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獨居頤養(yǎng)天年 版權(quán)信息
- ISBN：9787121434983
- 條形碼：9787121434983 ; 978-7-121-43498-3
- 裝幀：80g膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
獨居頤養(yǎng)天年 本書特色
去養(yǎng)老院真的能養(yǎng)老嗎？和子女一起住就不孤獨了嗎？喪偶的老人要不要再婚？怎樣把老年生活過得更充實？老了要留多少錢傍身？得了阿爾茨海默病怎么辦？患了重病要不要做延命治療？該怎樣做臨終前的準備？ 學會與孤獨相處，用愛好充實老年生活，做好晚年規(guī)劃，獨居老人也能頤養(yǎng)天年。
獨居頤養(yǎng)天年 內(nèi)容簡介
本書作者是一位70多歲的獨居女性。在本書中，她不僅結(jié)合自身的經(jīng)歷寫了一些個人經(jīng)驗和心得體會，還分析了1000 多位獨居老人的案例，研究了他們的晚年規(guī)劃，并介紹了一些國外的相關(guān)對策。作者認為，獨居老人要想擁有幸福的晚年，與孤獨和睦相處的能力是不可或缺的。因此，她在本書中介紹了獨居老人如何與孤獨相處、如何消除不安，以及如何安度晚年的方法。非獨居老人也可以看看這本書，因為即使你有家庭，有很多事情仍需要自己做主。
獨居頤養(yǎng)天年 目錄
**章 越想逃避孤獨，越容易變得不幸
不要為了逃避孤獨而去養(yǎng)老院
有些養(yǎng)老院只做表面功夫
在高端養(yǎng)老院也無法排解孤獨
退休后不要總纏著老伴兒
不要為了逃避孤獨而收養(yǎng)孩子
不要為了逃避孤獨而再婚
從內(nèi)心接受孤獨，就能安享晚年
第二章 人到晚年，享受孤獨方能幸福
與孤獨和解后，我獲得了幸福
做個獨居老人也無妨，自己幸福就好
即使沒有家人，一個人也可以很幸福
讓老年生活充實起來
孤獨才能孕育藝術(shù)
能享受孤獨之人，住在哪里都能幸福
第三章 獨居的人更能自己做主
不要為了晚年的不安做準備
獨居的人可以自己決定去不去醫(yī)院
生病的時候更要獨處
即使得了阿爾茨海默病也沒關(guān)系
要不要抗癌，獨居的人自己說了算
不會享受孤獨的人才一大早去診所門口排隊
第四章 人到晚年，留足零花錢就夠了
獨居老人晚年要存多少錢
租房也可安度晚年
收入不高也可安度晚年
不想孤獨，就去做志愿者
為了逃避孤獨而存的錢未必用得上
第五章 獨居的人沒有人際關(guān)系的困擾
老兩口兒別天天拴在一起
找到讓你舒服的相處模式
獨居可以減少社交帶來的壓力
不要和親人一起生活
養(yǎng)一只貓解悶，而不是依賴他人
第六章 獨居能讓人更好地為死亡做準備
瞞著妻兒悄悄做終老準備
制作一份“臨終檔案”
為自己的臨終時刻做準備
找到一個值得信任的遺囑執(zhí)行人
家里人從來不會按你說的去辦
后記
展開全部
獨居頤養(yǎng)天年 節(jié)選
不要為了逃避孤獨而去養(yǎng)老院每晚都能聽到“好想死”的大合唱“好想死！”“快殺了我吧！”……每到夜深人靜的時刻，某家護理型養(yǎng)老院寂靜昏暗的房間中，這樣近乎哀號的呻吟聲此起彼伏。據(jù)在那里工作的一位男性臨時工說，這家在全國范圍內(nèi)經(jīng)營的大型養(yǎng)老機構(gòu)已經(jīng)成為遺棄老人的“荒山”。“家人只是在*初送老人過來的時候露面，再出現(xiàn)時就是老人去世的時候了。”在接待參觀和相關(guān)人員訪問的日子，養(yǎng)老院會和平時有些不同，氛圍熱鬧輕松。到了這一天，按照院方的意思，人住的老人會笑瞇瞇地和大家打招呼“你好”。誰也不知道他們的真實想法。老人們也絕對不會說出他們的真實感受，他們會體諒甚至感謝來看望他們的人。據(jù)這位臨時工介紹：下班后，工作人員只要一想到那些在生活中等待死亡的老人，那么無聲無息地睡在那里，就會感覺毛骨悚然。因此，大家都不愿意上夜班。上夜班的員工多是無法依靠養(yǎng)老金生活的老人。清晨的養(yǎng)老院十分忙碌。作為臨時工，他要一個人照顧整個一層和二層將近60名老人如廁，并為他們換尿布，這聽上去令人很震驚。到了早上，“啊啊，喂”，剛剛睡醒的老人們呼喚他的聲音從各處傳來。有些老人等不及他過來就失禁了，還有一些老人滿身便溺，苦苦等待。但即使是如此嚴酷的狀況，養(yǎng)老院也沒有配備足夠的人手。當然，因為養(yǎng)老院的條件參差不齊，所以不能一概而論。也很難說，養(yǎng)老院對老人來說是一個很好的去處。老人的家屬們都有自己的生活，所以很多時候，盡管感覺老人很可憐，但只能請求他們?nèi)プ○B(yǎng)老院，這便是現(xiàn)實。也有很多老人為了逃避孤獨，搬進了養(yǎng)老院。這樣一來，孤獨在物質(zhì)層面確實得到了排遣。畢竟在養(yǎng)老院中，有工作人員，也有很多老人，不過很難說，他們在精神層面也得到了滿足。害怕被家人拋棄一位63歲的女性將她90歲的老母親送到了一家護理型養(yǎng)老院。周圍的人都羨慕地說：“能夠住進護理型養(yǎng)老院，您的母親很幸運。”她卻否定道：“對于去養(yǎng)老院，母親一點兒也不開心。”“她自己一定很想住在家里吧，但是為了成全我，反復(fù)思考后，她還是決定去養(yǎng)老院。”自從把母親送進養(yǎng)老院，至今已經(jīng)過去五年了。母親那寂寞的背影深深烙印在她的腦海中，現(xiàn)在回憶起來，她的眼淚也還會奪眶而出。為了安撫母親，她每周都去養(yǎng)老院探視。但是，像她這樣來探視親人的家屬少之又少。為了照顧其他人住者的情緒，她和母親盡量避免去大家都在的食堂說話，只在母親的房間里聊天。“多好啊，你女兒能來看你，不像我，沒人來看我。我兒子把我扔到這里，他就是個混蛋。”有些精力充沛的老人會向她宣泄自己的憤怒情緒。P3-6
獨居頤養(yǎng)天年 作者簡介
松原惇子，專門幫助單身老年女性安度晚年的非營利組織“SSS”代表理事。她從昭和女子大學畢業(yè)后，在紐約市立大學皇后學院函授學習心理學碩士課程，同時還從事作曲、電影制作等工作。因出版首部個人作品《女性購屋置產(chǎn)時》而活躍在文壇。一直以“一個人的活法”為主題開展創(chuàng)作、演講活動。主要作品有《一個人的老年生活并不可怕》《只有一個人的老年生活》《長壽地獄》《未婚中年女性的困局》等。
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