掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
>
>>
大學(xué)生心理健康教育(微課版第2版高等職業(yè)院校新形態(tài)通識(shí)教育系列教材)
包郵 大學(xué)生心理健康教育(微課版第2版高等職業(yè)院校新形態(tài)通識(shí)教育系列教材)
作者：蔣傳發(fā) 張建萍
開本：
16開
頁數(shù)：
198
本類榜單：社會(huì)科學(xué)銷量榜
本類五星書更多>
-
>
妙相梵容
-
>
基立爾蒙文:蒙文
-
>
我的石頭記
-
>
心靈元?dú)馍?/p>
-
>
女性生存戰(zhàn)爭
-
>
縣中的孩子 中國縣域教育生態(tài)
-
>
(精)人類的明天(八品)
中圖價(jià):¥32.4
加入購物車
大學(xué)生心理健康教育(微課版第2版高等職業(yè)院校新形態(tài)通識(shí)教育系列教材) 版權(quán)信息
- ISBN：9787115599018
- 條形碼：9787115599018 ; 978-7-115-59901-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學(xué)生心理健康教育(微課版第2版高等職業(yè)院校新形態(tài)通識(shí)教育系列教材) 本書特色
1. 增加大學(xué)生壓力管理與挫折應(yīng)對(duì)、大學(xué)生生命教育與心理危機(jī)預(yù)防”兩個(gè)章節(jié)。 2. 增加案例，落實(shí)課程思政，傳承紅色經(jīng)典故事、傳統(tǒng)文化精華。 3. 配套微課，雙色印刷。
大學(xué)生心理健康教育(微課版第2版高等職業(yè)院校新形態(tài)通識(shí)教育系列教材) 內(nèi)容簡介
本書以《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》和《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》為指導(dǎo)，結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生的心理健康狀況、身心發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行編寫，簡要介紹了我國大學(xué)生的心理健康理論知識(shí)，并具體針對(duì)大學(xué)生在認(rèn)知、情緒、意志、行為等過程心理和人格、能力等個(gè)性心理中表現(xiàn)出來的發(fā)展特點(diǎn)，對(duì)大學(xué)生在大學(xué)適應(yīng)、自我意識(shí)發(fā)展、人格、學(xué)習(xí)、創(chuàng)造能力、情緒生活、人際交往、戀愛、性、壓力與挫折、網(wǎng)絡(luò)、生命與教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì)、職業(yè)生涯規(guī)劃等方面遇到的困惑進(jìn)行了講解。書中既有理論方面的闡述，又有大量拓展性的閱讀材料和案例分析，還有心理測試與訓(xùn)練的操作環(huán)節(jié)，具有較強(qiáng)的可操作性和自我指導(dǎo)意義。本書不但能幫助大學(xué)生解決實(shí)際生活中遇到的心理困惑，而且益于促進(jìn)大學(xué)生的健康成長和全面發(fā)展。 本書不僅可以作為大學(xué)生心理健康教育與輔導(dǎo)方面的通識(shí)教育課程的教材，而且可以作為教育工作者和青少年提高自身心理素質(zhì)的參考用書。
大學(xué)生心理健康教育(微課版第2版高等職業(yè)院校新形態(tài)通識(shí)教育系列教材) 目錄
大學(xué)生心理健康導(dǎo)論
——做一個(gè)心理健康
的大學(xué)生 1
1．1 心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 1
1．1．1 心理健康的概念 2
1．1．2 心理健康的狀態(tài) 2
1．1．3 大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 3
1．2 大學(xué)生的心理發(fā)展 5
1．2．1 大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn) 6
1．2．2 大學(xué)生常見心理問題 7
