí)自我、改變自我、完善自我的勇氣與信心。第二章“關(guān)于性格”則詳細(xì)論述了性格的諸多方面，明確指出了人際關(guān)系中所展現(xiàn)出來(lái)的性格并非與生俱來(lái)，而是由個(gè)人為了達(dá)成某種目的而自己做出的選擇。第三章“隨時(shí)可變”分析了一個(gè)人不喜歡自己的危害以及如何喜歡上自己。第四章“如何與他人相處”講述了與他人相處的方法。第五章“怎樣度過(guò)人生”論述了我們應(yīng)如何正確處理理想與現(xiàn)實(shí)之間的關(guān)系，努力活出自我。
活出自我的勇氣:努力成就自我的心理課 目錄
譯者序
前言
**章 你知道什么
無(wú)知之知
不知道什么
審視生活方式
獨(dú)一無(wú)二的我
認(rèn)識(shí)自己的必要性
善之意義
一切皆為注定嗎
并非一切皆為“善”
質(zhì)疑既有價(jià)值觀
未來(lái)具有開(kāi)放性
認(rèn)識(shí)自己并不可怕
目的論
影響決心的因素
第二章 關(guān)于性格
作為不幸原因的性格
性格并非與生俱來(lái)
人際關(guān)系中的性格
性格應(yīng)由自己選擇
幸福與性格
生活方式
性格形成的影響因素
遺傳
兄弟姐妹位次
為什么會(huì)患赤面恐懼癥
自我衡量標(biāo)準(zhǔn)
非建設(shè)性問(wèn)題解決方法
父母的影響
家庭價(jià)值
家庭氛圍
文化影響
第三章 隨時(shí)可變
你喜歡自己?jiǎn)?
為什么不改變生活方式
如何喜歡上自己
被關(guān)注并非理所應(yīng)當(dāng)之事
行事總是察言觀色
反抗期
不在意他人的評(píng)價(jià)
被表?yè)P(yáng)的意義
平等關(guān)系
屬性賦予
綻放自己的獨(dú)特光芒
自立需要勇氣
保持現(xiàn)狀就可以嗎
有時(shí)也應(yīng)被人討厭
學(xué)會(huì)表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)的主張
不會(huì)說(shuō)“不”
擺脫自我中心性
去貢獻(xiàn)
不再期待被表?yè)P(yáng)
不需要他人的認(rèn)可
并非要做特別之事
如何看待他人
說(shuō)出自己的訴求
人無(wú)法獨(dú)自生存
一切都取決于決心
世界是危險(xiǎn)之地嗎
樹(shù)立自信
樂(lè)觀主義
做自己命運(yùn)的主人
第四章 如何與他人相處
構(gòu)筑人際關(guān)系
停止競(jìng)爭(zhēng)
平等關(guān)系始于講出自我主張
取代復(fù)仇的方法
唯有自己能決定
重視課題達(dá)成與重視人際關(guān)系
不畏懼失敗
不歸咎于父母
第五章 怎樣度過(guò)人生
過(guò)好當(dāng)下
看到事物的多面性
兩種運(yùn)動(dòng)
人生實(shí)苦
亦有可為之事
超越現(xiàn)實(shí)
真實(shí)地活著
生存喜悅
后記
前言
**章 你知道什么
無(wú)知之知
不知道什么
審視生活方式
獨(dú)一無(wú)二的我
認(rèn)識(shí)自己的必要性
善之意義
一切皆為注定嗎
并非一切皆為“善”
質(zhì)疑既有價(jià)值觀
未來(lái)具有開(kāi)放性
認(rèn)識(shí)自己并不可怕
目的論
影響決心的因素
第二章 關(guān)于性格
作為不幸原因的性格
性格并非與生俱來(lái)
人際關(guān)系中的性格
性格應(yīng)由自己選擇
幸福與性格
生活方式
性格形成的影響因素
遺傳
兄弟姐妹位次
為什么會(huì)患赤面恐懼癥
自我衡量標(biāo)準(zhǔn)
非建設(shè)性問(wèn)題解決方法
父母的影響
家庭價(jià)值
家庭氛圍
文化影響
第三章 隨時(shí)可變
你喜歡自己?jiǎn)?
為什么不改變生活方式
如何喜歡上自己
被關(guān)注并非理所應(yīng)當(dāng)之事
行事總是察言觀色
反抗期
不在意他人的評(píng)價(jià)
被表?yè)P(yáng)的意義
平等關(guān)系
屬性賦予
綻放自己的獨(dú)特光芒
自立需要勇氣
保持現(xiàn)狀就可以嗎
有時(shí)也應(yīng)被人討厭
學(xué)會(huì)表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)的主張
不會(huì)說(shuō)“不”
擺脫自我中心性
去貢獻(xiàn)
不再期待被表?yè)P(yáng)
不需要他人的認(rèn)可
并非要做特別之事
如何看待他人
說(shuō)出自己的訴求
人無(wú)法獨(dú)自生存
一切都取決于決心
世界是危險(xiǎn)之地嗎
樹(shù)立自信
樂(lè)觀主義
做自己命運(yùn)的主人
第四章 如何與他人相處
構(gòu)筑人際關(guān)系
停止競(jìng)爭(zhēng)
平等關(guān)系始于講出自我主張
取代復(fù)仇的方法
唯有自己能決定
重視課題達(dá)成與重視人際關(guān)系
不畏懼失敗
不歸咎于父母
第五章 怎樣度過(guò)人生
過(guò)好當(dāng)下
看到事物的多面性
兩種運(yùn)動(dòng)
人生實(shí)苦
亦有可為之事
超越現(xiàn)實(shí)
真實(shí)地活著
生存喜悅
后記
展開(kāi)全部
活出自我的勇氣:努力成就自我的心理課 作者簡(jiǎn)介
岸見(jiàn)一郎 1956年生于京都。攻讀完京都大學(xué)文學(xué)研究系博士課程后滿(mǎn)期退學(xué)（專(zhuān)業(yè)為西洋哲學(xué)史）。著有《被討厭的勇氣》《幸福的勇氣》（兩書(shū)均與古賀史健合著，鉆石社出版），《別再表?yè)P(yáng)了》《不斥責(zé)、不表?yè)P(yáng)、不命令》（日經(jīng)BP出版），《人生雖苦，但要活下去》（講談社出版），《此刻活著的勇氣》（NHK出版社出版），《不安的哲學(xué)》（祥伝社），《憤怒的勇氣》（河出書(shū)房新社出版），《從絕望到希望》（大和書(shū)房出版）。譯著有阿爾弗雷德·阿德勒的《個(gè)體心理學(xué)講義》《人生意義的心理學(xué)》（arte出版），柏拉圖的《蒂邁歐/克里提亞》（白澤社出版），等等。
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