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校園足球心理訓練:從運動感知到人格完善 版權信息
- ISBN：9787564436377
- 條形碼：9787564436377 ; 978-7-5644-3637-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
校園足球心理訓練:從運動感知到人格完善 內容簡介
本書擺脫傳統競技訓練的體能、技術、戰術、心理等相對分離的狀態，將心理訓練目標和方法與技戰術和體能訓練內容相融合，引導教師和學生，從具體的方法實踐中實現校園足球的“育智、育心”和立德樹人的功能。《校園足球心理訓練》是教練員在實踐應用中進行心理訓練的內容素材庫。內容包括：興趣和動機、注意與觀察、知覺運動技能、足球意識、思維與決策、自信心與目標設置、情緒和壓力管理、責任感和主動性、團隊意識、人格塑造等的心理訓練內容。根據不同的訓練維度對應不同的訓練目標與訓練方案，教練員可以快速定位訓練目標、內容以及方法，在實踐中更高效地應用心理訓練技術。
校園足球心理訓練:從運動感知到人格完善 目錄
**章 校園足球心理訓練的理論與方法
**節 校園足球心理訓練的理論問題
第二節 校園足球心理訓練的途徑與方法設計
第二章 興趣和動機的培養
第三章 專項感知覺訓練
**節 注意和觀察
第二節 時間知覺
第三節 空間知覺
第四節 速度知覺
第五節 球感
第四章 知覺運動技能訓練
**節 平衡性
第二節 協調性
第三節 靈活性
第四節 準確性
第五章 足球意識培養
**節 區域和位置意識
第二節 移動意識
第三節 動作準備意識
第四節 攻防轉換意識
第五節 冒險意識
第六章 思維與決策訓練
**節 個人思維訓練
第二節 集體思維訓練
第三節 決策訓練
第七章 自信心和目標設置
**節 自信心的源泉
第二節 任務定向和過程目標
第八章 情緒和壓力管理
**節 放松
第二節 自我激勵
第三節 情緒控制
第四節 壓力適應
第九章 責任感和主動性
第十章 團隊意識培養
**節 校園足球心理訓練的理論問題
第二節 校園足球心理訓練的途徑與方法設計
第二章 興趣和動機的培養
第三章 專項感知覺訓練
**節 注意和觀察
第二節 時間知覺
第三節 空間知覺
第四節 速度知覺
第五節 球感
第四章 知覺運動技能訓練
**節 平衡性
第二節 協調性
第三節 靈活性
第四節 準確性
第五章 足球意識培養
**節 區域和位置意識
第二節 移動意識
第三節 動作準備意識
第四節 攻防轉換意識
第五節 冒險意識
第六章 思維與決策訓練
**節 個人思維訓練
第二節 集體思維訓練
第三節 決策訓練
第七章 自信心和目標設置
**節 自信心的源泉
第二節 任務定向和過程目標
第八章 情緒和壓力管理
**節 放松
第二節 自我激勵
第三節 情緒控制
第四節 壓力適應
第九章 責任感和主動性
第十章 團隊意識培養
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