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大學體育 版權信息
- ISBN：9787115570888
- 條形碼：9787115570888 ; 978-7-115-57088-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育 本書特色
全書內容依據科學發展的要求，緊密結合當前高校體育教學的需要和大學體育改革的現狀，以學生為本，從實際出發介紹大學生體育課基本的教學內容。全書共16章，主要內容包括：體育與健康概論、體育鍛煉與保健、課外體育與競賽、田徑運動、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網球、健美操、體育舞蹈、武術、游泳、拓展訓練、戶外運動等。本書內容新穎，項目介紹緊跟世界新技術。大學生通過本書學習，可以進行科學的有效鍛煉。
大學體育 內容簡介
本書通過系統的知識和豐富的圖片，詳細介紹了適合全國高等院校體育課程的體育運動。全書共13章，主要內容包括體育概述、體育鍛煉與保健、田徑、籃球運動、足球運動、排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網球運動、健美操與排舞、武術、瑜伽和定向運動等。 本書知識全面，技術動作講解細致，提供了大量圖片和以二維碼為載體的微課視頻供讀者學習、參考，有利于引導大學生科學地進行體育運動，使其養成終身鍛煉的習慣，全面提升個人的綜合素質。 本書可作為高等院校體育課程的教材，也可作為高等院校相關教職人員的參考書，還可供有志于確立自己人生規劃、提高個人身體素質、積極參與運動的廣大青年朋友閱讀。
大學體育 目錄
01
第1章體育概述
1．1體育的起源與發展
1．1．1體育的起源
1．1．2體育的發展
1．1．3體育的功能
1．2學校體育
1．2．1學校體育的形成與發展
1．2．2學校體育發展方向
1．3奧林匹克運動會
1．3．1奧林匹克運動會起源
1．3．2現代奧林匹克運動會
1．3．3我國奧林匹克事業的發展
課后訓練
02
第2章
體育鍛煉與保健
2．1科學鍛煉
2．1．1科學鍛煉的原則
2．1．2鍛煉的誤區
2．1．3科學鍛煉的方法
2．2運動與保健
2．2．1運動的作用
2．2．2運動營養
2．2．3運動處方
2．3運動保護
2．3．1運動風險
……
第1章體育概述
1．1體育的起源與發展
1．1．1體育的起源
1．1．2體育的發展
1．1．3體育的功能
1．2學校體育
1．2．1學校體育的形成與發展
1．2．2學校體育發展方向
1．3奧林匹克運動會
1．3．1奧林匹克運動會起源
1．3．2現代奧林匹克運動會
1．3．3我國奧林匹克事業的發展
課后訓練
02
第2章
體育鍛煉與保健
2．1科學鍛煉
2．1．1科學鍛煉的原則
2．1．2鍛煉的誤區
2．1．3科學鍛煉的方法
2．2運動與保健
2．2．1運動的作用
2．2．2運動營養
2．2．3運動處方
2．3運動保護
2．3．1運動風險
……
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大學體育 作者簡介
苑學芹： ?齊魯工業大學體育與音樂學院黨總支書記，副教授。參編《大學生職業生涯規劃》教材，擔任校《大學生職業生涯規劃》、《創業教育與就業指導》等課程的開發和講授工作，主持多項省部級、廳局級課題，多篇文章獲省級獎勵。
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