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大學生心理健康(第2版) 版權信息
- ISBN：9787115570895
- 條形碼：9787115570895 ; 978-7-115-57089-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生心理健康(第2版) 本書特色
1.采用專題講座形式編寫，集理論與實踐、案例與自我體驗、延伸閱讀與心理測試于一體； 2.以大學生常見的心理困惑為切入點，內容充實，欄目豐富； 3.貼近大學生活，案例生動，實用性強。
大學生心理健康(第2版) 內容簡介
本書結合大學生成長的階段性特點，針對大學生普遍存在的心理健康問題，從大學生心理發展與健康的角度出發，以大學生常見的心理困惑為切入點編寫而成。本書共10 章，對適應能力、心理健康、自我意識與人格發展、學習動機、溝通與交往能力、戀愛與性心理、情緒管理、壓力與挫折等大學生心理健康的基本問題進行了指導，同時對生命教育與心理危機、網絡成癮等問題進行了闡述。本書在編寫上采用專題講座形式，集理論與實踐、案例與自我體驗、延伸閱讀與心理測試于一體。
大學生心理健康(第2版) 目錄
第 一章 揚大學風帆——大學生適應能力培養
第 一節 適應新環境 迎接新挑戰
第二節 積極融入 適應發展
第三節 有效管理時間
第二章 心態可調節——做心理健康的大學生
第 一節 心理健康概述
第二節 心理健康的保健
第三節 你我他走進心理咨詢
第三章 認識我自己——自我完善與人格發展
第 一節 自我意識概述
第二節 大學生自我意識的偏差及其調適
第三節 大學生人格發展
第四章 學習需動力——學習動機培養與激發
第 一節 學習動機概述
第二節 提高學習效率
第三節 大學生學習心理問題的調適
第五章 生活需交往——培養溝通與交往能力
第 一節 人際關系概述
第二節 大學生人際交往及影響因素
第三節 大學生人際交往中的易發問題及應對策略
第六章 愛情有秘訣——大學生戀愛與性心理
第 一節 愛情概述
第二節 大學生性生理與性心理
第三節 大學生愛的能力的培養
第七章 情緒可管理——做自己情緒的主人
第 一節 情緒概述
第二節 情緒調適方法
第三節 情緒的管理
第八章 與壓力共舞——壓力管理與挫折應對
第 一節 壓力和挫折概述
第二節 壓力和挫折的成因及其影響
第三節 積極應對壓力，提高挫折耐受力
第九章 生命誠可貴——生命教育與心理危機應對
第 一節 生命與生命教育
第二節 大學生心理危機概述
第三節 大學生心理危機的預防與應對
第十章 網絡助成長——互聯網和網絡成癮的調試
第 一節 網絡概述
第二節 大學生常見網絡障礙
第三節 培養積極健康的網絡心理行為
第 一節 適應新環境 迎接新挑戰
第二節 積極融入 適應發展
第三節 有效管理時間
第二章 心態可調節——做心理健康的大學生
第 一節 心理健康概述
第二節 心理健康的保健
第三節 你我他走進心理咨詢
第三章 認識我自己——自我完善與人格發展
第 一節 自我意識概述
第二節 大學生自我意識的偏差及其調適
第三節 大學生人格發展
第四章 學習需動力——學習動機培養與激發
第 一節 學習動機概述
第二節 提高學習效率
第三節 大學生學習心理問題的調適
第五章 生活需交往——培養溝通與交往能力
第 一節 人際關系概述
第二節 大學生人際交往及影響因素
第三節 大學生人際交往中的易發問題及應對策略
第六章 愛情有秘訣——大學生戀愛與性心理
第 一節 愛情概述
第二節 大學生性生理與性心理
第三節 大學生愛的能力的培養
第七章 情緒可管理——做自己情緒的主人
第 一節 情緒概述
第二節 情緒調適方法
第三節 情緒的管理
第八章 與壓力共舞——壓力管理與挫折應對
第 一節 壓力和挫折概述
第二節 壓力和挫折的成因及其影響
第三節 積極應對壓力，提高挫折耐受力
第九章 生命誠可貴——生命教育與心理危機應對
第 一節 生命與生命教育
第二節 大學生心理危機概述
第三節 大學生心理危機的預防與應對
第十章 網絡助成長——互聯網和網絡成癮的調試
第 一節 網絡概述
第二節 大學生常見網絡障礙
第三節 培養積極健康的網絡心理行為
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大學生心理健康(第2版) 作者簡介
丁玲，從事大學生心理健康相關課程的教學科研等工作20余年。在教學和實踐工作中，充分了解大學生心理健康的教學重點和注意事項，并出版過多本相關教材，得到市場的肯定。
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