1．3 影響大學(xué)生心理健康的因素及心理健康保健 9
1．3．1 影響大學(xué)生心理健康的因素 9
1．3．2 大學(xué)生心理健康
保健 11
小結(jié)與思政 12
思考與收獲 13
心理測試 13
心理訓(xùn)練 18
大學(xué)生適應(yīng)能力培養(yǎng)
——新生活 新起點(diǎn) 19
2．1 我的大學(xué)我的家 19
2．1．1 由個(gè)人成長到共同
生活——集體生活的
適應(yīng) 20
2．1．2 由嚴(yán)格監(jiān)管到自主
自律——管理方式的
適應(yīng) 21
2．1．3 由應(yīng)試教育到專業(yè)
教育——學(xué)習(xí)模式的
適應(yīng) 21
2．1．4 由簡單單調(diào)到豐富
多彩——課余生活的
適應(yīng) 22
2．2 適應(yīng)新環(huán)境 迎接新挑戰(zhàn) 23
2．2．1 失落感——自我
定位 23
2．2．2 迷茫感——確定
目標(biāo) 24
2．2．3 孤獨(dú)感——主動(dòng)
交往 25
2．2．4 邊緣感——融入
集體 26
小結(jié)與思政 28
思考與收獲 29
心理測試 29
心理訓(xùn)練 31
——認(rèn)識(shí)我自己 32
3．1 自我意識(shí)概述 32
3．1．1 什么是自我意識(shí) 33
3．1．2 大學(xué)生自我認(rèn)知的
特點(diǎn) 34
3．1．3 大學(xué)生自我體驗(yàn)的
特點(diǎn) 35
3．1．4 大學(xué)生自我控制的
特點(diǎn) 35
3．2 自我意識(shí)的偏差 38
3．2．1 自我否定型 38
3．2．2 自我擴(kuò)張型 39
3．2．3 自我萎縮型 39
3．2．4 自我苛求型 39
3．2．5 自我矛盾型 40
3．3 自我意識(shí)的調(diào)節(jié) 41
3．3．1 正確地認(rèn)識(shí)自我 41
3．3．2 愉快地接納自我 42
3．3．3 有效地控制自我 43
3．3．4 不斷地超越自我 43
小結(jié)與思政 44
思考與收獲 44
心理測試 45
心理訓(xùn)練 46
大學(xué)生人格發(fā)展與心理
健康——健康人格
成就人生 47
4．1 人格概述 47
4．1．1 人格的概念 48
4．1．2 人格的構(gòu)成 48
4．2 大學(xué)生的人格特征 52
4．2．1 人格發(fā)展理論 52
4．2．2大學(xué)生人格的特點(diǎn) 52
4．3 人格發(fā)展異常的評(píng)估與
調(diào)適 52
4．3．1 大學(xué)生人格障礙的
類型 52
4．3．2 大學(xué)生人格問題的
調(diào)適 56
小結(jié)與思政 58
思考與收獲 59
心理測試 59
心理訓(xùn)練 62
大學(xué)生學(xué)習(xí)心理
——讀萬卷書
行萬里路 63
5．1 學(xué)習(xí)是什么 63
5．2 高職大學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn) 64
5．2．1 專業(yè)性增強(qiáng) 64
5．2．2 自主性提高 64
5．2．3 探索性強(qiáng)化 65
5．2．4 調(diào)控性明顯 65
5．3 大學(xué)生常見心理問題及
調(diào)適 65
5．3．1 大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)
問題 66
5．3．2 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理
調(diào)適 68
5．4 學(xué)習(xí)能力培養(yǎng) 70
5．4．1 激發(fā)積極的學(xué)習(xí)
動(dòng)機(jī) 70
5．4．2 掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)
策略 71
小結(jié)與思政 73
思考與收獲 74
心理測試 74
心理訓(xùn)練 78
大學(xué)生創(chuàng)造能力培養(yǎng)
——?jiǎng)?chuàng)造美好的明天 79
6．1 創(chuàng)造力概述 79
6．1．1 創(chuàng)造力的定義 79
6．1．2 創(chuàng)造力與智力的
關(guān)系 81
