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輕松應對老年健康問題 版權信息
- ISBN：9787564587055
- 條形碼：9787564587055 ; 978-7-5645-8705-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
輕松應對老年健康問題 內容簡介
本書包括感官、運動、消化、呼吸、循環、泌尿、內分泌、神經八個系統，每個系統分為修身養性(人文模塊)、健康問題及應對方法(技能模塊)兩部分。人文模塊通過呈現中華優秀傳統文化中激勵老年人的經典詩詞、散文及詩歌、名人名言等，激發老年學員對美好生活的向往，提高老年人的生命質量。技能模塊是本書的重點部分，其主要內容是針對老齡化和老年疾病制定適合老年人學習的自我鍛煉方法，通過有效的康復訓練，助力老年學員對疾病的自我照護能力。
輕松應對老年健康問題 目錄
飛鴿傳書——給老年朋友的一封信
項目一 耳聰目明——老年感官系統健康問題
模塊一 理論基石
模塊二 健康問題及應對方法
項目二 動出風采——老年運動系統健康問題
模塊一 理論基石
模塊二 健康問題及應對方法
項目三 強肺健體——老年呼吸系統健康問題
模塊一 理論基石
模塊二 健康問題及應對方法
項目四 心心相印——老年循環系統健康問題
模塊一 理論基石
模塊二 健康問題及應對方法
項目五 食在健康——老年消化系統健康問題
模塊一 理論基石
模塊二 健康問題及應對方法
項目六 輕松排尿——老年泌尿系統健康問題
模塊一 理論基石
模塊二 健康問題及應對方法
項目七 甜蜜的負擔——老年內分泌與代謝系統健康問題
模塊一 理論基石
模塊二 健康問題及應對方法
項目八 提神醒腦——老年神經系統健康問題
模塊一 理論基石
模塊二 健康問題及應對方法
項目九 危急應對
模塊一 理論基石
模塊二 健康問題及應對方法
展開全部
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