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包郵 游泳運(yùn)動(dòng)科學(xué)訓(xùn)練與安全監(jiān)控研究
作者：杜鵑
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頁(yè)數(shù)：
181
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游泳運(yùn)動(dòng)科學(xué)訓(xùn)練與安全監(jiān)控研究 版權(quán)信息
- ISBN：9787567424630
- 條形碼：9787567424630 ; 978-7-5674-2463-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
游泳運(yùn)動(dòng)科學(xué)訓(xùn)練與安全監(jiān)控研究 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)共包含八章內(nèi)容。**章闡述了游泳運(yùn)動(dòng)科學(xué)訓(xùn)練理論，提出了游泳訓(xùn)練的科學(xué)理論與原理、訓(xùn)練原則與方法，對(duì)游泳訓(xùn)練具有理論指導(dǎo)意義。第二章介紹了游泳運(yùn)動(dòng)體能素質(zhì)及科學(xué)訓(xùn)練。良好的體能素質(zhì)是游泳運(yùn)動(dòng)員參加訓(xùn)練和比賽的基礎(chǔ)條件，體能的提升對(duì)增強(qiáng)技能和綜合競(jìng)技能力具有重要意義。因此本章先分析了游泳運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)項(xiàng)體能特點(diǎn)，接著根據(jù)專(zhuān)項(xiàng)體能特點(diǎn)而科學(xué)設(shè)計(jì)力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)與柔韌等各項(xiàng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練方法。第三章至第六章分別對(duì)蛙泳、仰泳、蝶泳以及自由泳四種泳姿的技能訓(xùn)練展開(kāi)研究，主要涉及各種泳姿的基本知識(shí)、技術(shù)環(huán)節(jié)分析及技術(shù)訓(xùn)練方法等內(nèi)容。第七章與第八章分別探討對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練安全的科學(xué)保障體系及安全防護(hù)體系的構(gòu)建，以期提升游泳運(yùn)動(dòng)員的安全防護(hù)意識(shí)與自我保護(hù)能力，保障游泳運(yùn)動(dòng)員的安全與訓(xùn)練效果。
游泳運(yùn)動(dòng)科學(xué)訓(xùn)練與安全監(jiān)控研究 目錄
**章 游泳運(yùn)動(dòng)科學(xué)訓(xùn)練理論指導(dǎo)
**節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)
第二節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)原理
第三節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的原則與方法
第二章 游泳運(yùn)動(dòng)體能素質(zhì)及科學(xué)訓(xùn)練
**節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)體能特點(diǎn)
第二節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)力量素質(zhì)訓(xùn)練
第三節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)速度素質(zhì)訓(xùn)練
第四節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)耐力素質(zhì)訓(xùn)練
第五節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)與柔韌素質(zhì)訓(xùn)練
第三章 蛙泳技能科學(xué)訓(xùn)練指導(dǎo)
**節(jié) 蛙泳概述
第二節(jié) 蛙泳技術(shù)環(huán)節(jié)分析
第三節(jié) 蛙泳技術(shù)科學(xué)訓(xùn)練指導(dǎo)
第四章 仰泳技能科學(xué)訓(xùn)練指導(dǎo)
**節(jié) 仰泳概述
第二節(jié) 仰泳技術(shù)環(huán)節(jié)分析
第三節(jié) 仰泳技術(shù)科學(xué)訓(xùn)練指導(dǎo)
第五章 蝶泳技能科學(xué)訓(xùn)練指導(dǎo)
**節(jié) 蝶泳概述
第二節(jié) 蝶泳技術(shù)環(huán)節(jié)分析
第三節(jié) 蝶泳技術(shù)科學(xué)訓(xùn)練指導(dǎo)
第六章 自由泳技能科學(xué)訓(xùn)練指導(dǎo)
**節(jié) 自由泳概述
第二節(jié) 自由泳技術(shù)環(huán)節(jié)分析
第三節(jié) 自由泳技術(shù)科學(xué)訓(xùn)練指導(dǎo)
第七章 游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練安全的科學(xué)保障體系
**節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的營(yíng)養(yǎng)學(xué)保障
第二節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的康復(fù)學(xué)保障
第三節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的醫(yī)務(wù)監(jiān)督保障
第八章 游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的安全防護(hù)體系
**節(jié) 游泳場(chǎng)館安全管理
第二節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生保健
第三節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)安全教育
第四節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)救生
參考文獻(xiàn)
**節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)
第二節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)原理
第三節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的原則與方法
第二章 游泳運(yùn)動(dòng)體能素質(zhì)及科學(xué)訓(xùn)練
**節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)體能特點(diǎn)
第二節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)力量素質(zhì)訓(xùn)練
第三節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)速度素質(zhì)訓(xùn)練
第四節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)耐力素質(zhì)訓(xùn)練
第五節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)與柔韌素質(zhì)訓(xùn)練
第三章 蛙泳技能科學(xué)訓(xùn)練指導(dǎo)
**節(jié) 蛙泳概述
第二節(jié) 蛙泳技術(shù)環(huán)節(jié)分析
第三節(jié) 蛙泳技術(shù)科學(xué)訓(xùn)練指導(dǎo)
第四章 仰泳技能科學(xué)訓(xùn)練指導(dǎo)
**節(jié) 仰泳概述
第二節(jié) 仰泳技術(shù)環(huán)節(jié)分析
第三節(jié) 仰泳技術(shù)科學(xué)訓(xùn)練指導(dǎo)
第五章 蝶泳技能科學(xué)訓(xùn)練指導(dǎo)
**節(jié) 蝶泳概述
第二節(jié) 蝶泳技術(shù)環(huán)節(jié)分析
第三節(jié) 蝶泳技術(shù)科學(xué)訓(xùn)練指導(dǎo)
第六章 自由泳技能科學(xué)訓(xùn)練指導(dǎo)
**節(jié) 自由泳概述
第二節(jié) 自由泳技術(shù)環(huán)節(jié)分析
第三節(jié) 自由泳技術(shù)科學(xué)訓(xùn)練指導(dǎo)
第七章 游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練安全的科學(xué)保障體系
**節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的營(yíng)養(yǎng)學(xué)保障
第二節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的康復(fù)學(xué)保障
第三節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的醫(yī)務(wù)監(jiān)督保障
第八章 游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的安全防護(hù)體系
**節(jié) 游泳場(chǎng)館安全管理
第二節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生保健
第三節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)安全教育
第四節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)救生
參考文獻(xiàn)
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