6．1．3 創(chuàng)造力的普遍性 82
6．2 影響創(chuàng)造力的因素 83
6．2．1 創(chuàng)新意識(shí)是創(chuàng)造力的
前提 83
6．2．2 創(chuàng)造性思維是創(chuàng)造力的
核心 84
6．2．3 個(gè)性特征是創(chuàng)造力的
保證 84
6．3 創(chuàng)造力培養(yǎng) 85
6．3．1 培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí) 86
6．3．2 培養(yǎng)創(chuàng)造性思維 84
6．3．3 培養(yǎng)創(chuàng)造性人格 88
小結(jié)與思政 89
思考與收獲 90
心理測試 90
心理訓(xùn)練 93
大學(xué)生情緒管理
——保持良好的情緒 94
7．1 情緒理論概述 94
7．1．1 什么是情緒與情感 95
7．1．2 基本的情緒狀態(tài) 96
7．2 大學(xué)生情緒的特點(diǎn) 97
7．2．1 豐富性與復(fù)雜性 97
7．2．2 易感性與波動(dòng)性 97
7．2．3 激情性與沖動(dòng)性 97
7．2．4 自尊性與敏感性 98
7．2．5 階段性與層次性 98
7．2．6 外顯性和內(nèi)隱性 98
7．3 不良情緒的調(diào)適 99
7．3．1 學(xué)會(huì)駕馭自己的
情緒 99
7．3．2 建立積極的自我
意象 103
7．3．3 給不良情緒找個(gè)
出口 103
小結(jié)與思政 105
思考與收獲 106
心理測試 106
心理訓(xùn)練 108
大學(xué)生人際交往——
和諧的人際 心靈的
橋梁 109
8．1 人際關(guān)系概述 109
8．1．1 什么是人際關(guān)系 110
8．1．2 人際關(guān)系的類型 110
8．1．3 人際交往的人際
關(guān)系 110
8．2 大學(xué)生人際交往的特點(diǎn) 112
8．2．1 大學(xué)生人際交往活動(dòng)的特點(diǎn) 112
8．2．1 影響大學(xué)生人際交往
的因素 114
8．3 大學(xué)生人際交往常見
問題 115
8．3．1 人際交往的心理
效應(yīng) 115
8．3．2 大學(xué)生人際交往的問題
類型 118
8．4 人際交往的原則、技巧和人際
關(guān)系調(diào)節(jié) 119
8．4．1 人際交往的原則 122
8．4．2 人際交往的技巧 122
8．4．3 人際關(guān)系的調(diào)節(jié) 123
小結(jié)與思政 125
思考與收獲 126
心理測試 126
心理訓(xùn)練 128
大學(xué)生戀愛心理
——健康的愛情觀 129
9．1 愛情的真諦 129
9．1．1 什么是愛情 129
9．1．2 大學(xué)生戀愛心理的
發(fā)展階段 130
9．2 大學(xué)生戀愛問題及心理
調(diào)適 131
9．2．1 單戀及其心理調(diào)適 132
9．2．2 多角戀及其心理
調(diào)適 132
9．2．3 失戀及其心理
調(diào)適 132
9．3 培養(yǎng)健康的戀愛觀 136
9．3．1 提升愛與被愛的
能力 136
9．3．2 樹立健康的愛情
價(jià)值觀 137
9．3．3 發(fā)展健康的戀愛
行為 138
9．3．4 提高戀愛挫折承受
能力 138
小結(jié)與思政 140
思考與收獲 140
心理測試 141
心理訓(xùn)練 143
大學(xué)生性心理——
揭開朦朧的面紗 144
10．1 神奇的荷爾蒙 144
10．1．1 大學(xué)生的性生理成熟
特征 144
10．1．2 大學(xué)生的性心理
特點(diǎn) 145
10．2 大學(xué)生的性困擾 147
10．2．1 大學(xué)生的性意識(shí)
困擾 147
10．2．2 大學(xué)生的性行為
困擾 149
10．2．3 大學(xué)生的其他性
困擾 149
10．3 大學(xué)生的性道德與
性保護(hù) 151
10．3．1 大學(xué)生的性道德 151
10．3．2 大學(xué)生的婚前性
行為 152
10．3．3 大學(xué)生與避孕 153
小結(jié)與思政 155
思考與收獲 156
心理測試 156
心理訓(xùn)練 158
大學(xué)生壓力管理與
挫折應(yīng)對(duì)——勇敢
迎接挑戰(zhàn) 159
