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你本來就很好:自我發現心理學 版權信息
- ISBN：9787513937023
- 條形碼：9787513937023 ; 978-7-5139-3702-3
- 裝幀：一般純質紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
你本來就很好:自我發現心理學 本書特色
★茗荷心理在線創始人繼《我是愛你的，也是自由的》后全新心理成長力作，寫給在幸福路上探索的你。 ★張德芬空間總編江晚舟、相待心理創始人許川誠摯推薦：這是一本簡明親切、專業治愈的心理成長讀物。 ★多角度選取生活案例進行深度剖析，有效幫助你告別焦慮不安，停止自我抱怨，接納真實的自己。 ★深刻聚焦兩性關系、自我成長、幸福哲學等問題，從心理學角度引導你逐步發現自己的完美。 ★無論他人怎么評價你，你都要知道那不是完整的你。無論自己處于什么境地里，都要給予自己至高無上的理解和支持。
你本來就很好:自我發現心理學 內容簡介
為什么無論我做什么，我都對自己不滿意？為什么我在情感中付出那么多，卻一再體驗到背叛和被辜負？原生家庭對人的影響真的那么巨大嗎？……各種各樣的問題讓很多人倍感困惑與痛苦，甚至陷入“寄希望于他人”的怪圈。 本書涵蓋兩性關系、自我成長、幸福哲學等方面的話題，通過對實際問題的探討，引出對生命、愛和自我的思考。本書秉承“懷著至死不渝的信念愛自己”的理念去推動個人成長：幫助你越成長，越幸福；指導你如何記起自己的完美，如何與自己戀愛，并發自內心地感受到幸福。 唯有真實地為自己的人生負起完全的責任，我們才有可能沉浸在對生命的熱愛中，創造和享受當下的生活。
你本來就很好:自我發現心理學 目錄
CHAPTER 1
為什么愛會痛
你的生活，呈現著你的內在意識
一、“我，已婚，五年沒有夫妻生活”
——唾手可得的性，并不性感/003
二、新婚戀時代來臨，你準備好了嗎/010
三、性和愛，能分離嗎/017
四、多少情侶聊天記錄曝光，關系死在這一步/024
五、你的生活，呈現著你的內在意識/032
六、出軌后的生活，并不是你想象的那樣/038
CHAPTER 2
我真的不夠好嗎
兩性關系中的硬核競爭力是什么
一、你沒發現的兩性關系硬核競爭力/047
二、我們可能低估了這件事對人生的作用/052
三、世界正在獎勵“躺倒”的人/059
四、怎么樣找到心儀的伴侶/064
五、靈魂拷問：我們只能愛“配得上”的人嗎/071
六、“早知如此，當初我就不該生你！”
——中國式“不好好說話”，可以殺人/078
七、“我們每天說的話不超過5句”
——夫妻間無話可說怎么辦/086
展開全部
你本來就很好:自我發現心理學 節選
HAPTER 1 為什么愛會痛 你的生活，呈現著你的內在意識 一、“我，已婚，五年沒有夫妻生活” ——唾手可得的性，并不性感 “我五年沒有和男人睡過了，你能想象嗎？” 明子說出這句話的時候，著實讓人吃驚。這是一位面容姣好、身材豐滿的女性。走在大街上，她也屬于那種很有吸引力的女性。 很難想象她這樣的女人在過著無性婚姻。 “昨天他洗澡的時候，我不小心進去了，他竟然不好意思地遮掩自己的身體。那一刻，我忽然覺得我們真的太陌生了。” 因為明子生得美，暗戳戳來挑逗她的男性走了一撥又來一撥，但她自己的道德感很強：“我沒有辦法說服自己！ 雖然她把持住了自己，但她的落寞和壓抑，演變成了婚姻中看起來不可理喻的“鬧”。她不知道自己將來怎么辦。 她唯一能夠確定的是，自己像深秋的花一樣，在迅速衰敗。
你本來就很好:自我發現心理學 作者簡介
茗荷 心理咨詢師，茗荷心理在線創始人，壹心理、張德芬空間、潘幸知等多家心理學平臺專欄作者，幸福力的探索者和實踐者。專注于心理情感創作領域，著有心理學讀物《我是愛你的，也是自由的》。她說：“我唯一的使命是讓你記起你有多完美。”公眾號：茗荷心理在線。
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