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大學體育健康教程 版權(quán)信息
- ISBN：9787560665498
- 條形碼：9787560665498 ; 978-7-5606-6549-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育健康教程 內(nèi)容簡介
本書依據(jù)《全國普通高等學校體育課程教學指導(dǎo)綱要》《學生體質(zhì)健康標準》和《學校體育工作條例》，以終身體育、健康教育為宗旨，結(jié)合新時代高等學校學生的特點而編寫。書中內(nèi)容涉及面廣，主要運動技術(shù)圖示精美，技術(shù)要求符合全民健身、大眾體育的特點，具體講述的體育項目包括田徑、游泳、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、跆拳道、健美操、體育舞蹈、形體訓練、瑜伽、野外生存等，基本可以滿足高等學校學生體育與健康教育課程教學的需要。同時，本書注重對運動項目形成歷史、發(fā)展及規(guī)則的介紹，對于學生拓展體育運動與健康教育知識視野以及培養(yǎng)科學體育鍛煉的習慣和終身體育鍛煉的意識有重要的促進作用。
大學體育健康教程 目錄
**章 體育發(fā)展概述 1
**節(jié) 體育的起源與發(fā)展 1
第二節(jié) 體育的組成與功能 2
第三節(jié) 學校體育概況 6
第二章 體質(zhì)與健康 12
**節(jié) 健康的定義 12
第二節(jié) 體質(zhì)與健康的關(guān)系 13
第三節(jié) 體育鍛煉基本知識 14
第三章 運動保健 19
**節(jié) 運動與人體衛(wèi)生 19
第二節(jié) 運動中的生理反應(yīng)與處理 22
第三節(jié) 運動損傷與處理 28
第四章 田徑 32
**節(jié) 田徑運動概述 32
第二節(jié) 田徑基本技術(shù)(徑賽部分) 33
第三節(jié) 田徑基本技術(shù)(田賽部分) 40
第四節(jié) 田徑比賽規(guī)則簡介 47
第五章 游泳 52
**節(jié) 游泳運動概述 52
第二節(jié) 游泳基本技術(shù) 53
第三節(jié) 競技游泳比賽規(guī)則簡介 68
第四節(jié) 游泳運動的安全與衛(wèi)生及救護 70
第六章 籃球 74
**節(jié) 籃球運動概述 74
第二節(jié) 籃球基本技術(shù) 75
第三節(jié) 籃球基本戰(zhàn)術(shù) 90
第四節(jié) 籃球比賽規(guī)則簡介 97
第七章 足球 100
**節(jié) 足球運動概述 100
第二節(jié) 足球基本技術(shù) 101
第三節(jié) 足球基本戰(zhàn)術(shù) 114
第四節(jié) 足球比賽規(guī)則簡介 120
第八章 排球 125
**節(jié) 排球運動概述 125
第二節(jié) 排球基本技術(shù) 126
第三節(jié) 排球基本戰(zhàn)術(shù) 134
第四節(jié) 排球比賽規(guī)則簡介 139
第九章 乒乓球 144
**節(jié) 乒乓球運動概述 144
第二節(jié) 乒乓球基本技術(shù) 145
第三節(jié) 乒乓球基本戰(zhàn)術(shù) 154
第四節(jié) 乒乓球比賽規(guī)則簡介 155
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