11．1 應(yīng)對(duì)壓力 159
11．1．1 什么是壓力 160
11．1．2 常見的大學(xué)生
壓力源 160
11．1．3 壓力對(duì)大學(xué)生心理
健康的影響 160
11．1．4 大學(xué)生的壓力管理
方法 161
11．2 面對(duì)挫折 163
11．2．1 什么是挫折 163
11．2．2 大學(xué)生產(chǎn)生挫折的
原因 164
11．2．3 常見的大學(xué)生挫折
應(yīng)對(duì)方法 165
小結(jié)與思政 166
思考與收獲 166
心理測試 167
心理訓(xùn)練 169
大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴
——縱橫交錯(cuò)談
“網(wǎng)”事 170
12．1 萬維世界 170
12．1．1 學(xué)習(xí)模式的
變革 170
12．1．2 享受交流，享受
進(jìn)步 172
12．1．3 信息溝通的
無極限 173
12．2 一“網(wǎng)”情深 173
12．2．1 網(wǎng)絡(luò)成癮
綜合征 174
12．2．2 培養(yǎng)健康的網(wǎng)絡(luò)
心理 176
小結(jié)與思政 178
思考與收獲 179
心理測試 179
心理訓(xùn)練 180
大學(xué)生生命教育與心理
危機(jī)預(yù)防——心靈的
“保衛(wèi)戰(zhàn)” 181
13．1 了解生命教育 181
13．1．1 什么是生命 182
13．1．2 生命的價(jià)值
思考 182
13．1．3 生命教育的終極目標(biāo)——幸福觀教育
183
13．2 抑郁癥的識(shí)別 184
13．2．1 抑郁癥是“心理
感冒” 184
13．2．2 抑郁癥的成因 185
13．2．3 抑郁癥的表現(xiàn) 185
13．2．4 抑郁癥的治療 186
13．3 心理危機(jī)與應(yīng)對(duì) 187
13．3．1 什么是心理
危機(jī) 187
13．3．2 大學(xué)生產(chǎn)生心理
危機(jī)的原因 188
13．3．2 大學(xué)生心理危機(jī)
的識(shí)別 189
13．3．4 大學(xué)生心理危機(jī)
的預(yù)防與應(yīng)對(duì) 190
13．4 珍視生命 追求幸福 192
13．4．1 尊重生命 192
13．4．2 樹立正確的
幸福觀 193
小結(jié)與思政 194
思考與收獲 195
心理測試 196
心理訓(xùn)練 197
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
——描述職業(yè)生涯的
彩虹 198
14．1 職業(yè)生涯規(guī)劃概述 198
14．1．1 什么是職業(yè)生涯
規(guī)劃 199
14．1．2 大學(xué)生職業(yè)生涯
規(guī)劃的步驟 200
14．2 就業(yè)信息的獲取和
選擇 203
14．2．1 大學(xué)生就業(yè)信息
的來源與搜集 203
14．2．2 大學(xué)生就業(yè)信息
的選擇與決策 204
14．3 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃
的制訂 206
小結(jié)與思政 207
思考與收獲 208
心理測試 208
心理訓(xùn)練 212
——做一個(gè)心理健康
的大學(xué)生 1
1．1 心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 1
1．1．1 心理健康的概念 2
1．1．2 心理健康的狀態(tài) 2
1．1．3 大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 3
1．2 大學(xué)生的心理發(fā)展 5
1．2．1 大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn) 6
1．2．2 大學(xué)生常見心理問題 7
1．3 影響大學(xué)生心理健康的因素及心理健康保健 9
1．3．1 影響大學(xué)生心理健康的因素 9
1．3．2 大學(xué)生心理健康
保健 11
小結(jié)與思政 12
思考與收獲 13
心理測試 13
心理訓(xùn)練 18
大學(xué)生適應(yīng)能力培養(yǎng)
