中圖網小程序
一鍵登錄
更方便
本類五星書更多>
-
>
妙相梵容
-
>
基立爾蒙文:蒙文
-
>
我的石頭記
-
>
心靈元氣社
-
>
女性生存戰爭
-
>
縣中的孩子 中國縣域教育生態
-
>
(精)人類的明天(八品)
幸福密碼:青年大學生幸福觀的積極心理學解讀 版權信息
- ISBN：9787564385859
- 條形碼：9787564385859 ; 978-7-5643-8585-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
幸福密碼:青年大學生幸福觀的積極心理學解讀 內容簡介
關于本書稿是一本面向青年大學生群體的幸福密碼的學術著作，以積極心理學為理論依托，從積極人格、積極情緒、積極關系三個方面探討影響青年大學生幸福的因素，幫助青年大學生解決學習生活中的實際問題，從而找到提高幸福獲得能力的方法。具體內容包括：幸福的生理基礎、幸福能力的培育、積極人際關系的建立方式和途徑、積極情緒的建立、樂觀思維和樂觀情緒的培育、專注力的培養、時間管理能力的提升等。本書也可作為培育大學生正確幸福觀的選修課教材或參考讀物。
幸福密碼:青年大學生幸福觀的積極心理學解讀 目錄
**章 幸福是什么
**節 幸福的概念
第二節 幸福的理論
第三節 影響幸福的因素
第二章 積極自我——幸福，首先愛自己
**節 認識自己
第二節 認識自我的絆腳石
第三節 自尊
第四節 積極社會心態
第三章 幸福，要悅納他人，常懷感恩之心
**節 知覺的偏差效應
第二節 悅納他人
第三節 常懷感恩、表達感恩
第四章 積極人際關系——做一個受歡迎的人
**節 中國人的人際關系
第二節 積極人際關系
第三節 親密關系
第四節 愛情
第五節 青年大學生人際溝通
第五章 幸福，不能被情緒左右
**節 情緒與情商
第二節 積極情緒與負面情緒
第六章 樂觀——幸福的內在源泉
**節 悲觀與樂觀
第二節 樂觀的習得
第七章 學業幸福感
**節 成長型思維
第二節 投入與學習
第三節 時間管理能力
第八章 職業幸福感
**節 做好自己的舵手
第二節 在職場尋找幸福
第九章 呵護好自己的心理
**節 身心疾病
第二節 青年大學生幸福的基石——心理健康
參考文獻
**節 幸福的概念
第二節 幸福的理論
第三節 影響幸福的因素
第二章 積極自我——幸福，首先愛自己
**節 認識自己
第二節 認識自我的絆腳石
第三節 自尊
第四節 積極社會心態
第三章 幸福，要悅納他人，常懷感恩之心
**節 知覺的偏差效應
第二節 悅納他人
第三節 常懷感恩、表達感恩
第四章 積極人際關系——做一個受歡迎的人
**節 中國人的人際關系
第二節 積極人際關系
第三節 親密關系
第四節 愛情
第五節 青年大學生人際溝通
第五章 幸福，不能被情緒左右
**節 情緒與情商
第二節 積極情緒與負面情緒
第六章 樂觀——幸福的內在源泉
**節 悲觀與樂觀
第二節 樂觀的習得
第七章 學業幸福感
**節 成長型思維
第二節 投入與學習
第三節 時間管理能力
第八章 職業幸福感
**節 做好自己的舵手
第二節 在職場尋找幸福
第九章 呵護好自己的心理
**節 身心疾病
第二節 青年大學生幸福的基石——心理健康
參考文獻
展開全部
幸福密碼:青年大學生幸福觀的積極心理學解讀 作者簡介
雷靜，女，1981年生，重慶梁平人，畢業于西南大學應用心理學專業，副教授；中國社會心理學會會員、重慶心理學會會員、重慶心理咨詢師協會會員；先后在國內學術期刊發表文章十五篇，主持省部級項目四項，主研省部級項目四項；研究方向為應用心理學。
書友推薦
- >
苦雨齋序跋文-周作人自編集
- >
名家帶你讀魯迅:朝花夕拾
- >
李白與唐代文化
- >
人文閱讀與收藏·良友文學叢書:一天的工作
- >
隨園食單
- >
唐代進士錄
- >
名家帶你讀魯迅:故事新編
- >
羅曼·羅蘭讀書隨筆-精裝
本類暢銷
