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并非世界太浮躁,而是你的心太吵 版權信息
- ISBN：9787518038114
- 條形碼：9787518038114 ; 978-7-5180-3811-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
并非世界太浮躁,而是你的心太吵 內容簡介
一個人的胸襟造就了人生的高度。他們大處著眼避免目光短淺，不斤斤計較反而思路清晰，不糾纏于瑣事更能實現謀略，從而讓自己領先他人。 《并非世界太浮躁， 而是你的心太吵》通過生活中諸多具有現實意義且饒有趣味的案例，分析良好的心態對工作、生活的影響。引導人們放下煩心事，不去爭蜚短流長，不去斤斤計較，做一個胸懷寬廣、好運常伴的人，生活自然云淡風輕，無煩無憂！
并非世界太浮躁,而是你的心太吵 目錄
上篇 人生要靜心
第1章 并非世界太浮躁，而是你的心太吵
心靈的成長需要寂寞與之為伴 002
摒棄浮躁，內心恬適，一切不再渾濁 004
寂寞是良藥，學會享受一個人的生活 006
卸下各袱，才能真正釋放自我 009
靜不下心，又怎能活得明白 011
內心寧靜，才能沉淀自己 013
第2章 靜以修身，非寧靜無以致遠
像鴉片，別讓它控制你 015
內心平靜，知足才能常樂 018
別名利祿擾亂心境 0
人生沉浮，平靜看待方能收獲幸福 023
繁華如夢淡淡才是真 025
丟掉虛榮，讓心淡然 027
女人遇事平心靜氣，以免后悔莫及 030
第3章 人我是非，非平靜無以明思
世事繁雜，關注太多反而會亂了心神 033
讓心沉靜下來，才會思考更多 035
適時放棄才是明智之舉 037
讓躁動的心歸于平靜，靜心方能明思 039
冷靜下來，認識真正的自己 042
把每都當成生命的天 044
第4章 靜觀滄桑，聆聽時光的溫柔
人無完人，不要苛求自己 047
有韌、有忍勁，冷板凳也能坐熱 050
無所為，春來自青 052
別再沉湎于生命中那些不切實際的事 055
學會笑納命運給予你的□故 057
第5章 心若無物，多一份從容和鎮定
靜心，從學之道開始 060
走慢一點，別錯過了人生旅途中的美好風景 062
順其自然，不苛求是一種平靜之美 065
堅守目標，內心淡定才會贏來后 067
釋放壓力，心靈要有的“彈” 069
第6章 云淡風輕，靜心的世界里沒有陰影
靜下心來多思考，主動化解不快 072
先給自己的情緒降降火，別讓一時之氣沖昏頭腦 075
別太在意別人怎么說 077
沖動是魔鬼，掌控好自己的情緒 079
別為瑣事生氣，成平和心 081
第7章 靜以修身，發現人生寧靜的方法
瑜伽，在安靜的運動中獲得身心的放松 085
遠離塵囂，自然才是好的靜心空間 087
運動法助你排解所有的不快情緒 089
多讀書，閱讀令人心安 091
處處要寬心
第8章 善待心靈：慢慢來，一切都來得及
凡事寬處想，越想越寬廣 096
何必逼自己，凡事莫強求 099
放慢節奏，拆掉思維的墻 101
既已這樣，事情還能糟糕到哪去 104
別讓人生成為對一個個結果的追求 106
人生□□的敵人是自己 109
釋放你的負面情緒 111
人氣我不氣，我氣傷身體 113
第9章 寬待他人：舍得讓你愛的人受苦
立于危崖，才能學會飛 116
沒有痛苦的體悟，歡樂何曾珍貴 119
為你愛的人留一個自由的空間 121
愛到，學會放手吧 124
每個人都有屬于自己的路 126
每一種創傷，都是一種成熟 129
女人不要糾纏于往事而傷感 131
第10章 寬待自己：不念過去，不畏將來
坦然接受無法改□的現實 134
讓人勞累的是心頭的重負 137
與自己相處，沒有回頭路 139
勇敢面對，謝謝你離開我 141
女人別跟自己過不去 144
不為昨天的錯誤流淚 147
夢想有時是個痛快的決定 149
邁出平常人不敢邁的那一步 152
女人何必要委屈自己 154
女人在孤獨中要會撫慰心靈 156
第11章 接受現實：不是生活艱難，而是你的腳步不從容
人生原本艱難，不必相互為難 159
拿得起前，先要學會放得下 162
饒恕別人是放過自己 164
想法太多，反而是一種負累 167
禍福相倚，幸福需要把眼光放遠 169
再苦也要笑一笑 172
熄掉內心中燒的妒火 174
不求事事順心，但求無愧于心 176
第12章 寬待人生：拆掉思維的墻，發現世事新的解法
改□視角，發現新的天地 179
人生需要新意，寬心勇于嘗試 182
解決問題，先要抓住問題的本質 184
凡事都可以往好處想 187
突破思維的界限，發現人生的美好 189
你不是“不幸”的那個人 192
女人要找對欣賞自己的角度 193
第13章 寬待逆境：做自己的拉拉隊，苦盡甘自來
心寬了，所有困難都小了 196
明智的女人凡事從好處想 199
深感壓力時的寬心良方 1
面對吃虧時的寬心良方 3
做事浮躁時的寬心良方 6
受到嘲諷時的寬心良方 8
受到冷落時的寬心良方 211
參考文獻 214
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