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高爾夫運動基礎 版權信息
- ISBN：9787568932257
- 條形碼：9787568932257 ; 978-7-5689-3225-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
高爾夫運動基礎 內容簡介
本書主要的內容包括球的“飛行原理和高爾夫揮桿原理、短桿的力學原理、短桿進階原理三個方面，系統全面的詮釋了高爾夫全揮桿、推桿、切桿、劈起桿、沙坑桿等技術，以國外流行的教學風格：輔助線分析揮桿軌跡，結合圖片，更清晰地表達正確的動作。該書共分成三大部分，每部分均有若干個章節，在每一個章節中，先介紹該技術適用的范圍和重要性，闡述了一些常見錯誤，然后通過力學原理，建立科學合理的技術動作，在章節結束前，分享不同的練習方式和方法，讓讀者更好地吸收與學習該運動技術。
高爾夫運動基礎 目錄
**章 高爾夫揮桿基礎
**節 學習的步驟
高爾夫知識的應用
學習初期要掌握的知識
學習過程中遇到的問題
合理處理舊的理論知識
第二節 了解球的飛行規律
桿頭速度
觸球點
擊球角度
方向
規律、原理和個人喜好
規律
原理
第三節 揮桿前的準備：握桿、瞄準、準備姿勢
握桿
握桿對球飛行路線的影響規律
握桿方式
選擇正確的握桿方式
握桿位置
握桿力量
一致性
握桿感悟
瞄準
瞄準的過程
桿面的瞄準
身體部位的瞄準
準備姿勢
球的位置——前或后
球的位置——遠或近
姿勢、平衡以及準備
重量分布
前側腳與后側腳的平衡
第四節 揮桿中的原理——上桿
揮桿的不同階段
揮桿中心
動態平衡
揮桿平面
弧的寬度
上桿幅度
頂點位置
杠桿系統
連接
第五節 揮桿中的原理——下桿
下桿的介紹
動態平衡
揮桿中心
弧的長度
弧的寬度
揮桿平面
杠桿系統
順序
釋放
連接
沖擊
收桿
……
第二章 短桿的力學原理
第三章 短桿進階原理
參考文獻
**節 學習的步驟
高爾夫知識的應用
學習初期要掌握的知識
學習過程中遇到的問題
合理處理舊的理論知識
第二節 了解球的飛行規律
桿頭速度
觸球點
擊球角度
方向
規律、原理和個人喜好
規律
原理
第三節 揮桿前的準備：握桿、瞄準、準備姿勢
握桿
握桿對球飛行路線的影響規律
握桿方式
選擇正確的握桿方式
握桿位置
握桿力量
一致性
握桿感悟
瞄準
瞄準的過程
桿面的瞄準
身體部位的瞄準
準備姿勢
球的位置——前或后
球的位置——遠或近
姿勢、平衡以及準備
重量分布
前側腳與后側腳的平衡
第四節 揮桿中的原理——上桿
揮桿的不同階段
揮桿中心
動態平衡
揮桿平面
弧的寬度
上桿幅度
頂點位置
杠桿系統
連接
第五節 揮桿中的原理——下桿
下桿的介紹
動態平衡
揮桿中心
弧的長度
弧的寬度
揮桿平面
杠桿系統
順序
釋放
連接
沖擊
收桿
……
第二章 短桿的力學原理
第三章 短桿進階原理
參考文獻
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