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陽光快樂體育:健美旋律·體操·藝術(shù)體操·蹦床(最新版) 版權(quán)信息
- ISBN：9787510019944
- 條形碼：9787510019944 ; 978-7-5100-1994-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
陽光快樂體育:健美旋律·體操·藝術(shù)體操·蹦床(最新版) 內(nèi)容簡介
廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅強(qiáng)、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國家綜合實(shí)力的重要方面。 走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，內(nèi)心充滿活力，充滿陽光，向往陽光，享受運(yùn)動帶來的快樂。 青少年時期是身心健康和各項身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時期。 青少年的體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系到個人健康成長和幸福生活，也關(guān)系著整個民族的健康素質(zhì)，關(guān)系著我國人才培養(yǎng)的質(zhì)量。 請看《陽光快樂體育》系列叢書。
陽光快樂體育:健美旋律·體操·藝術(shù)體操·蹦床(最新版) 目錄
體操篇
**章 體操運(yùn)動概述
**節(jié) 起源、沿革及奧運(yùn)發(fā)展史
一、體操運(yùn)動的起源
二、體操運(yùn)動的沿革及奧運(yùn)發(fā)展史
第二節(jié) 體操運(yùn)動的特點(diǎn)
一、內(nèi)容豐富，形式多樣，觀賞性強(qiáng)
二、鍛煉身體的全面性
三、藝術(shù)性和創(chuàng)新性
第三節(jié) 體操的健身價值
一、促進(jìn)青少年身體基本素質(zhì)的發(fā)展
二、增強(qiáng)意志品質(zhì)
三、培養(yǎng)自律性
四、塑造形體美
第四節(jié) 我國體操運(yùn)動的發(fā)展歷程
一、古代體操
二、近代體操
三、現(xiàn)代體操
第二章 體操運(yùn)動的綜合知識
**節(jié) 體操運(yùn)動的幾大賽事
一、奧運(yùn)會體操比賽
二、世界體操錦標(biāo)賽
三、世界杯體操賽
第二節(jié) 如何欣賞競技體操
一、競技體操是驚險性和難度美的結(jié)合
二、競技體操是技巧性和音樂的完美結(jié)合
三、競技體操體現(xiàn)了人體美
四、競技體操呈現(xiàn)出藝術(shù)美和造型美
第三節(jié) 中國體操名人簡介
一、李寧
二、李小鵬
三、鄒凱
四、楊威
五、馬燕紅
六、程菲
七、何雯娜
八、陸春龍
第四節(jié) 體操基本技術(shù)
一、技巧動作
二、跳躍動作
三、單杠動作
四、雙杠動作
第五節(jié) 體操重要規(guī)則
一、自由體操
二、鞍馬
三、吊環(huán)
四、跳馬
五、雙杠
六、單杠
七、平衡木
第三章 體操基礎(chǔ)入門
**節(jié) 力量的快樂練習(xí)
第二節(jié) 單杠上運(yùn)動快樂練習(xí)
第三節(jié) 跳馬技術(shù)快樂入門練習(xí)
第四章 體操中常見的運(yùn)動損傷
**節(jié) 體操中常見的運(yùn)動損傷
一、手的胼胝傷
二、頸椎損傷
三、下法引起的損傷
第二節(jié) 體操運(yùn)動中運(yùn)動損傷的原因
一、思想上不夠重視
二、技術(shù)上的錯誤
三、身體功能和心理狀態(tài)不良
四、不良?xì)庀蟮挠绊?br />……
藝術(shù)體操篇
蹦床篇
附錄 專業(yè)詞匯中英文對照表
主要參考文獻(xiàn)
**章 體操運(yùn)動概述
**節(jié) 起源、沿革及奧運(yùn)發(fā)展史
一、體操運(yùn)動的起源
二、體操運(yùn)動的沿革及奧運(yùn)發(fā)展史
第二節(jié) 體操運(yùn)動的特點(diǎn)
一、內(nèi)容豐富，形式多樣，觀賞性強(qiáng)
二、鍛煉身體的全面性
三、藝術(shù)性和創(chuàng)新性
第三節(jié) 體操的健身價值
一、促進(jìn)青少年身體基本素質(zhì)的發(fā)展
二、增強(qiáng)意志品質(zhì)
三、培養(yǎng)自律性
四、塑造形體美
第四節(jié) 我國體操運(yùn)動的發(fā)展歷程
一、古代體操
二、近代體操
三、現(xiàn)代體操
第二章 體操運(yùn)動的綜合知識
**節(jié) 體操運(yùn)動的幾大賽事
一、奧運(yùn)會體操比賽
二、世界體操錦標(biāo)賽
三、世界杯體操賽
第二節(jié) 如何欣賞競技體操
一、競技體操是驚險性和難度美的結(jié)合
二、競技體操是技巧性和音樂的完美結(jié)合
三、競技體操體現(xiàn)了人體美
四、競技體操呈現(xiàn)出藝術(shù)美和造型美
第三節(jié) 中國體操名人簡介
一、李寧
二、李小鵬
三、鄒凱
四、楊威
五、馬燕紅
六、程菲
七、何雯娜
八、陸春龍
第四節(jié) 體操基本技術(shù)
一、技巧動作
二、跳躍動作
三、單杠動作
四、雙杠動作
第五節(jié) 體操重要規(guī)則
一、自由體操
二、鞍馬
三、吊環(huán)
四、跳馬
五、雙杠
六、單杠
七、平衡木
第三章 體操基礎(chǔ)入門
**節(jié) 力量的快樂練習(xí)
第二節(jié) 單杠上運(yùn)動快樂練習(xí)
第三節(jié) 跳馬技術(shù)快樂入門練習(xí)
第四章 體操中常見的運(yùn)動損傷
**節(jié) 體操中常見的運(yùn)動損傷
一、手的胼胝傷
二、頸椎損傷
三、下法引起的損傷
第二節(jié) 體操運(yùn)動中運(yùn)動損傷的原因
一、思想上不夠重視
二、技術(shù)上的錯誤
三、身體功能和心理狀態(tài)不良
四、不良?xì)庀蟮挠绊?br />……
藝術(shù)體操篇
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附錄 專業(yè)詞匯中英文對照表
主要參考文獻(xiàn)
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