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跟世界冠軍學輪滑 版權(quán)信息
- ISBN：9787514023176
- 條形碼：9787514023176 ; 978-7-5140-2317-6
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
跟世界冠軍學輪滑 內(nèi)容簡介
本書共五章，內(nèi)容包括：輪滑常識：輪滑運動及器材選護；輪滑入門：輪滑運動適應性練習；輪滑進階：直線滑行技術(shù)；輪滑高階：彎道滑行技術(shù)訓練等。
跟世界冠軍學輪滑 目錄
章輪滑常識：輪滑運動及器材選護節(jié)八種精彩的輪滑運動節(jié)輪滑器材的選擇和保養(yǎng)第三節(jié)摔倒后的保護方法章 輪滑入門：輪滑運動適應練p>節(jié) 原地適應練p>節(jié) 移動適應練p>第三章輪階：直線滑行技術(shù)節(jié) 陸地輔助練p>節(jié)輪上側(cè)蹬模仿練p>第三節(jié) 側(cè)蹬技術(shù)第四節(jié) 雙擺臂技術(shù)第五節(jié) 后引腿技術(shù)第六節(jié)完整直線技術(shù)練p>第四章輪滑高階：彎道滑行技術(shù)訓練節(jié) 陸地輔助練p>節(jié) 輪上輔助練p>第三節(jié)彎道技術(shù)滑行第五章達人：起跑、急停與體能訓練節(jié)起跑技術(shù)節(jié)急停技術(shù)第三節(jié)輪滑運動體能訓練
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