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大學生運動損傷防治與康復 版權信息
- ISBN：9787576316261
- 條形碼：9787576316261 ; 978-7-5763-1626-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學生運動損傷防治與康復 內容簡介
本書共分八章，主要講解了運動損傷基礎理論、運動損傷預防、運動損傷治療與急救及運動損傷康復訓練等相關內容，包括運動損傷的解剖學基礎、大學生運動損傷總論、身體功能性訓練方法、常見運動損傷的處理與治療、運動損傷急救處理方法、常見運動性疾病的處理、運動損傷后的物理治療與中醫治療、運動損傷治療后的康復性訓練。內容簡單易懂，旨在幫助學生掌握常見運動損傷的處理及簡單康復訓練知識，避免運動損傷導致的二次損傷。
大學生運動損傷防治與康復 目錄
**部分 運動損傷基礎理論篇
**章 運動損傷的解剖學基礎
**節 人體運動系統
第二節 人體神經系統
第三節 人體呼吸系統
第四節 人體心血管系統
第二章 定向培養學員運動損傷總論
**節 軍事體能訓練運動損傷概述
第二節 運動損傷的預防原則與措施
第三節 軍事體能訓練運動損傷的發病規律
第二部分 運動損傷預防篇
第三章 身體功能性訓練方法
**節 身體功能性訓練概述
第二節 動作準備模式訓練
第三節 軀干支柱力量
第四節 軟組織再生訓練
第五節 靜態拉伸與PNF拉伸
第三部分 運動損傷治療與急救篇
第四章 常見運動損傷的處理與治療
**節 開放性軟組織損傷的處理
第二節 閉合性軟組織損傷的處理與治療
第三節 肌肉拉傷的處理與治療
第四節 關節韌帶損傷的處理與治療
第五節 關節半月板損傷的診斷與治療
第六節 髂脛束摩擦綜合征的診斷與治療
第七節 疲勞性骨膜炎與膝關節滑膜炎的診斷與治療
第八節 腰椎間盤突出癥的治療
第九節 足底筋膜炎的治療
第十節 跟腱炎的治療
第十一節 腘繩肌損傷的治療
第五章 運動損傷急救處理方法
**節 急救基礎知識與原則
第二節 出血的急救
第三節 骨折的急救
第四節 關節脫臼的急救
第五節 心肺復蘇術
第六節 傷員搬運方法
第六章 常見運動性疾病的處理
**節 過度緊張
第二節 運動性低血糖
第三節 運動性中暑
第四節 運動性腹痛
第五節 運動性疲勞
第六節 運動性暈厥
第七節 運動性血尿
第八節 肌肉痙攣
第九節 運動性貧血
第七章 運動損傷后的物理治療與中醫治療
**節 物理療法
第二節 藥物療法
第三節 拔火罐療法
第四節 針灸療法
第四部分 運動損傷康復訓練篇
第八章 運動損傷治療后的康復性訓練
**節 運動損傷治療后的康復訓練概述
第二節 腕關節損傷治療后的康復訓練
第三節 肩關節損傷治療后的康復訓練
第四節 腰椎間盤突出癥的康復訓練
第五節 膝關節損傷與ACL損傷術后的康復性訓練
第六節 踝關節扭傷的康復性訓練
第七節 腘繩肌損傷的康復訓練
參考文獻
**章 運動損傷的解剖學基礎
**節 人體運動系統
第二節 人體神經系統
第三節 人體呼吸系統
第四節 人體心血管系統
第二章 定向培養學員運動損傷總論
**節 軍事體能訓練運動損傷概述
第二節 運動損傷的預防原則與措施
第三節 軍事體能訓練運動損傷的發病規律
第二部分 運動損傷預防篇
第三章 身體功能性訓練方法
**節 身體功能性訓練概述
第二節 動作準備模式訓練
第三節 軀干支柱力量
第四節 軟組織再生訓練
第五節 靜態拉伸與PNF拉伸
第三部分 運動損傷治療與急救篇
第四章 常見運動損傷的處理與治療
**節 開放性軟組織損傷的處理
第二節 閉合性軟組織損傷的處理與治療
第三節 肌肉拉傷的處理與治療
第四節 關節韌帶損傷的處理與治療
第五節 關節半月板損傷的診斷與治療
第六節 髂脛束摩擦綜合征的診斷與治療
第七節 疲勞性骨膜炎與膝關節滑膜炎的診斷與治療
第八節 腰椎間盤突出癥的治療
第九節 足底筋膜炎的治療
第十節 跟腱炎的治療
第十一節 腘繩肌損傷的治療
第五章 運動損傷急救處理方法
**節 急救基礎知識與原則
第二節 出血的急救
第三節 骨折的急救
第四節 關節脫臼的急救
第五節 心肺復蘇術
第六節 傷員搬運方法
第六章 常見運動性疾病的處理
**節 過度緊張
第二節 運動性低血糖
第三節 運動性中暑
第四節 運動性腹痛
第五節 運動性疲勞
第六節 運動性暈厥
第七節 運動性血尿
第八節 肌肉痙攣
第九節 運動性貧血
第七章 運動損傷后的物理治療與中醫治療
**節 物理療法
第二節 藥物療法
第三節 拔火罐療法
第四節 針灸療法
第四部分 運動損傷康復訓練篇
第八章 運動損傷治療后的康復性訓練
**節 運動損傷治療后的康復訓練概述
第二節 腕關節損傷治療后的康復訓練
第三節 肩關節損傷治療后的康復訓練
第四節 腰椎間盤突出癥的康復訓練
第五節 膝關節損傷與ACL損傷術后的康復性訓練
第六節 踝關節扭傷的康復性訓練
第七節 腘繩肌損傷的康復訓練
參考文獻
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大學生運動損傷防治與康復 作者簡介
鄒靜蕓，長沙航空職院士官學院軍事體育教研室教師，從事定向培養士官生軍事體育教育工作。參與編寫《高職體育與健康》《定向培養士官體能訓練教程》；公開發表論文5篇，主持科研課題1項：《現代體能訓練方法在定向士官生軍事體能訓練中的研究與實踐》；課改項目：《軍事體育》院級一般課改項目，已完成課改。
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