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大學體育 版權信息
- ISBN：9787040571202
- 條形碼：9787040571202 ; 978-7-04-057120-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育 內容簡介
本書是本科層次職業教育改革創新教材。 本書共十一章，內容涵蓋職業大學體育概論，健康管理與體育鍛煉，體育文化與體育精神，田徑運動，體操、健美操、體育舞蹈，足球、籃球、排球，乒乓球、網球、羽毛球，游泳和輪滑，民族傳統體育和跆拳道，戶外和休閑運動，體育美學和欣賞，實現了理論與實踐的有效結合，講述深入淺出、通俗易懂，并反映了體育鍛煉生活化的理念。本書也是新形態教材，多媒體教學資源以二維碼形式提供在相關內容旁，方便學生掃描獲取。 本書適合作為職業本科院校、高職職業院校的公共體育課程教材。
大學體育 目錄
**章 職業大學體育概論
**節 體育概述
第二節 職業大學體育概述
第三節 職業體能訓練
第二章 健康管理和體育鍛煉
**節 健康概述
第二節 健康管理概述
第三節 體育鍛煉和健康
第四節 預防保健和心理調適
第三章 田徑運動
**節 田徑運動概述
第二節 田徑運動項目
第三節 生活中的走、跑、跳、投練習
第四章 體操、健美操、體育舞蹈
**節 體操
第二節 健美操
第三節 體育舞蹈
第五章 足球、籃球、排球運動
**節 足球運動
第二節 籃球運動
第三節 排球運動
第六章 乒乓球、網球、羽毛球運動
**節 乒乓球運動
第二節 網球運動
第三節 羽毛球運動
第七章 游泳和輪滑
**節 游泳
第二節 輪滑
第八章 民族傳統體育和跆拳道
**節 武術
第二節 健身功法
第三節 其他民族傳統體育項目介紹
第四節 跆拳道
第九章 戶外和休閑運動
**節 跳繩
第二節 登山和攀巖
第三節 野外生存
第四節 瑜伽
第五節 高爾夫球運動
第六節 拓展訓練
第十章 體育文化和體育精神
**節 體育文化
第二節 體育精神
第十一章 體育美學和欣賞
**節 體育美學
第二節 體育欣賞
附錄
附錄一 國家學生體質健康標準（2014年修訂）
附錄二 常見體質測試內容與方法
附錄三 心理健康測量表
附錄四 抑郁自評量表
附錄五 焦慮自評量表
主要參考文獻
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