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百姓愛吃的養生菜大全 版權信息
- ISBN：9787571911591
- 條形碼：9787571911591 ; 978-7-5719-1159-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
百姓愛吃的養生菜大全 內容簡介
每天一道養生菜，健康養生從改變飲食習慣開始，從現在開始養生，給自己一個好身體，讓自己每天都吃得開心，吃得營養，吃出健康。 天天美味不重樣，養生菜也可以這么好吃。 中國烹飪大師又一力作，200多道養生食譜推薦，調養五臟食譜、四季養生食譜、不同人群營養食譜，各種病癥調理食譜、各種日常養生功能食譜應有盡有。
百姓愛吃的養生菜大全 目錄
PART1健康飲食小常識
人體必不可少的營養物質
合理膳食保健康
這些健康的飲食習慣得養成
PART2調養身體，先養五臟
心臟調養
小米胡蘿卜泥
草莓香蕉奶糊
腰果雞丁
小豆山藥羹
紅棗芋頭
南瓜花生蒸糕
鐵鍋魚
番石榴銀耳枸杞糖水
肝臟調養
紅糖小米粥
雞肝糊
枸杞紅棗蒸雞
……
展開全部
百姓愛吃的養生菜大全 作者簡介
邱克洪，中國烹飪大師，中式烹調高級技師，餐飲業國家一級評委，首屆中國川菜大賽評委，原菜根香烹飪技術學校校長，國家職業競賽裁判員，中國烹飪金匠，國家職業技能鑒定專家委員，重慶現代職業技師學院客座教授，2018“錦繡四川”川菜文化推廣大使，2018“感知中國·中華美食推廣品鑒宴”活動總指揮，2018第七屆全國飯店職業技能大賽四川賽區總指揮。 個人著作： 《千椒百味》 《流行川菜》 《川味四季菜》 《看視頻！零基礎學做正宗川菜》
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