掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中國藥膳良方
-
>
先思而后語
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當癌癥來敲門
-
>
男孩生長發育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學
學習網課時如何科學用眼防控近視(第2版/配增值) 版權信息
- ISBN：9787117331296
- 條形碼：9787117331296 ; 978-7-117-33129-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
學習網課時如何科學用眼防控近視(第2版/配增值) 本書特色
★面向疫情防控常態化下居家網課學習的學生和家長 ★較第1版內容更豐富，涵蓋30個大眾關心的學生居家學習護眼話題，科學解答近視防控熱點問題 ★主編為中華醫學會眼科學分會眼視光學組組長呂帆教授和教育部全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團團長瞿佳教授，本書為教育部全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團重點推薦讀物 ★大幅彩色插圖，生動活潑，印刷字號加大，方便學生和家長共同閱讀 ★附贈標準對數視力表，方便在家隨時檢測視力 ★書中配預防近視護眼健身操視頻和預防近視護眼動畫，供學生網課學習課間活動肢體，強身健體
學習網課時如何科學用眼防控近視(第2版/配增值) 內容簡介
本版將沿用上一版的風格，以問題為導向，解答中小學生和家長*為關心的眼健康、近視防控及相關熱點問題，以淺顯易懂的語言，讓大家真正了解學習網課時科學護眼和防控近視的科普知識。擬做以下調整和補充：1.對第1版的22個問題及解答進行優化，包括語言的精準和簡練。2.增加了6個問題，主要是根據讀者反饋調查后增設的，包括1）照明部分，如普通房間照明、閱讀眩光問題、夜晚視屏閱讀的注意事項等；2）線上怎樣利用互動環節來改善眼健康，把*前沿的眼動與腦科學研究結合進來，激勵孩子主動學習同時，促進眼健康等。3.目前線上教育成為一般性教育的組成部分，會出現線上教育與學校教育相結合的方式，新版在解答問題時，也會體現這種新變化。
學習網課時如何科學用眼防控近視(第2版/配增值) 目錄
1. 為什么寫這本書？ /1
2. 如何選擇用于長時間網上學習的電子產品？/ 4
3. 網課設置多長時間比較合適？/ 6
4. 上網課時應不應該有家長陪同？/ 8
5. 在家上網課，怎樣才是正確觀看電子產品的姿勢？/ 10
6. 上網課課余時間，如何讓眼睛得到有效的休息？/ 12
7. 上網課時需要戴防藍光眼鏡嗎？ /14
8. 在家手機、電腦看多了，眼睛干澀怎么辦？/ 16
9. 長時間上網課后，佩戴蒸汽眼罩能緩解視疲勞嗎？/ 18
10. 在家學習，如何保持正確的讀寫姿勢？/ 20
11. 宅居家中，如何保證每日戶外活動？/ 22
12. 讀書寫字時的照明有哪些講究？ /24
13. 不同時間段上網課，屏幕亮度需要調整嗎？/ 26
14. 疫情防控期間，怎樣的飲食和睡眠對保護眼睛有好處？ /28
15. 當教室里面播放視頻課程時，如何能看得更清楚？/ 30
16. 如何親近大自然以更好地防控近視？/ 32
17. 哪些是近視發生的先兆表現？如何自測是否近視？/ 34
18. 出現哪些眼部情況需要及時到醫院就診？ /36
19. 上網課久了，偶爾出現一過性視物不清，需要到醫院檢查嗎？ /38
20. 眼紅是不是感染新型冠狀病毒的表現？疫情防控期間，該不該去醫院就診？ /40
21. 疫情防控期間，隱形眼鏡或OK 鏡還能不能戴？/ 42
22. 疫情防控期間，OK 鏡復查時間到了該怎么辦？/ 44
23. 哪些情況需要停止配戴隱形眼鏡？ /46
24. 孩子平時在滴低濃度阿托品，這對上網課有影響嗎？/ 48
25. 新型冠狀病毒傳播的途徑有哪些？我們該如何預防？/ 50
26. 如何做好防護，避免眼睛傳播？平常需要戴護目鏡嗎？/ 52
27. 疫情防控期間為什么要勤洗手？怎樣洗手才正確？/ 54
28. 如何選擇合適的口罩？/ 56
29. 什么才是正確戴口罩的方法？/ 58
30. 疫情防控期間，家長如何幫助中小學生保持良好的心理狀態？/ 60
附錄 標準對數遠視力表（兩用）及使用方法 /62
展開全部
學習網課時如何科學用眼防控近視(第2版/配增值) 作者簡介
呂帆，女，溫州醫學院眼視光醫院教授。主要從事斜視、弱視的診治以及低視力的康復治療等。主編我社出版的專著《近視眼學》。參編多部學術著作，學術水平高
書友推薦
- >
朝聞道
- >
姑媽的寶刀
- >
人文閱讀與收藏·良友文學叢書:一天的工作
- >
莉莉和章魚
- >
新文學天穹兩巨星--魯迅與胡適/紅燭學術叢書(紅燭學術叢書)
- >
企鵝口袋書系列·偉大的思想20:論自然選擇(英漢雙語)
- >
推拿
- >
有舍有得是人生
本類暢銷
