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新編大學心理健康教程:學生版 版權信息
- ISBN：9787313132956
- 條形碼：9787313132956 ; 978-7-313-13295-6
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
新編大學心理健康教程:學生版 內容簡介
本書在體例上采用板塊的形式，每章都從社會熱點或校園生活切入，提出幾個核心問題引發你深入思考；文中的心理百科和經典實驗可以拓展你的心理學知識，心理博文能帶給你心靈的啟迪，心理自測與心理訓練營可以幫助你更好的了解自己；文后的學習指導會告訴你學些什么和怎么學，電影欣賞則能讓你體驗那份真實的感受。
新編大學心理健康教程:學生版 目錄
章什么是心理健康【案例導入】象牙塔里的班璃心節你的心理健康嗎【心理百科】“一顆自我發現的心”一、身心關系【經典實驗】一只腹子的心理學實驗二、評估心理健康三、了解異常心理與行為【心理百科】心理健康的相關概念節什么影響了你的健康一、生物道傳因素【心理百科】心理疾病會不會遺傳？二、心理狀態因素三、社會環境因素四、大學生活的壓力考驗第三節呵護你的健康【心理百科】走出心理健康的認識誤區一、增加“心理彈”【心理博文】培養健全的人格二、獲得社會支持三、尋求專業人員的幫助【心理百科】心理咨詢的原則四、選擇健康生活方式【心理自測】你的生活方式是否有利于健康？【電影欣賞】心靈捕手Good Will Hunting(1997)章 認識你自己【案例導入】你是哪里人？節你是誰一、自我【心理石科】賓我的構成二、自我的發展【心理百科】自我同一的四種狀態三，如何評價自我【心理自測】自尊的測量節你是個怎樣的人？一、尋求自我認識【心理博文】大學生自我認識的特點二、你怎么看待自己三、用什么來描述自己【心理百科】四種氣質類型【心理自測】你知道自己屬于哪種氣質類型嗎？【社會熱點】你會雇用誰？四、“變形”的自我【心理百科】自我的防御機制第三節做更好的自己一、積極的自我提升【心理博文】如何提能感二、有效的自我展示【心理百科】喬韓窗口三、自我實現的預言【心理博文】我是我認為的我【電影欣賞】我知道你是誰Catch Me If You Can(12）第三章探索人際奧妙【案例導入】畢業聚會上的“吐槽”節我們需要與人交往嗎？一、我們是社會動物【心理自測】測測你的人際關系如何？二、為什么要與人交往三、網絡人際交往【社會熱點】天上掉下個“林妹妹”節是什么影響著人際交往……第九章做一個幸福的人【案例導入】你幸福嗎？節幸福是什么一、享樂主義型二、忙碌奔波型三、虛無主義型四、幸福型節幸福的誤區一、幸福來自金錢嗎【心理博文】金錢的好處二、幸在別人家嗎三、幸福來自于嗎【心理博文】世上不存在第三節 如何獲得幸福一、健康的生活方式【心理博文】為你的健康和幸福干杯！二、積極的心理狀態三、提高主觀幸福感【心理自測】通往幸福的途徑【電影欣賞】土撥鼠之日 Groundhog Day(1993)參考文獻;
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