——新生活 新起點(diǎn) 19
2．1 我的大學(xué)我的家 19
2．1．1 由個(gè)人成長到共同
生活——集體生活的
適應(yīng) 20
2．1．2 由嚴(yán)格監(jiān)管到自主
自律——管理方式的
適應(yīng) 21
2．1．3 由應(yīng)試教育到專業(yè)
教育——學(xué)習(xí)模式的
適應(yīng) 21
2．1．4 由簡單單調(diào)到豐富
多彩——課余生活的
適應(yīng) 22
2．2 適應(yīng)新環(huán)境 迎接新挑戰(zhàn) 23
2．2．1 失落感——自我
定位 23
2．2．2 迷茫感——確定
目標(biāo) 24
2．2．3 孤獨(dú)感——主動(dòng)
交往 25
2．2．4 邊緣感——融入
集體 26
小結(jié)與思政 28
思考與收獲 29
心理測試 29
心理訓(xùn)練 31
——認(rèn)識(shí)我自己 32
3．1 自我意識(shí)概述 32
3．1．1 什么是自我意識(shí) 33
3．1．2 大學(xué)生自我認(rèn)知的
特點(diǎn) 34
3．1．3 大學(xué)生自我體驗(yàn)的
特點(diǎn) 35
3．1．4 大學(xué)生自我控制的
特點(diǎn) 35
3．2 自我意識(shí)的偏差 38
3．2．1 自我否定型 38
3．2．2 自我擴(kuò)張型 39
3．2．3 自我萎縮型 39
3．2．4 自我苛求型 39
3．2．5 自我矛盾型 40
3．3 自我意識(shí)的調(diào)節(jié) 41
3．3．1 正確地認(rèn)識(shí)自我 41
3．3．2 愉快地接納自我 42
3．3．3 有效地控制自我 43
3．3．4 不斷地超越自我 43
小結(jié)與思政 44
思考與收獲 44
心理測試 45
心理訓(xùn)練 46
大學(xué)生人格發(fā)展與心理
健康——健康人格
成就人生 47
4．1 人格概述 47
4．1．1 人格的概念 48
4．1．2 人格的構(gòu)成 48
4．2 大學(xué)生的人格特征 52
4．2．1 人格發(fā)展理論 52
4．2．2大學(xué)生人格的特點(diǎn) 52
4．3 人格發(fā)展異常的評(píng)估與
調(diào)適 52
4．3．1 大學(xué)生人格障礙的
類型 52
4．3．2 大學(xué)生人格問題的
調(diào)適 56
小結(jié)與思政 58
思考與收獲 59
心理測試 59
心理訓(xùn)練 62
大學(xué)生學(xué)習(xí)心理
——讀萬卷書
行萬里路 63
5．1 學(xué)習(xí)是什么 63
5．2 高職大學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn) 64
5．2．1 專業(yè)性增強(qiáng) 64
5．2．2 自主性提高 64
5．2．3 探索性強(qiáng)化 65
5．2．4 調(diào)控性明顯 65
5．3 大學(xué)生常見心理問題及
調(diào)適 65
5．3．1 大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)
問題 66
5．3．2 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理
調(diào)適 68
5．4 學(xué)習(xí)能力培養(yǎng) 70
5．4．1 激發(fā)積極的學(xué)習(xí)
動(dòng)機(jī) 70
5．4．2 掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)
策略 71
小結(jié)與思政 73
思考與收獲 74
心理測試 74
心理訓(xùn)練 78
大學(xué)生創(chuàng)造能力培養(yǎng)
——?jiǎng)?chuàng)造美好的明天 79
6．1 創(chuàng)造力概述 79
6．1．1 創(chuàng)造力的定義 79
6．1．2 創(chuàng)造力與智力的
關(guān)系 81
6．1．3 創(chuàng)造力的普遍性 82
6．2 影響創(chuàng)造力的因素 83
6．2．1 創(chuàng)新意識(shí)是創(chuàng)造力的
前提 83
6．2．2 創(chuàng)造性思維是創(chuàng)造力的
核心 84
6．2．3 個(gè)性特征是創(chuàng)造力的
保證 84
6．3 創(chuàng)造力培養(yǎng) 85
6．3．1 培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí) 86
6．3．2 培養(yǎng)創(chuàng)造性思維 84
6．3．3 培養(yǎng)創(chuàng)造性人格 88
小結(jié)與思政 89
思考與收獲 90
心理測試 90
心理訓(xùn)練 93
大學(xué)生情緒管理
——保持良好的情緒 94
7．1 情緒理論概述 94
7．1．1 什么是情緒與情感 95
7．1．2 基本的情緒狀態(tài) 96
7．2 大學(xué)生情緒的特點(diǎn) 97
7．2．1 豐富性與復(fù)雜性 97
7．2．2 易感性與波動(dòng)性 97
7．2．3 激情性與沖動(dòng)性 97
7．2．4 自尊性與敏感性 98
7．2．5 階段性與層次性 98
7．2．6 外顯性和內(nèi)隱性 98
7．3 不良情緒的調(diào)適 99
7．3．1 學(xué)會(huì)駕馭自己的
情緒 99
7．3．2 建立積極的自我
意象 103
7．3．3 給不良情緒找個(gè)
出口 103
小結(jié)與思政 105
思考與收獲 106
心理測試 106
心理訓(xùn)練 108
大學(xué)生人際交往——
和諧的人際 心靈的
橋梁 109
8．1 人際關(guān)系概述 109
8．1．1 什么是人際關(guān)系 110
8．1．2 人際關(guān)系的類型 110
8．1．3 人際交往的人際
關(guān)系 110
8．2 大學(xué)生人際交往的特點(diǎn) 112
8．2．1 大學(xué)生人際交往活動(dòng)的特點(diǎn) 112
8．2．1 影響大學(xué)生人際交往
的因素 114
8．3 大學(xué)生人際交往常見
問題 115
8．3．1 人際交往的心理
效應(yīng) 115
8．3．2 大學(xué)生人際交往的問題
類型 118
8．4 人際交往的原則、技巧和人際
關(guān)系調(diào)節(jié) 119
8．4．1 人際交往的原則 122
8．4．2 人際交往的技巧 122
8．4．3 人際關(guān)系的調(diào)節(jié) 123
小結(jié)與思政 125
思考與收獲 126
心理測試 126
心理訓(xùn)練 128
大學(xué)生戀愛心理
——健康的愛情觀 129
9．1 愛情的真諦 129
9．1．1 什么是愛情 129
9．1．2 大學(xué)生戀愛心理的
發(fā)展階段 130
9．2 大學(xué)生戀愛問題及心理
調(diào)適 131
9．2．1 單戀及其心理調(diào)適 132
9．2．2 多角戀及其心理
調(diào)適 132
9．2．3 失戀及其心理
調(diào)適 132
9．3 培養(yǎng)健康的戀愛觀 136
9．3．1 提升愛與被愛的
能力 136
9．3．2 樹立健康的愛情
價(jià)值觀 137
9．3．3 發(fā)展健康的戀愛
行為 138
9．3．4 提高戀愛挫折承受
能力 138
小結(jié)與思政 140
思考與收獲 140
心理測試 141
心理訓(xùn)練 143
大學(xué)生性心理——
揭開朦朧的面紗 144
10．1 神奇的荷爾蒙 144
10．1．1 大學(xué)生的性生理成熟
特征 144
10．1．2 大學(xué)生的性心理
特點(diǎn) 145
10．2 大學(xué)生的性困擾 147
10．2．1 大學(xué)生的性意識(shí)
困擾 147
10．2．2 大學(xué)生的性行為
困擾 149
10．2．3 大學(xué)生的其他性
困擾 149
10．3 大學(xué)生的性道德與
性保護(hù) 151
10．3．1 大學(xué)生的性道德 151
10．3．2 大學(xué)生的婚前性
行為 152
10．3．3 大學(xué)生與避孕 153
小結(jié)與思政 155
思考與收獲 156
心理測試 156
心理訓(xùn)練 158
大學(xué)生壓力管理與
挫折應(yīng)對(duì)——勇敢
迎接挑戰(zhàn) 159
11．1 應(yīng)對(duì)壓力 159
11．1．1 什么是壓力 160
11．1．2 常見的大學(xué)生
壓力源 160
11．1．3 壓力對(duì)大學(xué)生心理
健康的影響 160
11．1．4 大學(xué)生的壓力管理
方法 161
11．2 面對(duì)挫折 163
11．2．1 什么是挫折 163
11．2．2 大學(xué)生產(chǎn)生挫折的
原因 164
11．2．3 常見的大學(xué)生挫折
應(yīng)對(duì)方法 165
小結(jié)與思政 166
思考與收獲 166
心理測試 167
心理訓(xùn)練 169
大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴
——縱橫交錯(cuò)談
“網(wǎng)”事 170
12．1 萬維世界 170
12．1．1 學(xué)習(xí)模式的
變革 170
12．1．2 享受交流，享受
進(jìn)步 172
12．1．3 信息溝通的
無極限 173
12．2 一“網(wǎng)”情深 173
12．2．1 網(wǎng)絡(luò)成癮
綜合征 174
12．2．2 培養(yǎng)健康的網(wǎng)絡(luò)
心理 176
小結(jié)與思政 178
思考與收獲 179
心理測試 179
心理訓(xùn)練 180
大學(xué)生生命教育與心理
危機(jī)預(yù)防——心靈的
“保衛(wèi)戰(zhàn)” 181
13．1 了解生命教育 181
13．1．1 什么是生命 182
13．1．2 生命的價(jià)值
思考 182
13．1．3 生命教育的終極目標(biāo)——幸福觀教育
183
13．2 抑郁癥的識(shí)別 184
13．2．1 抑郁癥是“心理
感冒” 184
13．2．2 抑郁癥的成因 185
13．2．3 抑郁癥的表現(xiàn) 185
13．2．4 抑郁癥的治療 186
13．3 心理危機(jī)與應(yīng)對(duì) 187
13．3．1 什么是心理
危機(jī) 187
13．3．2 大學(xué)生產(chǎn)生心理
危機(jī)的原因 188
13．3．2 大學(xué)生心理危機(jī)
的識(shí)別 189
13．3．4 大學(xué)生心理危機(jī)
的預(yù)防與應(yīng)對(duì) 190
13．4 珍視生命 追求幸福 192
13．4．1 尊重生命 192
13．4．2 樹立正確的
幸福觀 193
小結(jié)與思政 194
思考與收獲 195
心理測試 196
心理訓(xùn)練 197
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
——描述職業(yè)生涯的
彩虹 198
14．1 職業(yè)生涯規(guī)劃概述 198
14．1．1 什么是職業(yè)生涯
規(guī)劃 199
14．1．2 大學(xué)生職業(yè)生涯
規(guī)劃的步驟 200
14．2 就業(yè)信息的獲取和
選擇 203
14．2．1 大學(xué)生就業(yè)信息
的來源與搜集 203
14．2．2 大學(xué)生就業(yè)信息
的選擇與決策 204
14．3 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃
的制訂 206
小結(jié)與思政 207
思考與收獲 208
心理測試 208
心理訓(xùn)練 212
展開全部
大學(xué)生心理健康教育(微課版第2版高等職業(yè)院校新形態(tài)通識(shí)教育系列教材) 作者簡介
蔣傳發(fā)，男，副教授，廣東科學(xué)技術(shù)職業(yè)學(xué)院心理健康中心主任。 1984年畢業(yè)于湖南師范大學(xué)教育系； 1989年進(jìn)修于北京師范大學(xué)心理系； 1984——2003年，在湖南郴州教育學(xué)院任教； 2003——2006年，在湖南湘南學(xué)院任教； 2006年至今，在廣東科學(xué)技術(shù)職業(yè)學(xué)院心理健康教育與咨詢中心工作。 主要授課課程：心理學(xué)、教育學(xué)、大學(xué)生心理健康教育等課程。 編寫的教材有《心理學(xué)——成長中的教師與學(xué)生》（湖南教育出版社，2006年，參編）、《人格與創(chuàng)新》（沈陽出版社，2006年，副主編）、《大學(xué)生心理健康教育》（人民郵電出版社，2018年，主編）等。
書友推薦
- >
中國歷史的瞬間
- >
有舍有得是人生
- >
詩經(jīng)-先民的歌唱
- >
名家?guī)阕x魯迅:朝花夕拾
- >
中國人在烏蘇里邊疆區(qū):歷史與人類學(xué)概述
- >
山海經(jīng)
- >
自卑與超越
- >
大紅狗在馬戲團(tuán)-大紅狗克里弗-助人
本類暢銷
